談幼兒夏季衛(wèi)生保健知識.doc

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1、談幼兒夏季衛(wèi)生保健知識夏季衛(wèi)生保健對寶寶是很重要的，如何做好寶寶的保健呢？可以從以下幾點加以注意1、多飲用白開水，任何飲料都不能代替白開水。2、食用熟食，夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。3、防止日光性皮炎，夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注意避光。尤其是對幼兒眼睛的保護。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質(zhì)量,劣質(zhì)的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射,反而會損害眼睛。涂抹防曬霜時也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。4、生瓜果,生菜中可能附有蟲卵，吃進后可在人體中生長、繁殖,到秋季時，蟲卵變成成蟲,是小兒患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥

2、等的主要原因。小兒不宜食半生食品,如涮海鮮產(chǎn)品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。幼兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵,通過口腔進入腸道使小兒患腸蟯蟲癥5、夏季通風(fēng)，開窗睡覺時注意不要有對流風(fēng),空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對著小兒吹,尤其在小兒出汗時更應(yīng)遠離風(fēng)口。6、勿過多食用冷飲，冷飲是小兒喜歡的食品。一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后,黏膜血管強烈收縮,胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易造

3、成"冷食性胃炎"。7、午睡，夏季日照時間長,晚間睡眠時間相對少,要讓小兒午睡。8、進公共場所，室外是烈日炎炎,進入帶有空調(diào)的場所時,小兒汗毛孔突然關(guān)閉,會發(fā)生外感風(fēng)寒,很易患感冒。一定要注意小兒出汗時不要馬上進入帶有冷氣的房間,要擦干身上的汗水,穿上長褲長袖襯衫;到室外后再換上短衣。