產(chǎn)后腹直肌分離的診療上課講義.pptx

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時間：2020-08-06

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1、產(chǎn)后腹直肌分離的診療什么是產(chǎn)后腹直肌分離？在孕晚期，增大的子宮會將腹肌拉長，使兩條腹直肌從腹白線的位置分開，這種現(xiàn)象被稱為腹直肌分離。會直接導(dǎo)致腹壁松弛。腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承托力就會越小，很多女性產(chǎn)后容易出現(xiàn)腰背痛。腹直肌分離自查為了能盡快恢復(fù)身材，很多新媽媽在生產(chǎn)后，會迫不及待地進行大量的腰腹訓(xùn)練。但冒然訓(xùn)練會加深腹直肌分離程度在開始訓(xùn)練之前，腹直肌分離的檢查非常重要。檢查方法：仰臥，兩腿彎曲。露出腹部，左手在頭后支撐，右手食指和中指，垂直探入腹部，身體放松。將上身抬起，感覺到兩側(cè)腹肌向中間擠壓手

2、指，如果感覺不到擠壓，那么就把手指向兩邊挪動，直到找到緊張的肌肉。測量兩側(cè)肌肉的距離。正常：2指以內(nèi)（含2指）需改善：2~3指需就醫(yī)：3指以上如果兩側(cè)肌肉的距離大于3指就屬于比較嚴重的腹直肌分離，有可能會引起疝氣（小腸從腹壁突出到體外），需要及時就醫(yī)；腹直肌分離自查診斷標準：觸診確定臍水平連線與兩側(cè)腹直肌的內(nèi)側(cè)緣的交點，使用軟尺測量兩點之間的距離，>2cm者即診斷為腹直肌分離。腹直肌分離的臨床診斷標準腹直肌分離的治療仿生物電刺激治療：采用法國PHENIX神經(jīng)肌肉治療儀。電極位置：采用A1+、A1一、A2+、A2一、B1+、Bl

3、一、B2+、B2一通道，粘性電極，分別粘在腹部兩側(cè)對應(yīng)的腹外斜肌、腹直肌、腹橫肌。治療方案：采取腹直肌分離程序(U8)。治療時間：每天1次，每次30分鐘，10次為一療程。電流強度指標：第一，達到引起肌肉震顫的強度，使肌肉收縮；第二，患者感舒適的麻刺感．但不引起疼痛；第三，需達到患者能夠耐受的最大水平，以保證療效。”“腹直肌分離的治療自主訓(xùn)練治療：要求患者每日在家自行站姿收腹、跪姿收腹、跪姿伸腿、仰臥抬腿、仰臥蹬腿、平板支撐等康復(fù)動作，連續(xù)10次為1組，每天完成3—4組。跪姿收腹跪姿伸腿跪姿伸腿仰臥抬腿仰臥蹬腿平板支撐

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