二十四式簡化太極拳拳譜圖解.doc

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1、二十四式太極拳拳譜圖解一、起式12345二、左右野馬分鬃67891011121314151617181920三、白鶴亮翅212223四、左右摟膝拗步242526272829303132333435363738五、手揮琵琶394041六、左右倒卷肱42434445464748495051525354七、左攔雀尾55565758596061626364656667八、右攔雀尾686970717273747576777879808182九、單??鞭838485868788十、云?手899091929394959

2、6979899100101102103十一、單??鞭104105106107108十二、高探馬109110十三、右蹬腳111112113114115116十四、雙峰貫耳　117118119120十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳121122123124125126127十六、左下勢獨立128129130131132133十七、右下勢獨立134135136137138139140十八、右左穿梭141142143144145146147148149150十九、海底針151152153二十、閃通臂154155156二十一、轉(zhuǎn)身搬

3、攔錘157158159160161162163164165二十二、如封似閉166167168169170二十三、十字手171172173174175二十四、收??勢176177178