如何讓自己內(nèi)心強大.ppt

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1、如何讓自己內(nèi)心強大什么是內(nèi)心強大內(nèi)心強大就是一個人在他人面前具有無法被摧毀的心理優(yōu)勢！讓人內(nèi)心弱小的因素壓力：人體能夠感覺到自身存在來自外界負荷狀況的總的體驗，包括心理壓力和生理壓力；不自信：相當于自卑不相信自己，害怕自己失敗。勇氣：勇往直前的氣魄敢想敢做毫不畏懼的氣概，藐視困難的勇氣。。。。。。。弱小因素的來源來自工作-角色定位、工作責任、產(chǎn)量、質(zhì)量、指標等來自家庭-期望、要求等來自自身-理想與現(xiàn)實、經(jīng)濟收入、能力提升等來自環(huán)境-工作環(huán)境、枯燥乏味、時間長等。。。?？朔?nèi)心弱小的幾個方法建立自己的心理優(yōu)勢跟黑暗中的自己相會勇敢邁出第一步積極與人溝通

2、適當?shù)倪\動引起負面情緒的來源心理-自我了解、生活環(huán)境、家庭教育、等社會-環(huán)境、生活方式、等工作環(huán)境-重復單調(diào)、指標要求、等客戶刁難。。。。。。。。控制自己的情緒是控制自己命運的起點！情緒管理的方法適當發(fā)泄放空自己學會思考改變的方法-我現(xiàn)在怎么了？為什么會這樣？我該如何改變自己？電話銷售中的問題如果你遇到這些問題你會如何解決？害怕打電話開始上班就煩躁害怕受理業(yè)務(wù)成功率低而難過遇到客戶刁難做強大自我的主人經(jīng)常給自己鼓勵學會微笑真誠待人適當宣泄、提升交際能力面朝大海春暖花開從明天起做一個幸福的人喂馬劈柴周游世界從明天起關(guān)心糧食和蔬菜我有一所房子面朝大海春暖

3、花開從明天起和每一個親人通信告訴他們我的幸福那幸福的閃電告訴我的我將告訴每一個人給每一條河每一座山取一個溫暖的名字陌生人我也為你祝福愿你有一個燦爛的前程愿你有情人終成眷屬愿你在塵世獲得幸福我只愿面朝大海春暖花開一、知道自己想要的是什么愛默生:“當一個人知道自己的目標去向時,這世界是會為他讓路的”二、要經(jīng)常保持微笑三、會愛自己的人才會愛別人四、學會和各種人愉快的相處五、學會宣泄情緒六、擁有知心朋友七、體會團結(jié)的力量八、學會自信九、學會尊重弱者十、適當放空自己十一、要具備膽識和勇氣十二、要學會放棄放棄是為了更好的擁有最后、讓自己的內(nèi)心變得強大做個溫暖強大

4、的自我主人謝謝！