5種瘦臉方法 解救水腫臉

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1、5種瘦臉方法解救水腫臉你還在為水腫臉而困擾么，下面曲姿挑選五種方法任您選擇，拜托水腫臉不再是夢想！　　瘦臉法1：鹽水敷眼　　急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右?！　≡恚豪酶邼B透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出?！　√嵝眩簾岱笾跋仍囈幌聹囟?，避免高溫傷害肌膚。瘦臉法2：冷熱交替敷臉　　急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以1：2比例分配，至少敷15分鐘?！　≡恚簾崂浣惶娣竽?，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多

2、余水分?！　√嵝眩簾崦淼臏囟纫莆蘸茫豢商珶?。　瘦臉法3：穴點按摩　　急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次?！　≡恚阂驗闅庋⒔?jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。瘦臉法4：塑臉美顏操　　1、彈打按摩方法：　　用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚，由下往上喔！每次持續(xù)50下?！　」πВ河兄谙∪馄?，促進新陳代謝?！　?、伸展臉肌方法：　　將嘴巴最大限度地1張1合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節(jié)奏的運動，持續(xù)50次?！　?、說：巴…嗚10次　　2、說：趴…嗚10次　

3、　3、說：媽…嗚10次　　4、說：搭…嗚10次　　5、說：啦…嗚10次　　功效：可加速血液循環(huán)，延緩臉部各種組織器官的老化，使頭腦保持清醒。　　3、消除法令紋方法：　　1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰?！　?、每個動作連續(xù)做5遍，每天做4次?！　」πВ嚎深A(yù)防法令紋產(chǎn)生，已出現(xiàn)法令紋者，持續(xù)30天立見功效。　　4、轉(zhuǎn)頸伸展方法：　　1、先抬頭，盡量后仰，再把下頜俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放松10-15次?！　?、然后緩慢地做頭部圓周運動，并向左右兩旁側(cè)傾10~15次，腰背貼靠椅背，雙手在頸后抱攏片刻?！　」πВ荷煺鼓槻考∪?，誘發(fā)深層締結(jié)組織纖維再造，使肌膚由內(nèi)而外重現(xiàn)年輕健

4、康的光澤瘦臉法5：喝黑咖啡　　急救方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后，就能看到臉部浮腫消失?！　≡恚汉诳Ш艉械目Х纫蚱溆信潘?、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳?！　√嵝眩盒l(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50~100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。