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《腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù).doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、陜西省榆林體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校專業(yè)技術(shù)課教案科目足球授課時(shí)間20年月日授課地點(diǎn)足球場(chǎng)課次第次班級(jí)人數(shù)任課教師柴淵課題腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)教務(wù)科意見課的任務(wù)1、復(fù)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)2講授腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。3.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠較規(guī)范地掌握腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。場(chǎng)地器材足球場(chǎng)地一塊足球個(gè)開始部分3分鐘學(xué)生考勤應(yīng)到人；實(shí)到人；請(qǐng)假人；曠課人；遲到人(1)班級(jí)體育委員集合整隊(duì)，老師點(diǎn)名檢杳人數(shù)，師生互相問好。(2)宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學(xué)生的服裝，安排好見習(xí)生的活動(dòng)。(3)進(jìn)行安全教育。課的部分時(shí)間容內(nèi)學(xué)教各項(xiàng)時(shí)間荷負(fù)動(dòng)運(yùn)法教織組次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分10分
2、鐘別動(dòng)動(dòng)動(dòng)動(dòng)W運(yùn)運(yùn)運(yùn)運(yùn)耳胸側(cè)身理魏和擴(kuò)體全整隊(duì)斗246&(((kiZJ—一1-1V『Trf/^?八41丿7Ar殆學(xué)確封個(gè)一3、A在慢跑中用腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)沿弧線運(yùn)球講解。二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：身體稍側(cè)轉(zhuǎn)并自然協(xié)調(diào)放松，步幅小，上體前傾，運(yùn)球腿提起外展,膝微曲外轉(zhuǎn),提踴，腳尖外轉(zhuǎn)，使腳背內(nèi)側(cè)正對(duì)運(yùn)球方向，在運(yùn)球腳落地前用腳背內(nèi)側(cè)推撥球，使球隨身體前進(jìn)。三、技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球由于身體稍側(cè)轉(zhuǎn)，不能采用正常跑動(dòng)姿勢(shì)，因而不適用于高速運(yùn)球。但由于課的部分時(shí)間容內(nèi)學(xué)教各項(xiàng)時(shí)間法教織組次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度易點(diǎn)特置撐支和位RP立口觸接行運(yùn)圈繞行進(jìn)腳右左用使替交屮跑慢R球運(yùn)線直行進(jìn)腳右左用使替交中跑曼在G墓O球運(yùn)向變球看低不帀本部分70分鐘在終始球使D?球制氐住控注偎V圍rv白也托睛球骷日
4、艮隹希習(xí)冃扌控練LZ的、一匚四自,I-I.?-%/--??■???????、/?IIiI????■??■/二/?、，■■■?■■-?.一3V;1課的部分時(shí)間容內(nèi)學(xué)教各項(xiàng)時(shí)間法教織組次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度結(jié)束部分7分鐘動(dòng)點(diǎn)畑運(yùn)缺容姒松優(yōu)內(nèi)鞭放的的縮做課課t隊(duì)次次曲整本下帚合出布硯集指宣收)/1717)/一二三四/V/(/(/(
