立定跳遠教學設計 (2).doc

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1、立定跳遠教學設計學校：伊敏河鎮(zhèn)第一小學教師：吳福全班級：四年一班班級人數(shù)：40人教材立定跳遠游戲：打龍尾教具口哨；小排球：1個；標志物本課任務1、使學生進一步掌握立定跳遠的基本動作方法。2、發(fā)展學生的下肢力量，提高學生的跳躍能力及身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學生積極進取，克服困難，團結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。部分（時間）課的內(nèi)容組織教法與要求練習分量次數(shù)時間強度開始部分2分鐘準備部分5分鐘基本部分1.體委整隊師生問好報告人數(shù)檢查服裝2.宣布課的內(nèi)容、要求；安排見習生3.隊列隊形練習：原地間三面轉(zhuǎn)發(fā)1.慢跑：150米～200米2.徒手操：⑴.頭部運動⑵.擴胸運動⑶.體前屈⑷.膝繞環(huán)⑸

2、.活動踝腕關(guān)節(jié)3.專項練習：蹲跳起1.學習：立定跳遠動作方法：兩腳左右開立約與肩同寬，上體稍前傾，兩腳前腳掌和腳趾抓緊地面；兩臂自然前后預擺，同事兩腿隨著協(xié)調(diào)屈伸，當兩臂從后向前上方有力的組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆⊙☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：整隊快、靜、齊；認真聽講；動作整齊劃一組織：╭⊙★★★★★☆☆☆☆☆╮要求：用前腳掌著↓△↑地、輕松自然╰————→——————╯組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆⊙☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：準備活動認真、到位、充分要求：兩腳用力蹬地，向上跳起組織：★★

3、★★★★★★★★△☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1次1次2次1∣2分鐘4∣5分鐘30分鐘小中立定跳遠教學設計部分（時間）課的內(nèi)容組織教法與要求練習分量次數(shù)時間強度31分鐘結(jié)束部分2分鐘擺動時，兩腳迅速蹬地，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前跳起，使身體騰空展開；然后收腹屈膝，小腿前伸，兩臂從上向后擺；腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體保持前傾。2游戲：打龍尾游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，一隊在圓內(nèi)成一路縱隊，排頭做“龍頭”，排尾做“龍尾”。另一隊學生在圓外。游戲開始，圓外的學生設法用小排球投擊“龍尾”下肢。被擊中則換做“龍頭”，排尾接替“龍尾”。規(guī)定時間被擊中人數(shù)少的隊勝。1.集

4、合整隊2.放松整理3.小結(jié)本課4.安排收器材5.宣布下課，師生道別教法：1.老師講解并示范立定跳遠的動作方法。2.組織學生預擺練習并嘗試性練習，強調(diào)重、難點3.小組長負責組織學生分組練習。4.教師指導練習，糾正不足。5.請學生展示練習成果，師生共評，相互學習。6.組織學生繼續(xù)練習，提高立定跳遠動作。教學重點：雙腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。教學難點：充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)。要求：認真聽講，認真練習，遵守紀律，體會動作組織：★★⊙ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ★★★★★★★★教法：★★★★1.教師示范并講解打龍尾的游戲方法2.組織學生游戲游戲規(guī)則：不得進入圈內(nèi)擊打；“龍”脫節(jié)

5、算失誤。要求：遵守紀律，遵守游戲規(guī)則。組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆⊙☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：精神飽滿，心情愉快，充分放松4∣6次1次∣∣∣∣∣31分鐘1∣3分鐘中小小學生缺課記錄運動量曲線預計1701601501401301201101009080....................05101520253035404550練習密度預計班級姓名及原因35～37%四年一班小結(jié)立定跳遠教學反思這節(jié)課的教學重點是發(fā)展學生的想象創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學生對跳的興趣，以及單、雙腳起跳和落地的動作要領(lǐng)。執(zhí)教后我心中深有感觸，反思如下：一、本節(jié)

6、課充分體現(xiàn)新課程的教學理念，在教學中培養(yǎng)學生對體育活動的興趣、提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的目標之一。二、教學中基本上實現(xiàn)本節(jié)課教學目標，上課和教學設計基本相符。教學中嘗試運用了啟發(fā)、誘導、合作、游戲、評價、激勵等教學方法，關(guān)注學生的運動興趣，激發(fā)學生學習的自覺性和積極性，讓學生盡情發(fā)揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，從而真正體驗到體育活動的樂趣。三、留給學生互評互說的空間。通過學生互評、教師評等多種評價手段，讓學生踴躍參與評價活動，達到學生與同伴的學習表現(xiàn)給予正確評價，并通過評價彌補自己不足之處、并給自己提出努力的方向。四、本節(jié)課不足的地方也

7、很多。首先教學中沒有把握好教材的重點，教師示范的不到位，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的示范作用，學生常規(guī)還不到位。其次，沒有突出體育課特色，教學時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學中不斷的改進完善。