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《投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球.doc》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、四年級(jí)體育課(雙手?jǐn)S實(shí)心球)教案教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),了解雙手?jǐn)S實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作,并能表達(dá)出擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)。2、技能目標(biāo):經(jīng)過學(xué)習(xí),基本掌握雙手?jǐn)S實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作,并在練習(xí)中提高身體各部位的協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的良好品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容主教材:雙手?jǐn)S實(shí)心球副教材:身體素質(zhì)練習(xí)場(chǎng)地器材實(shí)心球20個(gè)、籃球場(chǎng)1個(gè)、繩子、標(biāo)志竿兩根重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):出手角度適中、揮臂迅速。難點(diǎn):身體協(xié)調(diào)用力。順序教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織要求一2分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的任務(wù)。4、安排見習(xí)生。5、安全教育。1、師
2、生問好。2、宣布課內(nèi)容及要求。3、檢查服裝。4、安排見習(xí)生。1、體育委員整隊(duì)。2、集合快、靜、齊。3、見實(shí)生隨堂聽課。組織:四列橫隊(duì)333333333333333333333333?二7分鐘一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、徒手操頭部―擴(kuò)胸—肩繞環(huán)—腰部運(yùn)動(dòng)—膝關(guān)節(jié)—手腕踝。二、輔助性練習(xí)1、雙手側(cè)身拋實(shí)心球2、雙手前拋實(shí)心球1、教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)。2、教師講解示范不同練習(xí)并組織進(jìn)行練習(xí)。3、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并巡視輔導(dǎo),適時(shí)反饋。1、在老師帶領(lǐng)下模仿教師做徒手操練習(xí)。2、認(rèn)真聽教師講解練習(xí)要求。3、積極完成各種輔助練習(xí)。4、同學(xué)交流,相互觀察.幫助糾正動(dòng)作。組織形式如圖333333333
3、333333333333333?二、學(xué)習(xí)雙手?jǐn)S實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng):出手角度要適中,快速揮臂很重要,協(xié)調(diào)用力是關(guān)鍵。1、教師示范正確的前滾翻動(dòng)作。2、組織學(xué)生五人一組進(jìn)行嘗試練習(xí)。1、教師進(jìn)行雙手?jǐn)S實(shí)心球動(dòng)作示范、講解動(dòng)作。2、分組練習(xí),提出練習(xí)要求。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、在教師的指揮下積極參與練習(xí)。三16分鐘3、組織學(xué)生進(jìn)行雙手?jǐn)S實(shí)心球過一定高度的練習(xí)4、組織學(xué)生進(jìn)行雙手?jǐn)S實(shí)心球過一定遠(yuǎn)度的練習(xí)。5、組織學(xué)生展示評(píng)價(jià)并練習(xí)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6、組織學(xué)生進(jìn)行自己設(shè)定遠(yuǎn)度并挑戰(zhàn)自己設(shè)定的遠(yuǎn)度,引導(dǎo)學(xué)生相互學(xué)習(xí)相互幫助。要求:大膽表現(xiàn),展示自我客觀評(píng)價(jià),虛心接受建議。3、引導(dǎo)學(xué)生相互
4、評(píng)價(jià)“你做我學(xué),我做你評(píng)價(jià)”。4、教師巡回觀察,針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)糾正。5、教師設(shè)疑,引導(dǎo)學(xué)生擲過一定高度練習(xí)。6、教師講解示范糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的練習(xí),并設(shè)疑,引導(dǎo)學(xué)生擲過一定遠(yuǎn)度的練習(xí)。7、教師巡視各小組,糾正錯(cuò)誤并輔導(dǎo)練習(xí)。8、學(xué)生展示,教師評(píng)價(jià)各組練習(xí)情況。9、引導(dǎo)學(xué)生逐步提高自己擲實(shí)心球技術(shù),敢于挑戰(zhàn)自己的極限。3、練習(xí)時(shí)做到有順注意安全,尊重他人。4、學(xué)生初步嘗試雙手?jǐn)S實(shí)心球練習(xí),小組成員互相糾正錯(cuò)誤。5、按老師要求進(jìn)行擲實(shí)心球過一定高度的練習(xí)。6、積極參與展示,并正確評(píng)價(jià)同伴的動(dòng)作。7、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的練習(xí)方法。8、按教師要求,嘗試進(jìn)行擲實(shí)心球過一定遠(yuǎn)度的練習(xí)
5、。9、積極參與展示,并正確評(píng)價(jià)同伴的動(dòng)作。10、自己設(shè)定一個(gè)遠(yuǎn)度目標(biāo),進(jìn)行挑戰(zhàn)自己極限的練習(xí)。333333333333333333333333高度組織形式如圖333333333333333333333333遠(yuǎn)度雙手?jǐn)S實(shí)心球口決:“出手角度要適中,快速揮臂協(xié)調(diào)用力是”。四8分鐘身體素質(zhì)拓展練習(xí):1、組織兩人一組學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)。(規(guī)定時(shí)間內(nèi)比比誰做的次數(shù)多)2、組織學(xué)生進(jìn)行俯臥撐練習(xí)。規(guī)定數(shù)量練習(xí),比比誰的動(dòng)作質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn))1、教師講解各項(xiàng)動(dòng)作的練習(xí)方法與要求。2、教師請(qǐng)同學(xué)上前展示練習(xí)。3、教師組織學(xué)生按組依次進(jìn)行練習(xí)。1、學(xué)生按要求認(rèn)真聽教師講解練習(xí)的方法。2、練習(xí)時(shí)學(xué)生相互幫助,相
6、互糾正動(dòng)作。3、按要求進(jìn)行練習(xí),練習(xí)時(shí)做到有次序。組織:如圖五2分鐘放松及總結(jié):1、老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),對(duì)自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)記憶性評(píng)價(jià)。2、老師進(jìn)行鼓勵(lì)性和總結(jié)性評(píng)價(jià)。1、學(xué)生按教師要求做好放松練習(xí),使自己的身心很快恢復(fù)到平靜狀態(tài)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,并能合理進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。組織:如圖333333333333333333333333六宣布下課,歸還器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率100~120次/分練習(xí)密度約30%~40%