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1、走進青春參賽選手：***青春悄悄來成長成長的歷程“我的變化”“我”現(xiàn)在與小學時在身體上和心理上有哪些變化?1、小學時的“我”：2、現(xiàn)在的“我”：3、你注意過自己成長過程中的這些變化嗎？你對這些變化是怎樣看的？探究活動這就是青春期的生理變化。青春期是人生花季，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春的大門，開始人生最美麗的一天，是人的一生成長高峰期。教師歸納人生長發(fā)育過程中的兩個高峰期看圖思考：1、從圖中可以看出，人的生長高峰期有幾個？分別是什么時期3、歸納出青春期的含義？2、青春期是指哪個年齡階段？它是從什么時期到什么時期的過渡？1、什么是青春期？（一）
2、青春悄悄來是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期。是人的一生中最為關鍵的發(fā)展階段。是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。 從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。身體外型的變化如：身高、體重迅速增長身體內部器官的完善如：心臟、肺臟、腦已接近成年性機能的成熟2、青春期身體變化的三方面：（二）、青春期的煩惱小文的煩惱：同學們都說自己太胖了，小文對自己的身材也很不滿意，她開始節(jié)食了，可是一點效果也沒有，反而把自己弄得軟綿綿的，整天沒精打采的。小波的煩惱：臉上長了好多小痘痘，別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘。他擠來擠去，痘痘卻越來越多。小滔的煩惱：
3、在小學時候不喜歡和女生玩，可現(xiàn)在變得想和女生說話了。和女生在一起做活動的時候，總想做得特別好，引起她們的注意……我這是怎么了？青春煩惱有多少你在青春期也有煩惱嗎？那又是什么樣的煩惱呢？給大家說說好嗎？哎，因為臉上有小痘痘，同學們都叫我“美麗豆”我的發(fā)型這么酷，麗麗會喜歡嗎？但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒有長高?。吭趺次疫€不長胡子??？4、青春期發(fā)育中存在的困惑：（1）、成長有著不同的韻律和節(jié)拍P36（2）、青春痘等的困惑P36參照有人說青春期是:”反抗期”、”危機期
4、”、“煩惱期”、“封閉期”、等等說法?？梢允桥c父母溝通方面的，與同學人際關系的矛盾，我渴望……,我想，但是我不敢……我有心事……如何來解決我們心中的煩惱，讓我們去享受青春的美好，去感受成長的快樂？（三）成長不煩惱心理自畫像富有理想，追求真理朝氣蓬勃，勇于探索思維活躍，想象豐富渴望獨立，有“成人”感情感豐富，熱情高漲珍惜友誼，渴望交際追求理想容易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想遇到挫折容易失去自信，悲觀失望觀察處理問題時，容易固執(zhí)己見，易走向片面未能擺脫依賴，難以完全承擔自己行為責任情緒波動較大，容易失去控制感到孤獨，不愿與人交往看看你是否找到了自己的影子？矛盾的青春期心理:1、
5、獨立性和依賴性的矛盾。2、成人感與幼稚感的矛盾，3、開放性與封閉性的矛盾4、渴求感與壓抑感的矛盾3、青春期心理發(fā)展的特點：（1）智力逐步發(fā)展到高峰期。（2）自我意識增強，認識能力進一步發(fā)展?！俺扇烁小睆娏?。（3）情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定，具有兩極性。（4）性意識的覺醒與發(fā)展。青春特別提醒:1、飲食均衡：早餐要豐盛，餐要適當，晚餐不過量。2、適當?shù)倪\動與休息。3、良好的衛(wèi)生習慣。4、有疑問要詢問。5、在疾病要求醫(yī)。出主意：解決心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助2、轉移注意力，如：聽音樂、打打球等3、在適當場合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記5、去郊外踏青…
6、…………..青春本來就是人生最美麗的季節(jié)，在這個季節(jié)里，沙礫要變成珍珠，石頭要化成黃金，青春的魅力可以讓枯枝長出鮮果，讓沙漠布滿森林。青春的美、青春的歡樂在我們身上閃爍，青春的煩惱構成我們向前發(fā)展的動力。青春，人生最美麗的季節(jié)青春的夢青春的夢， 像大海激起的浪花，那樣美麗；像巴金筆下的日出，那樣奇妙；像傍晚的火燒云，千變萬化；像海灘上的貝殼，千奇百怪。青春的夢， 她更像一道菜，色香味俱全，只有細細地品嘗，才能知道它的美味。比一比：朗讀成長不煩惱---我相信,我可以
