積極的心態(tài)---每個人都應(yīng)具備的心理素質(zhì).ppt

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1、積極的心態(tài)---每個人都應(yīng)具備的心理素質(zhì)測試部:石建2009.08.18目錄小故事積極心態(tài)的重要性積極心態(tài)的培養(yǎng)總結(jié)瓦倫達家族介紹瓦倫達家族是一個以「空中飛人」為特長的專業(yè)馬戲班,瓦倫達先生是偉大的高空縄索平衡專家,他們經(jīng)常在鋼索上做迭羅漢的演出1950年代,瓦倫達先生正在進行一次重大的演出,那次還有做電視轉(zhuǎn)播,可是令人遺憾的是,這位特技大師失常了,觀眾們看到瓦倫達先生從高空墬落而亡。悲劇產(chǎn)生了(╯﹏╰)討論瓦倫達先生為何會失???悲劇的原因后來記者們采訪了瓦倫達太太,試著找到出事的真正原因,結(jié)果瓦倫達太太說,她的先生每次走鋼索,都只專注在腳下,從來不去想目的地,他一心只想著誠

2、心誠意地走好鋼索、不計較得失??墒浅鍪碌氖虑?,瓦倫達先生卻反常的在上場前不斷的說著:「這次太重要了,不能失敗,絕不能失敗?!购髞砣藗兙桶褜W⒆鲎约旱氖虑椋豢紤]得失的心態(tài)稱之為「瓦倫達心態(tài)」。心理學(xué)剖析這種人性其實也經(jīng)過了心理學(xué)的證實,美國史丹福大學(xué)的一項研究指出,人大腦產(chǎn)生的意象往往會主導(dǎo)著事物的結(jié)果。就像一個高爾夫球的選手如果站在果嶺上,卻不斷的告訴自己、暗示自己:「千萬別把球打到池塘里」,而最后的結(jié)果往往會真的打進了池塘如何避免這樣的心理誤導(dǎo)既然我們知道了,人的大腦與肢體行為之間的神秘聯(lián)系,那么我們該如何避免這種心理的誤導(dǎo)呢?保持積極的心態(tài)目錄小故事積極心態(tài)的重要性積極

3、心態(tài)的培養(yǎng)總結(jié)積極心態(tài)的重要性人與人之間只有很小的差別,但這種很小的差別卻往往造成巨大的差異,很小的差別就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。也就是說,心態(tài)是命運的控制塔,心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴?。積極心態(tài)的重要性我們生存的外部環(huán)境,也許不能選擇,但另一個環(huán)境,即心理的、感情的、精神的內(nèi)在環(huán)境,是可以由自己去改造的。積極心態(tài)的重要性成功的不一定都是企業(yè)家、領(lǐng)袖人物。成功,是指方方面面取得的成功,其標志在于人的心態(tài),即積極、樂觀地面對人生的各種挑戰(zhàn)。積極心態(tài)的重要性一個人如果沒有積極的心態(tài)就可能陷入泥沼,不能自覺,不能醒悟,不能自拔,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身處困境時,機

4、會已經(jīng)失去。這種敗局,不僅限于事業(yè)的失敗,還包括人生中為人處事的失敗,心理情緒的失敗、婚戀家庭的失敗、人的感受的失敗等。積極心態(tài)的重要性既然積極的心態(tài)如此重要,那么我們應(yīng)該如何培養(yǎng)自己積極的心態(tài)呢?目錄小故事積極心態(tài)的重要性積極心態(tài)的培養(yǎng)總結(jié)積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我擁有什么?通常我們會為自己沒有的東西而苦惱,卻看不到自己擁有的,如健康、可以聽、可以看,可以愛與被愛,每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的:“失去了才知道珍貴。”讓我們走出哀怨,,這樣就可以看到什么是我們擁有的。積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我應(yīng)該為什么感到自

5、豪?為你已經(jīng)取得的成績而自豪。成績不分大小,每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰(zhàn)勝的一個挑戰(zhàn)感到驕傲,可以為幫助了一個陌生人而感到幸福,可以為幫助了一個朋友露出微笑,也可以結(jié)識了新朋友或讀了一本新書而感到高興??傊磺卸贾档媚阕院馈7e極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我怎樣才能充滿活力?每天都要計劃好做一些積極的事情,讓自己充滿活力。例如,可以給那些一直以來你都很欣賞,卻很久未聯(lián)系的人打電話,對工作伙伴說一些鼓勵的話,保持微笑,或者留出時間和孩子玩耍等積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我應(yīng)對什么心存感激?每天都有很多事情讓我們?yōu)橹拇娓屑ぃ?/p>

6、同時也有很多人值得我們感謝,因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我今天能解決什么問題?設(shè)法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉,盡量在當(dāng)天完成手邊的工作,要敢于面對那些棘手的問題,并換一種角度看待它們。積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我能拋下過去的包袱嗎?“過去的包袱”就是指那些長年累積起來的傷心的經(jīng)歷和怨氣。背著這些沉重的生活包袱有什么用呢?建議你對過去做一個總結(jié),把值得借鑒的經(jīng)驗保存起來,然后永遠地卸下重負。積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我怎么換

7、個角度看待問題?人往住都是別人的建議者,卻不是自己的。很多時候,根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經(jīng)歷過為一件事苦惱不堪,過后又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題我怎樣過好今天?做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規(guī),學(xué)會享受生活,那么生活就是豐富多彩的。我們要敢于創(chuàng)造和創(chuàng)新。積極心態(tài)的培養(yǎng)1----學(xué)會每天問自己十個問題今天我要擁抱誰?擁抱是我們的精神食糧。曾經(jīng)有一位心理學(xué)家說過,要想健康,每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本

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