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1、現(xiàn)在，很多媽媽都會(huì)覺(jué)得自己奶量不夠，因此開(kāi)始追奶。其實(shí)，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，首先要對(duì)自己有足夠的信心，不要走入追奶的誤區(qū)。其次，追奶也是有方法的。下面，就一起來(lái)看下吧。吸奶器追奶法????????（1）寶寶吃完再用吸奶器兩邊各吸15分鐘左右。???????這種情況下吸奶器往往只能吸出很少的奶來(lái)，甚至什么都吸不出來(lái)。很多媽媽等寶寶吃完后吸奶器吸兩三分鐘，沒(méi)吸出奶來(lái)就放棄了。其實(shí)這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能放棄，雖然奶沒(méi)有吸出來(lái)，但是吸奶器不停地在幫你刺激乳頭，促進(jìn)乳汁分泌。想要變成奶牛的媽媽們，這個(gè)15分鐘，你就忍忍吧！??????
2、??當(dāng)然也可以反過(guò)來(lái)，先用吸奶器吸掉一部分奶，再讓寶寶吃。但是很多寶寶都很刁的，奶不多的時(shí)候就不吸。而且很多媽媽覺(jué)得先吸出來(lái)的那一部分奶最后還要加熱了再用奶瓶喂給寶寶吃，有點(diǎn)麻煩。??????（2）對(duì)于那些寶寶不在身邊的媽媽來(lái)說(shuō)，只能單純依靠吸奶器增加產(chǎn)量了。???????這種情況下，建議是不管你有沒(méi)有奶，每2個(gè)小時(shí)吸一次，兩邊各15分鐘。堅(jiān)持個(gè)把星期，肯定能提高母乳產(chǎn)量。等產(chǎn)量基本穩(wěn)定以后，可以慢慢拉長(zhǎng)吸奶的間隔時(shí)間，2.5小時(shí)吸一次，3小時(shí)吸一次，這個(gè)要由媽媽們自己調(diào)整了。???????（3）結(jié)合吸奶器一起實(shí)
3、施的輔助手段：多喝湯水，牛奶，多吃發(fā)的食物，保持心情愉快，充分休息.???????3、增加產(chǎn)奶量，我們要做到的就是讓乳房多得到寶寶的吸吮，讓乳房里的乳汁頻繁的移出，這樣乳房有積極的產(chǎn)奶信號(hào)，從而積極的產(chǎn)奶。???????4、先加配方奶后吸母乳的方法，可以讓混合喂養(yǎng)的寶寶，在吃了一點(diǎn)配方奶后，不那么饑餓，然后有更好的心情和耐心來(lái)吸媽媽的奶。???????請(qǐng)記住，這樣做的目的就是讓寶寶在媽媽的乳房上多吸吮，因此之前的配方奶的量一定比平時(shí)少。最多只加平時(shí)的1/2。少加配方奶，然后盡量多鼓勵(lì)寶寶在媽媽乳房上多吸吮，每次都
4、在媽媽的乳房上結(jié)束一餐。這樣?jì)寢寱?huì)感到有些信心。下次哺乳，可以先嘗試讓寶寶吸吮媽媽的奶。實(shí)在膽小的媽媽?zhuān)梢栽偕偌右稽c(diǎn)配方奶。觀察孩子的大小便。注意，如果以前配方奶吃的多，小便大便多，現(xiàn)在配方奶減量，小便大便可能變少，但不意味著就不夠。比如以前一天尿8次，現(xiàn)在6次。那么也夠了。以前多塞，那么多排泄廢物，不表明寶寶就要吃那么多。而且混合喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為純母乳喂養(yǎng)，寶寶的大便可能頻率上質(zhì)量上有改變，但是只要寶寶大便質(zhì)量好，你也不必過(guò)分擔(dān)心。以下是注意事項(xiàng)：???????（1）一定要增加親喂的次數(shù)。母乳容易消化，哺乳次數(shù)自然是
5、多的，這是對(duì)寶寶有好處。而且追奶的時(shí)候，就是要頻繁的喂。如果你現(xiàn)在一天8次都喂不到，那么配方奶一定要減少，然后每天喂到12次以上。很多媽媽說(shuō)喂的很頻繁了，我看過(guò)后發(fā)現(xiàn)其實(shí)還不頻繁。就算有12次，就是平均兩小時(shí)一次，其實(shí)是從這一次開(kāi)始到下一次開(kāi)始，如果每邊吃30分鐘，那么兩邊1小時(shí)。然后間隔1小時(shí)再開(kāi)始喂。這很正常。喂到15次也可以。要注意觀察寶寶的大小便。???????（2）如果你發(fā)現(xiàn)寶寶吃了配方奶后，吃你的奶很快睡著或者沒(méi)什么興趣了，說(shuō)明配方奶給多了。下次要減量。???????（3）吸奶器的作用不是讓你把乳汁擠
6、出來(lái)放在奶瓶里喂。在追奶的時(shí)候，最好是讓寶寶多吸，而吸奶器對(duì)于上班的媽媽或者寶寶吸完媽媽還想再增加些對(duì)乳房的刺激時(shí)才用。要避免一邊寶寶在吃奶瓶一邊媽媽在擠奶。這等于是放棄了寶寶吸吮的大好機(jī)會(huì)。寶寶的吸吮是最好的！???????（4）如果寶寶在媽媽的乳房上哭鬧打挺，不要馬上就懷疑是自己奶少了，然后急急忙忙就用奶瓶把寶寶嘴堵上了。媽媽可以用乳房按壓的方法幫助乳汁流出，此外可以安撫寶寶，和他做皮膚對(duì)皮膚的接觸，和他溫柔的講話。把他放在媽媽胸前（最好寶寶的臉貼媽媽的胸脯），讓他暫時(shí)休息，然后讓他自己來(lái)找媽媽的奶。不要硬塞
7、。???????（5）最好避免外人的干擾。媽媽和寶寶就在一起相互配合，想想如果外界如果發(fā)生災(zāi)難，你和寶寶在一起，你該怎么辦？你有乳汁，你的寶寶就是最幸運(yùn)的寶寶。這個(gè)情況下，你和寶寶相擁一起，他就是完全靠你的乳汁。你現(xiàn)在有食物有水，肯定能做到母乳喂養(yǎng)的。就怕外面沖進(jìn)來(lái)一個(gè)人，拿著奶瓶就讓你投降了。要不就是把你的寶寶抱走了，不懂寶寶要吃奶的信號(hào)，錯(cuò)過(guò)哺乳時(shí)機(jī)，或者等寶寶很餓了才來(lái)給你，這樣大家都沒(méi)耐心了
