李曉鵬新浪博客.doc

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1、高效復(fù)習(xí)六步走研究表明，每天在課后用半小時(shí)來復(fù)習(xí)，效果要比做兩個(gè)小時(shí)的課后作業(yè)好得多，因?yàn)閺?fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識，如果缺少了復(fù)習(xí)，不但會(huì)影響新知識的消化吸收，還會(huì)在寫作業(yè)時(shí)感到很盲目。不僅如此，課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。當(dāng)然，復(fù)習(xí)并不是簡單的重復(fù)，而是應(yīng)當(dāng)真正理解復(fù)習(xí)內(nèi)容，力求通過聽、讀、寫、說等多種途徑來提高復(fù)習(xí)效果。因此，養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的復(fù)習(xí)方法尤為重要。下面是一套高效的復(fù)習(xí)方法：第—步：新課講授后，花費(fèi)2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時(shí)消化新學(xué)知識點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識，還未能夠

2、真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時(shí)地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。第二步：午休時(shí)間，利用15-20分鐘將上午所學(xué)內(nèi)容全部“過電影”式回憶一遍，加深印象，鞏固記憶。第三步：下午安排20-30分鐘進(jìn)行戶外活動(dòng)和休息，有效緩解緊張的心理狀態(tài)，保持松弛有度的復(fù)習(xí)狀態(tài)。一般每堂課的時(shí)間為45分鐘，在課堂上連續(xù)幾十分鐘的高強(qiáng)度腦力運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得學(xué)生大腦供氧不足，使他們產(chǎn)生疲勞感，從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。所以如果想要自己時(shí)刻保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)會(huì)及時(shí)地緩解腦力疲勞尤為重要。第四步：晚上復(fù)習(xí)時(shí)，通過與書本對照、與同學(xué)互相提問，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲(chǔ)在大腦中的信息進(jìn)行

3、對比，找出偏差和失誤。第五步：晚上睡覺前，再進(jìn)行“過電影”回憶，此時(shí)的記憶效果非常持久，可保持兩周以上。第六步：兩周后再“回爐”復(fù)習(xí)，便可保持已學(xué)知識點(diǎn)固若金湯，活學(xué)活用。以上這些希望能夠幫助學(xué)生有效的復(fù)習(xí)，不過李曉鵬博客里還有更多有價(jià)值的內(nèi)容，比如一些狀態(tài)的調(diào)整，中高考前應(yīng)該怎么做，做什么題目提高最快的講解等等。這些都可以幫助學(xué)生輕松面對中高考，但這些未必適合每一個(gè)人。只能盡力做到最好，拼搏了就無悔。