心情日記，從心理做起.docx

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1、心情日記，從心理做起云陽縣鳳鳴小學(xué)譚順梅【摘要】：科學(xué)研究表明，長期的日記寫作過程，會直接影響人的心境和生活發(fā)展。早在20世紀初葉，我國著名教育家、心理學(xué)家陳鶴琴先生就以“兒童心理日記法”來研究兒童的心理。作為語文教師，在平時的教學(xué)中，要了解學(xué)生的個性特點，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生寫好心理日記，使之與學(xué)生的個性形成互補,促進其良好心理品質(zhì)的形成。【關(guān)鍵詞】：心情日記教學(xué)心理【正文】：作為語文教師，在平時的教學(xué)中，要了解學(xué)生的個性特點，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生寫好心理日記，使之與學(xué)生的個性形成互補,促進其良好心理品質(zhì)的形成。具體說來，大致有如下幾點：一、寫積極日記，使學(xué)生在各方面獲得廣泛而健康的發(fā)展

2、。有的孩子由于來自社會、家庭的壓力以及自身的原因，性格內(nèi)向、自卑、孤僻。為了引導(dǎo)他們形成健康的心理素質(zhì)，可以倡導(dǎo)他們寫積極日記——日記中只記錄每天學(xué)習(xí)生活中的積極事件。這種日記方式是每天對自己生活的激勵和獎賞，會讓人在記錄中獲得快感，也會激起學(xué)生對于自身的認同。通過一段時間的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的生活信念都不同程度的向積極樂觀開朗的方向發(fā)展，能在生活中充分體驗到樂趣，并不斷把這種樂趣和意義代入學(xué)習(xí)和生活的各個層面，使自己在各個方面獲得廣泛而健康的發(fā)展。二、寫反省日記，讓學(xué)生在一次次文字釋放中學(xué)習(xí)情感的控制。小學(xué)教育中，許多棘手的思想問題、紀律問題其實都源與心理問題。有的孩子沖動、盲從、缺

3、乏與同齡人相處的經(jīng)驗，常常惹麻煩。著名教育家魏書生在教育犯錯誤的學(xué)生時，有一套獨特的方法——讓學(xué)生寫“心理活動說明書”。這樣的學(xué)生，我們也可以學(xué)習(xí)魏書生老師，引導(dǎo)他們寫一寫反省日記，反思自己的行為。讓學(xué)生在一次次文字的釋放中學(xué)習(xí)情感的控制，在釋放與控制的良性循環(huán)中自我教育、自我完善。三、寫宣泄日記，讓學(xué)生在表達中求得心理平衡。小學(xué)生由于年齡、閱歷等原因，對許多問題諸如家長的訓(xùn)斥、老師的批評、同學(xué)的疏遠等，常常不能正確看待，會在心中形成“結(jié)”。這些“結(jié)”如果不及時打開，就會對他的心理健康產(chǎn)生一定的影響。而日記除了有勸人求真向善愛美的功能外，還有“宣泄”的作用，宣泄出來，達到心理平衡了，就

4、有利于孩子身心健康，有利于良好品質(zhì)的養(yǎng)成。如我班的一名女生在日記中寫道：“爸爸昨天居然當作客人的面那樣批評我，不給我解釋的機會，我很難為情，當時我真恨他?？砂职之吘故前职?，事后，我還是原諒了他。真希望他以后能改正自己的缺點，做一個我心目中的好爸爸！”這篇日記在記敘了父親的一系列“不好”之后，又寫了一些帶有感悟的話語，這樣，他的消極情感就失去了原有的破壞力，并且化為積極情感-－理解別人、寬容別人。這無疑是自我心理教育的好形式。四、寫特常日記，培養(yǎng)學(xué)生的特長，使學(xué)生獲得創(chuàng)作的快樂。在平時日記訓(xùn)練中，教師要多鼓勵學(xué)生寫一些個性化日記、特常日記。如我班愛好美術(shù)的學(xué)生，常寫插圖日記，翻開他的日記

5、，真可謂圖文并茂，相映生輝；再如喜愛寫作的學(xué)生，寫連載日記，有一個童話故事，天天堅持寫一頁，竟寫了一個多月，練筆的同時，也是對意志力的考驗。這些生動的形式，有益的嘗試，既培養(yǎng)了學(xué)生的特長，又使學(xué)生獲得創(chuàng)作的快樂，愉悅身心，對學(xué)生的心理健康非常有利。