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《個(gè)人成長報(bào)告——蘇連軒.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、個(gè)人成長報(bào)告摘要：本文由自我成長分析、職業(yè)行為分析兩部分組成。在第一部分中首先介紹了個(gè)人成長的歷程，接著對(duì)個(gè)人人格類型做了簡單的描述性分析。第二部分職業(yè)行為分析，主要分析自己從事心理咨詢過程中所發(fā)現(xiàn)的自身優(yōu)勢及存在的問題，并找出以后努力的方向。一、自我成長分析（一）個(gè)人成長史1、無憂無慮的童年時(shí)光1986年11月，我出生在一個(gè)河南省一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里。在我們家里我排行第四。有一個(gè)哥哥，兩個(gè)姐姐，哥哥最大。我從小就在爸爸、媽媽、哥哥和姐姐的呵護(hù)下成長。我從他們那里得到了許多的愛，并獲得了充分的信任感和安全感。這為我以
2、后生活中很好地感受愛和表達(dá)愛奠定了基礎(chǔ)。在我們附近與我同歲的男孩子有五六個(gè)，我們的同伴關(guān)系挺好的。一直到今天他們都還是我非常好的朋友。在這個(gè)階段和伙伴的游戲中，我體驗(yàn)到了許多的快樂和愉悅。為我以后與人交往打下了很好的基礎(chǔ)。在這一階段我的自主性和主動(dòng)性也在游戲中得到了很好的發(fā)展。上小學(xué)的最初，我曾有與分離性焦慮和選擇性緘默相類似的癥狀。對(duì)于前者我的主要表現(xiàn)是離開家或親人去學(xué)校時(shí)出現(xiàn)發(fā)作性緊張、莫名恐懼與不安，并伴有自主神經(jīng)系統(tǒng)功能的異常；對(duì)于后者我的主要表現(xiàn)是在家中往往能正常主動(dòng)說話，但在學(xué)校“拒絕”同老師或同學(xué)說話。
3、我的內(nèi)心充滿著莫名的恐懼，并為此而逃學(xué)。這種由于和母親的依戀關(guān)系過于親密而導(dǎo)致的焦慮，以及由于環(huán)境變化而導(dǎo)致的緘默，在我上學(xué)后的一段時(shí)間后便自然消失了。小學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)不是特別的重。當(dāng)時(shí)我的成績雖然不是太好，但基本說的過去。當(dāng)時(shí)我們實(shí)行的有鄉(xiāng)里的抽考，我一直處于能搭上末班車的名次。在小學(xué)里，我和同伴的關(guān)系得到了更加深入的發(fā)展，這為我以后與人深度交往和發(fā)展親密關(guān)系打下了很好的基礎(chǔ)。在這一階段我勤奮性得到了較好的發(fā)展。2、煩惱和成長并存的少年時(shí)代小學(xué)畢業(yè)后，進(jìn)入中學(xué)時(shí)代，我當(dāng)時(shí)想的就是一定要好好學(xué)習(xí)，我不再像小學(xué)那樣滿足于
4、做一個(gè)學(xué)習(xí)成績7邊緣的人。我要成為一個(gè)成績優(yōu)秀的學(xué)生。并且當(dāng)時(shí)我也經(jīng)常聽別人說初中和小學(xué)不一樣，有許多學(xué)生小學(xué)成績很好到了初中卻學(xué)習(xí)不怎么好，有的小學(xué)成績一般到了初中卻成為了尖子生。我下定決心要成為后者。我在小學(xué)升初中的考試中，考了我們鄉(xiāng)里的第十二名，我們班里的第三名。當(dāng)時(shí)我哥哥鼓勵(lì)我說，好好學(xué)把成績保持住，哥哥相信你。上了初中之后，我一心想著把學(xué)習(xí)成績提上去，而忽略了許多東西。事實(shí)證明我做到了，到初二上半年的一次考試中我考了年級(jí)第一名。本來這是一個(gè)很大的喜事，但是我卻沒有從中體會(huì)到應(yīng)有的快樂。由于青春期的到來，我較
5、之以前變得敏感、愛攀比和孤僻了許多。這次的成功激發(fā)了我強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)，我開始對(duì)自己嚴(yán)要求，讓自己把每分每秒都用來學(xué)習(xí)以保全自己的名次。后來證明我這樣的過強(qiáng)動(dòng)機(jī)并沒有給我的成績保持帶來什么好處。相反，我的學(xué)習(xí)效率開始有所下降，我開始為自己能否保持第一名的位置為焦慮萬分。到了初三，我過強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)給我造成的焦慮是我非常苦惱，并影響到了我的休息狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率。后來雖然努力調(diào)整過，但是一直沒有能夠走出過高的動(dòng)機(jī)和期望水平給我?guī)淼牟焕?。我把自己搞得很疲憊，但是卻只能眼看著自己變得身心疲憊和成績的大幅波動(dòng)。后來到了中招考試，我
6、的成績還算不錯(cuò)，雖然沒有考上重點(diǎn)高中，但是還是考進(jìn)了我們市里的普通高中。由于那里的學(xué)生總體學(xué)習(xí)水平不是特別高，我的學(xué)習(xí)成績也一直能夠名列前茅。并且在高中里我首次接觸到了心理學(xué)，那是一個(gè)河南師范大學(xué)剛畢業(yè)的老師給我們授的課，但是那個(gè)老師講得都是普通心理學(xué)的內(nèi)容以及高中時(shí)并把把這門課當(dāng)回事兒，我并沒有從中學(xué)到什么知識(shí)和對(duì)自己的提高有益的東西。但是這卻是我與心理學(xué)的首次結(jié)緣。在高中這段時(shí)間里，我明顯的能感覺到自己比以前更加敏感了。由于學(xué)習(xí)壓力比較大，我一直都采取用自己強(qiáng)大的超我來壓抑本我欲望的策略。我不允許自己浪費(fèi)一點(diǎn)學(xué)習(xí)
7、之外的時(shí)間。7由于自己對(duì)自己的欲望壓抑的過深，我的本我能量時(shí)不時(shí)地會(huì)進(jìn)行反彈，尤其是在夜深人靜，意識(shí)的強(qiáng)度變?nèi)?，潛意識(shí)開始慢慢占據(jù)我的大腦。這樣使我變得夜間很興奮，難以入眠。但是被迫于強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力和我對(duì)自己問題采取的不合理的應(yīng)對(duì)方式。我在本我和超我斗爭的焦慮中度過了三年，并且這種焦慮耗費(fèi)了我大量的能量。把我整的身心疲憊。雖然我平時(shí)的成績還不錯(cuò)，但是我還是因?yàn)榈谝荒旮呖嫉倪^度焦慮而發(fā)揮失常名落孫山。第一年高考的失敗給我?guī)砹撕艽蟮拇驌?。還好我的母親給予了我很大的支持和關(guān)懷。我深深地感覺到了母親在情感上給予我的慰藉和母
8、愛的偉大。由于焦慮在很大程度上影響了我學(xué)習(xí)的效率，所以我一直感覺自己的潛力沒有得到充分的發(fā)揮，我并沒有接受一個(gè)三本學(xué)校的錄取，而毅然決然地走上了復(fù)讀的道路。在高考結(jié)束之后，我就一直在尋求解決自己焦慮的辦法，因?yàn)槲抑肋^度的焦慮是阻礙我學(xué)習(xí)的最主要因素，如果我不能很好地處理好自己的焦慮，我的復(fù)讀之路必然會(huì)再次進(jìn)入自己學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)之中。我看了好多
