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《2014年世錦賽中國女排主攻運(yùn)動員的移動和起跳特征研究.pdf》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、ltt-ftr-R~:10727$!'-i}:2013202230*f!!]el'z.~f~If~1*}l1iyj±~illit:tResearchonmobileandtakeoffcharacteristicsofathletesChinesemainwomen'sVolleyballWorldChampionshipin2014~{fl.$itA:flfttfimJfJ!ftfrP:~mJII<~~)~f.f1l~=~l91-urr~~if~1iliil:t$￡1<~~~iJII~*A~~m~~~~~~~~A~~~m~~~ffOO~~~:rftlkl{X1"~tr.J11Jf~JJX
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4、率。。本文主要以2014年世錦賽其中的八場，通過現(xiàn)場錄像，然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)中國女排主攻運(yùn)動員移動和起跳的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析研究總結(jié)。主要通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等方法，對參加2014年女排世錦賽的4名主攻運(yùn)動員在比賽中的移動和起跳等運(yùn)動素質(zhì)特征進(jìn)行分析和研究，得出影響中國女排運(yùn)動員移動和起跳的原因和不足。為中國女排主攻的整體水平的提高提供相應(yīng)的參考數(shù)據(jù)。本論文主要得出以下結(jié)論：1、我國女排主攻運(yùn)動員年齡均比較小，身高跨度比較大，女排主攻運(yùn)動員體重偏輕肌肉充實(shí)度偏低。2、我國女排主攻運(yùn)動員在比賽中，主要采用移動一步接發(fā)球；一攻的扣球助跑步數(shù)中三步和四步助跑次數(shù)
5、最多。3、我國女排主攻運(yùn)動員在比賽中，發(fā)上手跳飄球的助跑步數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大力跳發(fā)的助跑步數(shù)。兩種發(fā)球方式均采用兩步助跑加起跳的主要特征。4、我國女排主攻在比賽中防守反擊后撤、扣球助跑步數(shù)中，后撤和助跑的兩步步數(shù)大于一步和三步步數(shù)。5、我國女排比賽，主攻的攔網(wǎng)特點(diǎn)是向左側(cè)移動多。6、我國女排主攻運(yùn)動員在比賽中扣球、攔網(wǎng)、發(fā)球的起跳次數(shù)中，扣球起跳次數(shù)最多，其次是攔網(wǎng)和發(fā)球時(shí)的起跳。7、平均一場比賽要持續(xù)80多分鐘，平均一名主攻一場比賽要起跳67次，移動173步?，F(xiàn)代排球?qū)\(yùn)動員的身體形態(tài)和專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)提出了更高的要求。通過研究分析提出了為了增加起跳空中的滯空能力和扣球的進(jìn)攻速度，在素質(zhì)訓(xùn)練中主攻
6、運(yùn)動員應(yīng)加強(qiáng)肌肉功能鍛煉和保持適當(dāng)?shù)募∪夂?，提高肌肉的壯?shí)度，適當(dāng)增加體重，使身高體重均衡發(fā)展。在專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練安排中，要根據(jù)排球比賽的現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)主攻在網(wǎng)前看信號，快速做一步、二步的移動徒手?jǐn)r網(wǎng)，迅速后撤三步或四步，再接兩步或三步的助跑起跳，結(jié)合比賽強(qiáng)度和間歇時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)和組數(shù)，每個(gè)練習(xí)都要控制時(shí)間完成，使專項(xiàng)訓(xùn)練更接近比賽負(fù)荷量和強(qiáng)度。一次訓(xùn)練課，側(cè)重鍛煉主攻跑動上位，扣球跳應(yīng)在50次左右，攔網(wǎng)和跳發(fā)球40次左右。每次起跳要全力快速，起跳要高有滯空。每次起跳高度衰減率要低。練習(xí)中密度要小，強(qiáng)度要大。網(wǎng)前移動應(yīng)在50次左右，后撤步再助跑應(yīng)在40次左右。關(guān)鍵詞：中國女排；主攻運(yùn)動員；移動
7、和起跳；特征研究論文類型：應(yīng)用研究AbstractVolleyballathleteisasymbolofthestrengthofateamistheembodimentofoffensivetactics,tacticalintenttocomplete,andalsothemostlikelytoscoreandpositionoffensivemistakeslosepoints.Themainplayersar
