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1、解決孩子上課注意力不集中的方法·培養(yǎng)孩子的專注力：專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具?！ひ獱I造一個(gè)集中注意力的環(huán)境：孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。在安靜的環(huán)境中，使孩子心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí)，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時(shí)，再提出要求。·合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時(shí)間：對于低年級的小學(xué)生來說，
2、他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫?！じ亩〞r(shí)為定量：有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。邊玩邊寫，這樣就會造成孩子注意力不集中的后果?！ぜ议L不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力：有些家長檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)?！び渺o態(tài)的游戲延續(xù)注意力：像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力，再慢慢加深游戲
3、的難度和延長游戲的時(shí)間，以延長孩子的耐力，增進(jìn)專心度?！けM量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥：即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中?！ぴ黾雍⒆訉φn程的興趣：孩子對所學(xué)的課程不感興趣，或者基礎(chǔ)比較差，學(xué)習(xí)難度較大，也許孩子和任課老師的關(guān)系不融洽，家長應(yīng)該到校和孩子的老師進(jìn)行溝通，和老師共同商討制定整改方案，試著用一種輕松的心情和有意思的方式把題目講清楚，可以親自帶她動手做實(shí)驗(yàn)來了解一道題?！みm時(shí)的給孩子鼓勵：從1分鐘開始，孩子只要保持1分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、
4、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。補(bǔ)充造成孩子上課注意力不集中的原因一般有：·孩子不能理解老師的授課內(nèi)容：老師所講的知識未能進(jìn)入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)。這時(shí)應(yīng)當(dāng)提高他們的理解能力，彌補(bǔ)上知識的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進(jìn)行溝通了，他們的注意力就會長時(shí)間地集中在課業(yè)上了。·一些孩子上課愛發(fā)言，但涉及寫作業(yè)、抄課文等則會出現(xiàn)注意力不集中，出現(xiàn)拖拖拉拉的現(xiàn)象：他們的注意力分散與書寫有關(guān)。這是因?yàn)橐曈X分辨力和視覺廣度及精細(xì)肌肉動作能力落后，不足以應(yīng)付大量抄寫任務(wù)。也就是“視動統(tǒng)合能力落后”，需進(jìn)行一些專項(xiàng)的小訓(xùn)練加以調(diào)整?！じ杏X動作能力的落后
5、：比如，有的孩子已經(jīng)上小學(xué)了，但仍然不會翻滾，不會接、拋球，不敢走平衡木，更不會跳繩，不會辨別方向。由于身體本體感覺的混亂，外界的物理世界也是混亂無序的。更重要的是，這種動作功能的落后，妨礙了他們從外部世界中提取有用的感覺信息，許多感覺信息未能傳達(dá)到大腦，從而出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。·被其他事物所吸引：孩子上課注意力不集中也可能是在上課的時(shí)候看見了其他一些新穎的東西，然后注意力被吸引過去。提示·孩子的注意力不集中是一種表面現(xiàn)象，是由多種原因造成的。請認(rèn)真觀察孩子的生活習(xí)慣，愛好，脾氣等。才能對癥下藥?！と说淖⒁庥小坝幸庾⒁狻迸c“無意注意”之分。人在
6、幼年時(shí)期以無意注意為主，隨著年齡增長有意注意才逐漸發(fā)展完善，因此給孩子看電視要有一定的時(shí)間限制，要選擇適合兒童看的節(jié)目。
