能順氣的10種食物.doc

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1、能順氣的10種食物氣生百病，許多疾病的產(chǎn)生與生氣有關(guān)，生氣之后如果感到身體不適，可以吃一些順氣的食物，以防生病。1、吃蘿卜：蘿卜能健胃順氣，清熱消痰。青蘿卜最好，紅皮白心蘿卜次之，胡蘿卜無(wú)效。2、喝啤酒：生氣后，愛(ài)喝酒的人，喝啤酒好，盡量不要喝白酒，因?yàn)楹赛c(diǎn)啤酒能順氣開(kāi)胃，從而改變惱怒的情緒。3、喝玫瑰花水或玫瑰花茶：玫瑰花泡水或玫瑰花與茶一起泡水喝，有順氣之功效；4、吃蓮藕或蓮藕粥：藕能通氣，健脾和胃，養(yǎng)心安神，是順氣佳品。生氣后水煮蓮藕服用或煮粥，都能順氣。5、吃茴香：籽和葉都能順氣，做餡或炒菜吃均可達(dá)到順氣的功

2、效。6、吃橘子或桔子皮泡水喝：橘子有順氣化痰之功效；皮更好，泡水代茶能順氣。7、吃金桔：金桔與糖做成金桔餅吃，能順氣還能治腹脹。8、吃山楂：山楂能順氣止痛，化食消積，吃山楂可治氣裹食造成的胸腹脹滿、疼痛。9、吃檳榔：檳榔果炒熟吃，順氣和胃，止痛消積。10、吃柚子：有順氣化痰之功效。