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1、催眠術，催眠術基礎，催眠教程催眠狀態(tài)是人類一種木能的意識狀態(tài)，處于放松狀態(tài)的人受到別人的暗示，會“失魂落魄”似的順從他人的指令，作出反應。一、催眠術的應用前提催眠術是否成功，取決于兩方血的條件，一是催眠師的索質和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠。被催眠者如果受暗示性較強，對催眠術持信任態(tài)度，催眠即可進行。判斷方法有：1.巴布爾暗示：11項喑示，每次暗示成功得1分，總分為8分，得分超過4分以上者表示催眠可獲得成功。手臂下落：右手平伸，喑示其越來越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（約十厘米）或更低，得一分。手臂上飄：左手平伸，暗示其越來越輕，輕得向上飄。30秒后，上
2、飄4英寸（約十厘米）或更高，得一分。兩手分不開：先撒開兩手，然后兩手交叉，緊握置于下腹部，暗示其兩手被粘住了，不能分開，反復暗示45秒鐘，5秒鐘后分不開手給0.5分，15秒鐘后分不開手給1分?？诳驶糜X：暗示“你太渴了”，被試者有明顯的吞咽動作，嘴動，潤濕口盾，給0.5分，測試結束后仍然感到口渴，再加0.5分。失語：暗示“你喉嚨、嘴巴動不了了，說不出話來”，持續(xù)45秒鐘，5秒后說不出話，給0.5分，15秒后仍說不出話，給1分。身體不能動：暗示“你身體發(fā)沉，僵硬，不能站立”。持續(xù)45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分?！按呙吆蟆狈磻?告訴測試者“測試結
3、束后當我響起'咔噠'聲，你會不由自主地咳嗽”，測試結束后，發(fā)出“咔噠”聲，測試者咳嗽或喉部運動，給1分。選擇性遺忘：告訴測試者“測試結束后你記不起第二項測試，只有當我說你現在想起來了，你才能想起來第二項測試的內容?！睖y試者想不起來，給1分。1.布爾評定：選擇一、二項就可以了。后倒法：告訴測試者，要進行神經特點方血實驗。讓測試者背向催眠師，兩腳并攏而立，雙于?自然下垂，催眠師用手掌心輕輕平貼于測試者后背，低聲說：“現在開始慢慢向后拉你，已經開始拉了！你開始向后倒了！已經開始倒了但實際只是把于?后移，如果測試考向后倒，表明有足夠的暗示性注意力。前傾法:站立姿勢同前，令測試
4、考盯著催眠師的眼睛，催眠師的日光集屮固定于測試考鼻梁上，伸出雙手，掌心向內，放到測試者太陽穴附近，并輕微接觸，喑示說：“現在當我的手拿開時，你冋跟著我向前倒?！惫词址ǎ鹤寽y試者雙手勾在一起，催眠師把自己的手包在測試者雙手Z外，給予輕微按摩，催眠師的口光固定于測試者的鼻梁，并要求測試者凝視催II民師的眼睛，暗示說：“你的于麻木了,,,,兩于握得很緊了“你已經不能把你的雙手分開了！你用力試試看，你的雙于不能分開了！”試管法：給測試者三個盛有清水的試管，告訴說要實驗一下嗅覺的靈敏度，暗示說：“聞一下，哪個是汽油，哪個是酒精，哪個是清水？”如果聞到了汽油或酒精，則喑示性較強。
5、擺錘法：用一根結實的線，一端系上一個小鐵球，讓測試者伸出一只于?提著另一?端，催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”圍繞小鐵球運動，并暗示說：“小鐵球會跟著磁鐵擺動起來二、催眠的具體方法：被催眠者先平靜而舒適地坐在安樂椅或躺在床上，放松數分鐘。喑示的語言必須堅定有力，簡單明確、清晰。L光點刺激法：讓被催眠考凝視上訪的一個光點或光亮燈罩，或凝視催眠師手屮捧端的發(fā)亮物體，距離10厘米左右。集屮注意力凝視數分鐘后，催眠師用單調的暗示性語言引導：“你的眼睛開始疲倦起來了,,,,你已經睜不開眼睛了“你全身越來越沉重，頭腦越來越模糊了“你就要瞌睡了"睡把"熟睡吧"”眼臉閉合，說明催眠成
6、功。2.單調咅重復法：讓被催眠者閉日全身放松，傾聽節(jié)拍器或感應器發(fā)出的單調聲咅或滴水聲，幾分鐘后給予類似的語言提示，在暗示時還可加上數數，典型語言有：“這里沒有打擾你的東西,,,,除了我說話的聲咅和滴水聲，你什么也聽不見"隨著我數數你會加重瞌睡,,,,一,,,,一-股舒服的暖流流遍你全身”，二，”你的頭腦模糊不清了，”，三,，”周圍安靜極了,，”不能抵制的睡意已經完全籠罩你了,?,你什么也聽不見了,，””3.溫覺引導法：凈手并烘熱，川溫暖潔凈的手輕微基礎被催眠者的皮膚表面，從其額部，兩頰到雙手，按照同一方向反復地，緩慢地，均勻地慢慢移動，同時可使用上述語言喑示。也可以
7、不接觸皮膚，只靠手的移動一起的熱空氣的波動給予刺激。三、催眠深度：一般分為三個等級。1.淺度：被催眠者處于舒適的肌肉松弛狀態(tài)，保持隨意運動的功能，但不愿意動，沒有力氣睜開眼睛。催眠解除后能記得催眠屮進行的一切。2.中度：被催眠者隨意運動小時，四肢僵直難屈，催II民師彎曲取胳膊是，明顯感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分記憶。3.深度：被催眠者只聽到催眠師的說話聲音，絕對順從和遵照指令動作，痛覺減退其至消失，催眠解除后完全遺忘。四、催眠的解除：“再過五分鐘我將把你叫醍,,,,現在我從五數到一，當數到一的時候你會完全清醒“五,,,,你開始逐漸清醒了,,,,
