寶寶營養(yǎng)輔食 小米山藥粥的做法.doc

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時間:2020-04-06

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1、寶寶營養(yǎng)輔食小米山藥粥的做法十一個月的寶寶已經(jīng)可以食用輔食了,但是這個時候媽媽們也會苦惱,該給孩子吃些什么呢?下面就一起去了解下寶寶的食譜做法吧。.小米山藥粥原料:鮮山藥,小米,白糖。做法:將山藥洗凈搗碎,與小米同煮為粥,然后加白糖適量,空腹食用。寶寶營養(yǎng)輔食小米山藥粥的做法功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯原料:面粉,雞蛋,鮮蝦仁,菠菜,香油少許,適量高湯,熬熟的植物油。做法:只取蛋清與面粉和成稍硬的面團(tuán),搟成條狀后切成薄片。將鮮蝦仁切成小丁;菠菜洗凈,用開水燙熟,撈出后切末備用。將高湯放入鍋內(nèi),放入蝦仁丁,待湯燒開后下入刀切面

2、,煮熟爛,淋入雞蛋黃,再加入菠菜末,放少許香油后盛入小碗內(nèi)即可。寶寶營養(yǎng)輔食小米山藥粥的做法功效:含豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物。