資源描述：
《直面挫折班會總結(jié).docx》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、直面挫折，超越自我一·班會主題：直面挫折，超越自我。二·班會時間：2013.11.11三·班會地點：睿智樓511四·班會策劃人：團支書李萍萍，心委劉飛飛五·主持人：孫園悅六·攝影：鄧永靜七·班會目的：使同學們正確認識挫折，提高心理素質(zhì)，不斷地完善自我，超越自我。八·活動流程：①由團支書和學委做好PPT。②主持人準備好開場白，進入主題。開場白如下：大家好，我是這次班會的主持人孫園悅，很榮幸為大家主持這次的班會，眾所周知，在人生的道路上，難免會遇到一些挫折，那么我們該如何處理呢？下面就進入此次的主題班會。（掌聲·······啪啪啪啪啪···）③結(jié)合PPT，主持人解釋了1·挫折的內(nèi)涵：指人
2、們在追求某種目標的活動中，遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。2·挫折感的產(chǎn)生：如果人在實現(xiàn)目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標，就會產(chǎn)生挫折感。④隨后主持人提出了一個問題：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？此問題引發(fā)大家的思考，大部分認為不是的。⑤隨后，主持人結(jié)合PPT，舉了美國總統(tǒng)林肯的例子：21歲時，做生意失敗22歲時，角逐州議員落選24歲時，做生意再度失敗26歲時，愛侶去世27歲時，一度精神崩潰34歲時，角逐聯(lián)邦眾議員落選36歲時，角逐聯(lián)邦眾議員再度落選45歲時，角逐聯(lián)邦參議員落選47歲時，提名副總統(tǒng)落選49歲時，角逐聯(lián)邦參議員再度落選52歲
3、時，當選美國第十六任總統(tǒng)由此得出結(jié)論并不是只有平凡的人才會遇到挫折。無論是偉人還是凡人，挫折是難以避免的。人生的道路不會是一帆風順的。如果雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，“萬事如意”“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。從古到今，沒有哪個人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的?？梢哉f，挫折是人生的一部分。⑥引用法國巴爾扎克的一句名言：世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是萬丈深淵。由此引入一個話題：挫折的積極作用和消極作用。此問題引起了大家的熱烈討論，大家積極舉手
4、發(fā)言。最后結(jié)合PPT做出了總結(jié)：挫折對人的影響具有兩重性。積極作用：它使人經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。消極作用：它使人經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。所以在面對挫折時，自然就有兩種態(tài)度：積極態(tài)度：積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強者。消極態(tài)度：消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄。那么我們該采取哪種態(tài)度呢？結(jié)論當然是積極態(tài)度！?。、咧鞒秩嗽龠M一步從總體再到細化，提出在遇到挫折時，具體該怎么做？同學們也紛紛提出了意見，下面是一些具體做法：?小明被拒絕參加?；@球隊后
5、，很苦惱，主動找同學訴說?！晕沂鑼?我校心理咨詢室老師經(jīng)常接待一些愁眉不展的同學?！埱髱椭埡５希骸盎钪鸵鰧ι鐣幸娴娜恕薄?-精神升華⑧最后通過一些名人名言結(jié)束了直面挫折這個主題。天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其心,增益其所不能。------------孟子不應該把挫折看作是一種打擊，而把它當作一次考驗，一個磨礪自己的機會。⑨進入下一個主題：超越自我。主持人提出：我們?yōu)槭裁匆阶晕?？人生在世，最大的敵人不是別人，而是自己！我們難以把握機會，因為猶豫和拖延的毛??；我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀，因為沒有更高的理想；我們不敢面對未來，因為缺乏信心；我們未能
6、突破，因為不想去突破；我們無法發(fā)揮潛能，所以不能超越自己！⑩想超越自我，要如何做呢?1.超越自我，實現(xiàn)夢想首先要有目標.心向著目標前進的人，整個世界都會給他讓路！--------愛迪生2.超越自我，實現(xiàn)夢想關鍵在于態(tài)度。如果心像流動的清泉，如果心中充滿陽光，即使有雪飄落，也會融化，不會結(jié)冰。如果心中充滿希望，就會有堅強的信念，就會充滿力量，就會創(chuàng)造奇跡。3.超越自我，實現(xiàn)夢想必須要有自信。生命是神奇的，一切生命都有他獨特的價值和意義，都有巨大的潛力。4.超越自我實現(xiàn)夢想貴在堅持不懈此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我緩口氣，告訴自己：“這不過是滑一跤，并不是死
7、去而爬不起來?！绷挚显诟傔x參議員落敗后如是說。5．超越自我實現(xiàn)夢想需要科學駕馭時間人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。6.超越自我實現(xiàn)夢想必須立即行動人們習慣于做事總往后拖延一步，總愿意在行動之前先要讓自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想繼續(xù)享受，就這樣直到期限已滿
