記憶及其策略剖析課件.ppt

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1、記憶及其策略句容市第三中學(xué)心理咨詢室課堂組織:胡桂芝課堂活動(dòng)環(huán)節(jié)——X.記憶測(cè)試小試牛刀X.記憶規(guī)律實(shí)用有趣X.記憶方法邊學(xué)邊用X.快樂(lè)分享回味無(wú)窮X.學(xué)有所得課后拓展D.記憶測(cè)試小試牛刀記憶數(shù)字G3行數(shù)字,每行12個(gè)。你可任選一行,在一分鐘內(nèi)讀完,然后默寫(xiě),看你究竟能寫(xiě)對(duì)幾個(gè),默寫(xiě)時(shí)順序可打亂。注意:1、不能邊讀邊寫(xiě)2、每個(gè)人只須記住任意一行。1734964834127622938937497 572932479486146775287924 364573298728436275599364數(shù)字組:公布結(jié)果12個(gè)數(shù)字全部寫(xiě)對(duì):記

2、憶力驚人8個(gè)以上數(shù)字:記憶力為優(yōu)4——7個(gè)數(shù)字:記憶力一般4個(gè)以下:記憶力很不理想,需要提高。記憶的有限性和無(wú)限性有限性:短時(shí)間內(nèi)的記憶量為7+2組塊(CHUNK)無(wú)限性:人腦主要是由140億個(gè)左右的人腦細(xì)胞構(gòu)成,在人的一生中最多只用了10%左右的人腦細(xì)胞,其余的均在“沉睡”中,有待開(kāi)發(fā)。D記憶規(guī)律實(shí)用有趣983577594132139475753826493785629415702934861組塊為短時(shí)間內(nèi)記憶的單位,可以是一個(gè)單詞、數(shù)字(串)、句子等,與個(gè)體對(duì)記憶材料熟悉程度有關(guān)看看你能記住幾個(gè)組塊著名的艾賓浩斯遺忘曲線新近和

3、首尾效應(yīng)記憶材料中最初記憶的材料(排首)和最后記憶的材料(就近)的回憶比較容易,而處于中間位置的材料最容易忘掉如何利用記憶規(guī)律來(lái)提高記憶力?1、記憶的新材料及時(shí)復(fù)習(xí)可以較少遺忘(如古文、單詞等);2、每次記憶的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);3、“打亂”記憶順序可以減少遺忘D.記憶方法邊學(xué)邊用1、化整為零考考你:到姑媽家去,要先向北走,到第二個(gè)十字路口向東拐彎,走到頭就是丁字路口,再向北拐,到第一個(gè)有紅綠燈的十字路口,橫穿過(guò)馬路就到了。姑媽就住在路口西南角的樓上。2、協(xié)同記憶法協(xié)同記憶法就是采用手、腦、眼、耳等多感官并用的記憶方法。心理學(xué)家研究表明

4、,人從視覺(jué)得到知識(shí)能保持25%,從聽(tīng)覺(jué)得到的知識(shí)能保持15%,把視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái),就能記住65%。朱熹主張讀書(shū)時(shí)要心到、眼到、手到,其實(shí)就是這個(gè)道理。所以,上課不能聽(tīng)望天書(shū),要?jiǎng)悠饋?lái)。3、記憶術(shù)(1)諧音法圓周率戰(zhàn)國(guó)七雄:齊楚韓燕趙魏秦(七叔含煙找圍巾李淵618年建立唐朝:李淵見(jiàn)糖摟一把(618)清軍入關(guān)1644年:一溜死尸(因?yàn)榍遘娙腙P(guān)尸橫遍野)電流表串聯(lián),電壓表并聯(lián):流串2641329:二流子一天三兩酒電功:W=UIT:打不了,又挨踢。電流強(qiáng)度:I=Q/T,愛(ài)神丘比特(2)邏輯關(guān)系記憶法毫不相關(guān)的材料記憶起來(lái)困難,材料間的邏

5、輯關(guān)系越緊密,記起來(lái)就越容易。如:A.之似乎還由也能乃覺(jué)者B.會(huì)學(xué)的記憶方法非常重要魏、蜀、吳三國(guó)建國(guó)年代:公元220年,曹丕建魏,定都于洛陽(yáng);公元221年,劉備建蜀,定都于成都;公元222年,孫權(quán)建吳,定都建業(yè)。(曹丕喂(魏)洛羊(陽(yáng)),一天二兩(22)餅(0),劉備守(蜀)成都,一天二兩(22)藥(1),孫權(quán)建吳業(yè)(建業(yè)),養(yǎng)了三只鴨(222)。因?yàn)閯浣ㄊ駮r(shí)已風(fēng)燭殘年,故一天二兩藥,而孫權(quán)的吳國(guó)在長(zhǎng)江邊上,故聯(lián)想到養(yǎng)鴨。(3)聯(lián)想法:常與邏輯關(guān)系記憶法結(jié)合快樂(lè)分享回味無(wú)窮除了我所介紹的這些方法外,同學(xué)們還用到過(guò)哪些方法?記憶

6、有法,但無(wú)定法開(kāi)動(dòng)腦筋,尋找規(guī)律綜合運(yùn)用,事半功倍輕松學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)最后送給你

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