ted-每個人都能掌握的記憶技巧

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1、TED-每個人都能掌握的記憶技巧請大家跟我一起閉上眼睛0:15想象一下你站在自己家門口的外面請留心一下門的顏色以及門的材質(zhì)現(xiàn)在請想象一群超重的裸騎者正在進(jìn)行一場裸體自行車賽向你的前門直沖而來盡量讓畫面想象得栩栩如生近在眼前他們都在奮力地踩腳踏板汗流浹背路面非常顛簸然后徑直撞進(jìn)了你家前門自行車四下飛散車輪從你身旁滾過輻條扎進(jìn)了各種尷尬角落跨過門檻進(jìn)到門廳走廊和門里的其他地方室內(nèi)光線柔和舒適光線灑在甜餅怪物身上他坐在一匹棕色駿馬的馬背上正向你招手這匹馬會說話你可以感覺到他的藍(lán)色鬃毛讓你鼻子發(fā)癢你可以聞到他正要扔進(jìn)嘴里的葡萄燕麥曲奇的香氣繞過他繞過他走進(jìn)客廳站在客廳里把你的想象力

2、調(diào)到最大檔想象小甜甜布蘭妮她衣著暴露在你咖啡桌上跳舞并唱著"HitMeBabyOneMoreTime"接下來跟著我走進(jìn)你的廚房廚房的地面被一道黃磚路覆蓋依次鉆出你的烤箱向你走來的是《綠野仙蹤》里的多蘿西鐵皮人稻草人和獅子他們手挽著手蹦蹦跳跳地向你走來2:11好了睜開眼睛吧2:15我要給你們講一個每年春天在紐約都會舉辦的奇異競賽叫做全美記憶冠軍賽幾年前我作為一名科技類記者去報道這項競賽心里想著大概那兒得像怪才的"超級碗冠軍賽"一樣熱鬧吧一大堆男人和屈指可數(shù)的女性從小孩兒到老人有些還不怎么注意個人衛(wèi)生2:43(大笑)2:46有的奮力在只看一次的情況下記下上百個任意列出的數(shù)字有的

3、在努力記住成群的陌生人的名字有的想在幾分鐘內(nèi)努力背下整篇詩歌還有的在比賽誰能以最快速度記下一整副打亂的牌的順序我當(dāng)時覺得這太不可思議了這些人肯定天賦異稟3:10所以我開始采訪參賽者這位叫EdCook是從英格蘭來的他在那兒接受了最好的記憶訓(xùn)練我問他"Ed你是什么時候開始意識到自己是記憶天才的?"Ed答道“我并不是什么專家其實我的記憶力很一般來參賽的每一個人都會告訴你他們的記憶力只是一般水平我們都在訓(xùn)練自己后才能完成這些奇跡般的記憶游戲我們運用了一系列古老的技巧這些技巧是希臘人在兩千五百年前發(fā)明的西塞羅正是用了這些技巧來記憶他的演講稿的中世紀(jì)學(xué)者用這種技巧來背誦正本書籍的內(nèi)容"

4、我驚訝不已"哇噻怎么我從來沒聽說過呢?"4:00我們站在競技大廳外聰明過人令人驚嘆而又稍有些古怪的英國人Ed對我說"Josh你是個美國記者你知道小甜甜布蘭妮吧?”我茫然不解"什么?當(dāng)然為什么要問這個?"“因為我真的很想在美國國家電臺上教會布蘭妮怎樣記住一整副打亂的牌的順序就能證明這是人人都可以做到的了"4:32(哄笑)4:36我說"雖然我不是布蘭妮但你也可以教教我呀總得找個人開教嘛不是嗎?"接著一段非常奇特的歷程在我面前展開了序幕4:49結(jié)果第二年的大部分時間我都花在了訓(xùn)練自己的記憶力同時調(diào)查研究記憶上我想嘗試?yán)斫猱a(chǎn)生記憶的原理為何有時會記了又忘及其它到底隱藏著什么樣的潛力

5、5:02途中我遇到了很多有趣的人其中一個叫E.P.他患有健忘癥他的記憶力恐怕是世界上最差的了他的記憶能力差到甚至記不得自己有健忘癥真的很神奇雖然他是個悲劇角色但通過他我們能了解到記憶在何種程度上塑造了我們的人格5:26情況的另一個極端是我遇到了這樣一個人他叫KimPeek他是DustinHoffman在電影《雨人》里的角色的原型我和他花了一下午在鹽湖城公共圖書館里背電話簿讓我大開眼界5:43(大笑)5:46回家后我讀了許多關(guān)于記憶的論文寫于兩千多年前的論文用拉丁文寫的從古代一直到后來中世紀(jì)期間我學(xué)到很多很有意思的事兒其中一個就是曾經(jīng)訓(xùn)練規(guī)束培養(yǎng)記憶力的這種概念完全不像如今那

6、樣陌生曾幾何時人們寄希望于自己的記憶能不遺余力地裝飾自己的心靈6:27近幾千年來人類發(fā)明了一系列技術(shù)從字母表到卷軸到法典印刷機(jī)攝影技術(shù)電腦智能手機(jī)讓我們能越來越輕松地外化記憶能力讓我們從根本上把這種基礎(chǔ)的人類能力拱手讓出這些技術(shù)讓現(xiàn)代生活變?yōu)榭赡艿瑫r也改變了我們不僅在文化上我覺得也在認(rèn)知上不再需要費勁去記憶有時會覺得我們已經(jīng)忘了如何去記憶7:06在這片地球上已經(jīng)很少有地方能讓你覺得人們?nèi)詿嶂杂谟?xùn)練規(guī)束培養(yǎng)記憶力了那非同尋常的記憶大賽算是一個其實它也沒有那么非同尋常世界各地都開始舉辦這樣的競賽我對此深深著迷想要知道這些人是怎么做到的7:25幾年前倫敦大學(xué)學(xué)院的一組研究人員請

7、來一批記憶大賽的冠軍接受研究他們想要弄明白這些人的大腦是否跟我們其他人在解剖學(xué)上的結(jié)構(gòu)不一樣?答案是否定的那他們比我們都聰明嗎?他們給研究對象實施了一系列認(rèn)知測試依舊得出了否定結(jié)論7:49但對比受控制的比對目標(biāo)的大腦記憶大賽冠軍們的大腦確實有一處很有趣的不同很說明問題這些人被送去做功能磁共振掃描大腦時當(dāng)他們在記憶數(shù)字或人臉或雪花圖案時研究人員發(fā)現(xiàn)記憶大賽冠軍們的大腦激活的區(qū)域跟普通人不太一樣值得注意的是他們看來是在用腦中在空間記憶和導(dǎo)航時會用到的部分為什么?我們可以從中得出什么樣的結(jié)論呢?8:28競爭性記憶的較量被