要培養(yǎng)孩子良好的作息習慣.doc

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1、要培養(yǎng)孩子良好的作息習慣現(xiàn)在，不少家長很重視養(yǎng)成孩子的學習習慣、衛(wèi)生習慣，但往往不注意養(yǎng)成孩子良好的作息時間；也有些家長只顧忙自己的事情，對孩子什么時候起床、睡覺，不注意也不關(guān)心。有的孩子跟著家長到晩上10點、11點鐘還沒有睡覺，第二天早上就不能按時上幼兒園；有的孩子晚上看很長時間的電視，白天不到午睡時間，就困的眼睛睜不開。而這類問題，有的教師也沒有及時向家長提出，這樣H子一長，既影響孩子的身體健康，有逐步形成了孩子不良的作息習慣。著名的生理學家巴甫洛夫說過：各種各樣的習慣都是一種連鎖條件反射系統(tǒng)?？梢娝ｐB(yǎng)成任何一種習慣就必須持之以恒，按一定

2、的要求堅持著去做，從而使這種行為逐步形成條件反射，成為自覺遵循的行為。要養(yǎng)成幼兒良好的生活習慣，就要堅持按一定的作息時間去做。開始時，教師和家長要相互配合，經(jīng)常提醒、督促孩子，以形成良好的習慣。切不可以“特殊情況”為理由，隨便打亂規(guī)定的作息時間。比如，本來安排孩子8點半睡覺，因為有好看的電視節(jié)目或其他事情，就同意孩子看完電視或做完事情以后再去睡；本來規(guī)定孩子6點半起床，因為家長有別的事情就讓孩子遲點起床，這樣孩了就很難養(yǎng)成良好的作息習慣。值得一提的是，培養(yǎng)孩子良好的習慣最好在學前階段進行。有的家長認為先讓孩子適應學習生活，再逐步養(yǎng)成作息習慣。

3、這種想法其實是不妥當?shù)?。上面說過，孩子一旦形成了不良習慣，他就很難適應幼兒園的集體生活，當然也會影響孩子的學習活動