騎行之最全新手裝備大全 騎行之完全攻略

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1、騎行之新手裝備篇新手騎行之完全攻略廢話不多說直接上騎行之必備裝備1.騎行頭盔就是戴在頭上那頂大蘑菇哈，由于其能對脆弱的頭部提供保護(hù)，所以是騎行者必備的裝備?！居锰帯糠雷?、防止樹枝樹葉擊打、防止飛石擊打、分流雨水、透氣、提速。帶有帽檐的頭盔能夠防曬，在頭盔上貼上反光標(biāo)志還能在夜間騎行時防止誤撞。判斷頭盔好壞的【標(biāo)準(zhǔn)】包括質(zhì)地、重量、內(nèi)襯、佩戴舒適性、透氣性、風(fēng)阻效果：【質(zhì)地】頭盔一般使用發(fā)泡材料（普通或者高密度的??兩者的區(qū)別在于其防撞效果）鑄成，并有光滑的殼面；【重量】壓在頭上的東西不可能太重，這也是騎行頭盔沒有采用合金材料的原因；【內(nèi)襯】就是頭盔內(nèi)側(cè)與頭部接觸的部分

2、，它可以在平時提升佩戴舒適感，在頭部受到撞擊時產(chǎn)生緩沖作用。做工精良的頭盔其內(nèi)襯覆蓋面大，質(zhì)地更好，和頭盔內(nèi)側(cè)粘合得也更結(jié)實(shí)；【佩戴舒適性】主要是因為重量、內(nèi)襯、系帶以及頭圍是否合適帶來的個人感覺，佩戴舒適的頭盔可以極大地減少騎行者頭部及頸項受到的壓迫并在遭受撞擊時最大限度地提升保護(hù)效果；【透氣性】頭部長期處于不透氣狀態(tài)會對頭皮產(chǎn)生不良影響，也會讓騎行者感覺不舒服。所以好的頭盔或者是孔數(shù)比較多，或者是孔的面積比較大??這都是為了提升透氣性；【風(fēng)阻效果】頭盔將人的頭發(fā)收于盔內(nèi)，本身就已減小了頭部的風(fēng)阻，而對于熱衷于提升速度的朋友來說，頭盔造型對風(fēng)阻的影響也是值得關(guān)注的；

3、【騎行頭盔的種類】：半盔式騎行頭盔分為公路專用（無帽檐）、公路山地兩用（配可拆卸帽檐）等。也有朋友使用類似于棒球或輪滑用的頭盔。全盔式騎行頭盔造型類似于摩托車用頭盔，一般是速降或攀爬車愛好者使用。2.騎行眼鏡【特殊作用】騎行眼鏡除了具備一般運(yùn)動眼鏡共有的作用外，其阻擋紫外線照射的作用值得特殊關(guān)注。大多數(shù)騎行者是在公路上騎行的，而在太陽天時，公路對陽光的反射效果比泥地或者草地要好。由于騎行姿勢不同，騎行者比騎一般自行車的人有更多的時間直視路面，由此接受更多的紫外線反射??眼睛長期吸收紫外線是會引發(fā)白內(nèi)障的！另外，騎車的朋友多半都有眼睛被風(fēng)吹得流淚和眼睛里進(jìn)異物的經(jīng)歷吧？

4、騎行眼鏡可以極大地保護(hù)你的眼睛不受這些傷害?！具x購】騎行眼鏡也很講究佩戴的舒適性，這與它的質(zhì)地和大小有關(guān)。同時，對鏡片的選擇也有講究??不同顏色和質(zhì)地的鏡片透光度和防紫外線效果是不同的，如果你要在騎行過程中面對不同的陽光照射效果，選擇一款有不同顏色備用鏡片的騎行眼鏡是不錯的選擇。近視的朋友還可以選購可以加裝近視鏡片的騎行眼鏡，不過價錢要貴一些?！咀⒁狻科胀ㄌ栄坨R雖然也能阻擋紫外線和強(qiáng)光照射，但因其造型比較休閑，在阻擋風(fēng)和異物入眼方面的效果不及騎行眼鏡。3.面罩及護(hù)耳這些東西是在面臨風(fēng)沙或者寒冷天氣出行時使用的，選購時一般要注意是否透氣以及邊緣的密閉性。4.騎行上衣顏

5、色比較鮮艷，上身效果比較緊，很顯線條的一款裝備。【作用】提速、排汗，背后有包包的騎行服能裝東西，長袖騎行服能防止手臂被曬，加絨騎行服還能保暖。騎行上衣提速的效果非常顯著，追求速度的朋友可以考慮購買。騎行上衣的排汗效果與透氣性如何取決于面料的選擇?！救绾芜x購】騎行上衣的價格一般在100元以上，選購時要注意面料（并非是越光滑越好）、走線以及上身效果，太緊或者太松的都不合適。5.騎行手套（露指手套、全指手套）【作用】吸汗，防滑，透氣，保護(hù)手掌及腕關(guān)節(jié)。吸汗、透氣和防滑三者相輔相成。自行車處于高速運(yùn)動狀態(tài)時，騎手對自行車的操控效果很大程度上取決于手上功夫。做工精巧的騎行手套無

6、不在防滑效果上下足了功夫。透氣性取決于手套的用料及大小。而對手掌的保護(hù)則主要體現(xiàn)在翻車時??騎手經(jīng)常會用手掌先接觸地面以使身體緩慢著陸，如果沒有手套進(jìn)行減震，這樣的動作容易使手掌被磨破并嚴(yán)重?fù)p害關(guān)節(jié)部位。之所以說騎行手套是在默默奉獻(xiàn)，主要是因為認(rèn)識到手套保護(hù)腕關(guān)節(jié)的朋友并不多。事實(shí)上，由于騎行者采用了不同于休閑騎車的坐姿和握把方式，這就讓腕關(guān)節(jié)長期處于非正常的緊張狀態(tài)，其對神經(jīng)和肌腱的負(fù)面影響甚至是終身性的。騎行手套的特殊作用在于最大限度地緩解對腕關(guān)節(jié)的壓迫，將其與普通手套背面朝下平鋪后進(jìn)行對比，你會發(fā)現(xiàn)它的正面不是平的而是上翹的，這恰恰與騎行者握把的姿勢是吻合的?！?/p>

7、選購】騎行手套分為半指和全指兩種，選購時盡量選擇縫合部分堅固、手掌部位厚的。有些手套還在大拇指處加有毛巾材料，方便騎手揩汗。6.騎行褲騎行時不可避免要對會**位造成壓迫，長期如此會埋下患上前列腺炎的隱患。同時，該部位如果長時間不透氣，也會對個人衛(wèi)生帶來不利影響。所以，對于經(jīng)常騎行的朋友來說，騎行褲是必備的。【構(gòu)造】從外表看，騎行褲與跑步用的褲子沒有太大區(qū)別，但前者在襠部加了一層座墊??其基本效果就是緩解會**受到的壓力，采用特殊材料的座墊還能增強(qiáng)透氣性和抑制病菌繁殖。另外，好的騎行褲其表面也用的是透氣性很好的材料，可以避免腿部汗水淤積。騎行長褲的緊身