針刺“常用穴”對(duì)恢復(fù)過(guò)程中腦電圖指標(biāo)的影響.pdf

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1、“”針刺常用穴對(duì)恢復(fù)過(guò)程中腦電圖指標(biāo)的影響研究生楊緬南導(dǎo)師陳家琦蔣冠琳,“、、、”,、摘要急性疲勞后通過(guò)針刺足三里內(nèi)關(guān)百會(huì)三陰交時(shí)腦電圖心、。,,率血乳酸的變化進(jìn)行了探討結(jié)果表明可使大腦皮質(zhì)穩(wěn)定性加強(qiáng)改善中樞神,、,。經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能使心率血乳酸恢復(fù)加快襯急性疲勞的恢復(fù)有較好的作用前盲靠增加負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度是不可能取得優(yōu)異,疲勞問(wèn)題是涉及人類社會(huì)許多方面成績(jī)的。對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),恢復(fù)手段和消除疲、。。的一大研究課題雖經(jīng)過(guò)了一百多年的研勞的措施便具有頭等意義·,,,:究但迄今諸如疲勞機(jī)制疲勞的判斷圖多博姆帕亦提出訓(xùn)練和休息都是、。,,訓(xùn)練過(guò)程中重要的指標(biāo)疲勞的預(yù)防以及抗疲勞

2、措施等仍然不可缺少的組成部分。、,有待進(jìn)一步研究并強(qiáng)調(diào)運(yùn)用恢復(fù)技術(shù)必須養(yǎng)成習(xí)慣在日。:“疲勞被定義為工作或運(yùn)動(dòng)到一定程常訓(xùn)練中應(yīng)時(shí)刻利用恢復(fù)技術(shù)他認(rèn)為這樣,,度后組織器官及全身工作能力哲時(shí)下降的的結(jié)果不僅在承受訓(xùn)練刺激后可以很快獲,.。”得能量的再生而且可以防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷阻一種身體狀態(tài)疲勞的主要表現(xiàn)(即客觀。;止突然出標(biāo)志)是工作能力下降疲勞是機(jī)體需要休現(xiàn)的衰竭以及過(guò)度訓(xùn)練狀態(tài),,,息的信號(hào)也是機(jī)體正常的心理生理反應(yīng)和另外不少學(xué)者對(duì)訓(xùn)練和恢復(fù)的關(guān)系。以及恢復(fù)的意義作了論述;一般認(rèn)為各種恢自身的一種保護(hù)性抑制疲勞一般分為心理,,:疲勞和生理疲勞中樞疲勞和外周疲勞急性復(fù)

3、手段都可起到①促使疲勞充分更快的,.,疲勞和慢性疲勞以及低頻疲勞和高頻疲恢復(fù)能盡早投入再訓(xùn)練②改善運(yùn)動(dòng)能,。,,,。力勞潛性疲勞輕度疲勞過(guò)度疲勞等不管提高運(yùn)動(dòng)效果③防止過(guò)度疲勞的發(fā),人們?nèi)绾蝿澐制谄?。總?huì)發(fā)生于人體生及外傷,,。的不同部位且以不同的形式表現(xiàn)出來(lái)恢復(fù)手段是很多的許多文章及報(bào)道都,,,在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中由于疲勞的產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)有詳細(xì)的介紹恢復(fù)手段大體包括三個(gè)方,,面:一是教育學(xué)恢復(fù)措施;二是醫(yī)學(xué)生物學(xué)能力下降各器官機(jī)能降低表現(xiàn)出各種各。樣的癥狀。若疲勞越嚴(yán)重,則訓(xùn)練的后影響恢復(fù)措施;三是心理學(xué)恢復(fù)措施具體的恢、:,就越大。為了更好的消除疲勞,提高運(yùn)動(dòng)成復(fù)方法有

4、營(yíng)養(yǎng)藥物制劑和維生素蛋白,,,,制劑和飲績(jī)各國(guó)生理學(xué)家及有關(guān)學(xué)者對(duì)恢復(fù)技術(shù)都料氧和氧合劑理療和水療,,,,局部負(fù)壓空氣電離作用電作用方法進(jìn)行了深入的研究并對(duì)恢復(fù)的重要性進(jìn)行,,,?；謴?fù)性按摩涂擦油膏燕氣浴膠布包扎了論述,,,·:法生物節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)生活反射療法自我巴戈托夫采夫認(rèn)為在現(xiàn)代競(jìng)技體育,,,。,,暗示音樂(lè)恢復(fù)針灸氣功等數(shù)十種中恢復(fù)間題與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練本身同等重要只天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)一31一,作為恢復(fù)手段之一的針炙療法有著治,除疲勞的效果他證實(shí)此種消除疲勞的效果、,療疾病強(qiáng)身健體等功能其被用于消除疲,可由于阻血而消失故認(rèn)為針刺消除疲勞的、,勞增進(jìn)健康早在東漢時(shí)的《黃帝內(nèi)

5、徑》效果很可能是由于肌血流量增加之緣故。但:“,,中就有記載如人不欲行陰有陽(yáng)疾者取之:他又提出此效果不只是單純改善外周性因、,。”、.下陵三里正往無(wú)殆在本世紀(jì)五十六十年.子而與精神性中樞因子也有關(guān)系A(chǔ),代國(guó)內(nèi)學(xué)者曾進(jìn)行了針刺對(duì)疲勞與恢復(fù)方Ngugen專門(mén)撰文介紹了針刺療法在消除比。面的研究發(fā)現(xiàn)針刺對(duì)疲勞的消除有較好的賽前的緊張和比賽后的疲勞方面的作用與方,。作用但這些研究只是對(duì)局部疲勞的研究。法他認(rèn)為消除比賽后的疲勞可以取肝膽經(jīng),,觀察指標(biāo)也較局限且受當(dāng)時(shí)條件的限制,的穴位以盡快消除乳酸的堆積和恢復(fù)體。.。不可能更深入的研究在這以后很長(zhǎng)時(shí)間KaadaB力采用皮電刺

6、激方法進(jìn)行了實(shí),內(nèi)國(guó)內(nèi)研究大多都是針炙治療運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷及驗(yàn),對(duì)提高正常人的運(yùn)動(dòng)成績(jī)獲得了有意義、。,有關(guān)疾病的研究進(jìn)入八十年代后盧鼎厚。,,的結(jié)果其解釋說(shuō)經(jīng)皮電刺激后機(jī)體可、段昌平張建國(guó)等在大負(fù)荷斜蹲后進(jìn)行了針,,釋放一些化學(xué)物質(zhì)并產(chǎn)生普遍的放松感.刺對(duì)骨骼肌超微結(jié)構(gòu)的影響的研究發(fā)現(xiàn)針,,使痙攣的肌肉放松減少肌肉僵硬還可增刺可抑制快慢肌超微結(jié)構(gòu)和酶活性的變化或加肌肉的微循。環(huán),。促進(jìn)其恢復(fù)且可使疼痛闌值上升還有學(xué)針灸療法應(yīng)、用于消除疲勞提高運(yùn)動(dòng)成、者通過(guò)針刺對(duì)運(yùn)動(dòng)后血乳酸清除作用進(jìn)行了,績(jī)消除比賽前緊張等方面已經(jīng)引起國(guó)際、、探討發(fā)現(xiàn)針刺穴位后血乳酸的清除速度較.運(yùn)動(dòng)醫(yī)

7、學(xué)界的注意雖然針灸的生理機(jī)制,未針刺快認(rèn)為針刺可能具有加速恢復(fù)的作作用原理以及應(yīng)用方法還有待闡明和探討,。。用但其有效性和可行性是不容置疑的,,近年來(lái)針炙療,法已廣泛流行于國(guó)外本實(shí)驗(yàn)擬通過(guò)自身對(duì)比對(duì)急性疲勞后,且被應(yīng)用于有關(guān)領(lǐng)域有不少學(xué)者對(duì)針炙的,針刺的恢復(fù)作用進(jìn)行探討主要注目于針刺..。、,恢復(fù)作用也進(jìn)行了研究wwskocrZyk的中樞作用希望對(duì)常用穴位的應(yīng)用獲得一,.本間洋白等對(duì)針炙提高運(yùn)動(dòng)能力及促使疲勞些經(jīng)驗(yàn)對(duì)今后的實(shí)踐應(yīng)用提出一些建議..?；謴?fù)進(jìn)行了研究WWskocrZyk認(rèn)為有實(shí)驗(yàn)方法目的的針刺可調(diào)節(jié)心血管的機(jī)能而改善其功:(一)實(shí)驗(yàn)對(duì)象,,,能他提到了

8、以自行車(chē)功