治療胃病偏方.ppt

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1、治療胃病偏方許多人由于平常的不良生活和飲食習(xí)慣，或多或少的都患有不同程度的胃病。此時(shí)，如何防治胃病的發(fā)生對大家就尤其重要了。得了胃病積極治療是必須的，但是胃病主要是需要大家用心去調(diào)養(yǎng)，下面就介紹幾種能治療胃病偏方：1.牛奶一些人認(rèn)為，牛奶能夠?qū)⑽钢蟹置谶^多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。對于急性胃炎患者來說，一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰拇_有暫時(shí)緩解癥狀的作用，讓人覺得胃部較為舒服。但是，假如把牛奶當(dāng)成養(yǎng)胃食物攝入過多，牛奶中大量的乳酸須要消化，反而會使胃部釋放出更多的胃酸，結(jié)尾又刺激了胃黏膜。治療胃病偏方2.進(jìn)食量對于胃病患者來說，最首要

2、的是要留心進(jìn)食的分量，而不是食物的軟硬疑問。因?yàn)槌缘眠^飽或過度饑餓，也會讓胃酸分泌不平衡。假如你是個(gè)胃病患者，每頓飯最好吃到七分飽就能夠了，并且要少量多餐。3.生姜適量的生姜是能夠達(dá)到暖胃、增強(qiáng)胃黏膜保衛(wèi)的作用。但過猶不及，生姜畢竟含有刺激性的辛辣物質(zhì)，會刺激胃酸分泌。4土豆許多人都聽說，土豆是一種營養(yǎng)特別完全的食品。土豆還能夠用來治療胃病。另外治療胃病不能只靠偏方，還要注意以下幾點(diǎn)：首先，在飲食方面要做到正常定時(shí)定量吃飯，不能暴飲暴食物，飯菜主要以清淡、軟、素、養(yǎng)胃的主?？梢耘浜线M(jìn)行調(diào)理，調(diào)理腸胃，扶正固本，幫助恢復(fù)胃功能

3、，免疫力提升，抵抗力增強(qiáng)，胃黏膜煥然一新。其次，注意身體保暖，不要長時(shí)間使用空調(diào)制冷，溫度應(yīng)比室溫低4—6度；睡覺時(shí)要用毯子蓋好腹部；不要在風(fēng)口睡覺。這些都是為了避免腹部受涼引發(fā)胃病。再著，需要調(diào)節(jié)自己的情緒，夏季天氣會使人脾氣不好，加上炎熱易使人過度疲勞，容易引發(fā)食欲下降、便秘、胃脹、胃痛。此外，防治胃病還需要注意休息戒煙禁酒、不吃生冷的食物、少吃油膩辛辣的食物。同時(shí)，注意早晚鍛煉，強(qiáng)身健體。