如何塑造大學(xué)生良好的自我形象.doc

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1、如何塑造大學(xué)生良好的自我形象樓宇11302肖衛(wèi)東11033346完美的形象可以使人在社會(huì)的激流中搏擊前進(jìn)，健康的姿態(tài)可以讓您在廣闊的天空中翱翔，時(shí)代賦予我們大學(xué)生新的使命，新的使命要求新的素質(zhì)、新的形象?！靶蜗蟆笔侵改軌蛞鹚枷牖蚋星榛顒?dòng)的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個(gè)國(guó)家、某個(gè)產(chǎn)品、或某個(gè)個(gè)人的整體印象?！白晕倚蜗蟆笔俏覀冸S時(shí)隨地關(guān)于自身的心理圖像，是我們看待自己的方式，也是我們認(rèn)識(shí)和感覺自身的方式。原來(lái)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，逐漸在心理形成一幅自我的圖像來(lái)定義自己，對(duì)自己的價(jià)值、智力、個(gè)性、品格、技能、外貌等均做出了評(píng)價(jià)。當(dāng)自我形象

2、定形后，便不容易改變。會(huì)根據(jù)這幅圖像活出自己的人生，面臨各種抉擇都以此圖像為依據(jù)，確信只有這樣子?？梢?，良好的個(gè)人形象對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)及其人生發(fā)展的發(fā)展具有重要的意義。大學(xué)生是時(shí)代的驕子，是建設(shè)國(guó)家的棟梁，他們代表著活力與青春，他們充滿了智慧與力量，他們的發(fā)展是我們?nèi)鐣?huì)的一面旗幟，他們的形象代表著我們的未來(lái)。塑造良好的個(gè)人形象對(duì)當(dāng)代大學(xué)生各方面的發(fā)展都有極大的促進(jìn)作用。那么我們?cè)撊绾嗡茉齑髮W(xué)生的自我形象呢？首先，先看一下影響大學(xué)生自我形象的因素：（一）影響大學(xué)生自我形象的因素1、家庭。家庭充滿關(guān)愛和無(wú)邊的容納，經(jīng)常鼓勵(lì)你，關(guān)心你，支持你

3、，給你信心有利于良好自我形象的塑造，反之則對(duì)自我形象的塑造產(chǎn)生負(fù)面的影響。一個(gè)和諧有序、充滿溫馨的家庭會(huì)對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的深遠(yuǎn)影響，而在個(gè)體的成長(zhǎng)過(guò)程中無(wú)疑對(duì)良好的個(gè)人形象的自我塑造有著重要意義。2、人際交往。大學(xué)生深處象牙塔之中，面對(duì)與自己老師、同學(xué)及朋友的交往，他們?nèi)菀讓?duì)自己形成不同的心理印象。這種印象建立在日常交往中的表現(xiàn)是成功還是失敗的基礎(chǔ)之上。如果交往中出現(xiàn)困惑，甚至失敗那么自己會(huì)對(duì)自己的交往失去信心，進(jìn)一步會(huì)影響自己的形象，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。反之，廣泛的交往，開心的交流，成功的表現(xiàn)則會(huì)使自己更加充滿力量與自信，樹

4、立自己良好的個(gè)人形象。3、外貌儀表。在當(dāng)今的眾多文化中，最受推崇的個(gè)人特征就是外表的吸引力。每年的電視廣告花費(fèi)幾百萬(wàn)美元試圖說(shuō)服我們購(gòu)買衣飾和化妝品來(lái)讓自己變得吸引人，這是在傳達(dá)一個(gè)信息：如果一個(gè)人外表好看，他就會(huì)有好的自我感覺，如果一個(gè)人達(dá)不到這樣的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，他就會(huì)有被排斥的感覺。那么我們?cè)撊绾嗡茉齑髮W(xué)生的自我形象呢？（二）如何塑造大學(xué)生的自我形象1、注意語(yǔ)言。語(yǔ)言是人類交往溝通活動(dòng)的基本工具。人們靠語(yǔ)言交流思想，傳遞信息，表達(dá)感情，文明的語(yǔ)言樹立人文明的形象，雄辯的語(yǔ)言樹立人雄辯的形象，幽默的語(yǔ)言樹立人幽默的形象，虛偽的語(yǔ)言樹立

5、人虛偽的形象。注意言吐，忌諱說(shuō)臟話，隨口說(shuō)謝謝，就算是吃飯的時(shí)候服務(wù)生給你倒水，也要說(shuō)謝謝，這樣可以表現(xiàn)你的修養(yǎng)很高2、注意風(fēng)度。風(fēng)度是指一個(gè)人的風(fēng)貌儀表和舉止態(tài)度，同時(shí)也是指一個(gè)人精神、氣質(zhì)、品格的外顯表現(xiàn)。因此風(fēng)度實(shí)際包括精神狀態(tài)、儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐。它實(shí)際反映出一個(gè)人的道德、品格、性格氣質(zhì)、學(xué)識(shí)修養(yǎng)、處世態(tài)度等。有人說(shuō)，“高雅的風(fēng)度是通向朋友心靈的暢通無(wú)阻的護(hù)照”。這是每位渴望擇業(yè)成功的大學(xué)生朋友都值得擁有的“護(hù)照”。3、注意儀表。儀表是大學(xué)生自我形象的重要方面。儀表形象主要是指一個(gè)人的儀容和體形。它是由個(gè)體生理特征

6、和服飾共同構(gòu)成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機(jī)會(huì)，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)中人們習(xí)慣用美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)觀賞人、評(píng)價(jià)人、選擇人。4、注意具體行為。在招聘時(shí)，大學(xué)生求職形象如何看起來(lái)似乎是主觀的東西，是招聘人的主觀印象，實(shí)際上是客觀的，是大學(xué)生的行為產(chǎn)生的效果。人們的舉手投足，一顰一笑，都會(huì)給人持久的印象，并產(chǎn)生意想不到的效果，行為動(dòng)作，對(duì)人的造型是不可等閑視之。5、學(xué)習(xí)，有人說(shuō)學(xué)習(xí)是人生中最大的樂(lè)趣，而且是一輩子的事情。事實(shí)確實(shí)如此，一個(gè)人每天都要面對(duì)不同的人和事，都要通過(guò)自己的學(xué)習(xí)自己的努力來(lái)相

7、處從而解決問(wèn)題，要不斷的學(xué)習(xí)，孜孜不倦的進(jìn)取，就算不是課本上的那些令人頭疼的知識(shí)，生活中也有許多事情是值得你學(xué)習(xí)的塑造大學(xué)生形象還要關(guān)注社會(huì)，放眼世界，注重群體性，同時(shí)作為大學(xué)生形象塑造最重要主體的大學(xué)生，在平時(shí)學(xué)習(xí)、生活中就應(yīng)該有意識(shí)地通過(guò)以下途徑培養(yǎng)、塑造自身形象，為自己在人際交往過(guò)程中、特別是未來(lái)就業(yè)求職道路上增加重要的競(jìng)爭(zhēng)砝碼。（三）禮儀是一個(gè)人良好自我形象的標(biāo)準(zhǔn)在日常生活禮儀也是很重要的，同時(shí)一些必要的小細(xì)節(jié)也應(yīng)該注意，例如：電話禮儀1、電話形象，十分重要2、為打電話，先要思考3、接通電話，莫忘客套4、控制音量，親切穩(wěn)重5

8、、鈴聲一響，盡快接話6、對(duì)方找人，禮貌待之7、作好紀(jì)錄，準(zhǔn)確應(yīng)答8、接話完畢，別忘客氣9、移動(dòng)電話，勿擾他人空間禮儀1、人際交往，須留空間2、常見空間，各有定數(shù)現(xiàn)代社會(huì)的絕大多數(shù)人都在以下四種空間范圍內(nèi)交往著、活動(dòng)著：第一，親密距離第