冬季減肥心計自制強力刮油減肥茶.doc

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1、冬季減肥心計自制強力刮油減肥茶1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。2、浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開，就可以飲用了。功效：清熱、利濕、治療水腫。3、壓力造成便秘要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡

2、。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。4、節(jié)食便秘喝決明子茶5——文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考~4~腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。1、漲氣者喝大麥芽茶體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。原料：炒麥芽5錢、山楂5分。做法：加冰糖水沖飲。功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。2、消脂喝檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤

3、肺腑。3、積食喝普洱茶胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。4、護胃喝玫瑰花茶5——文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考~4~多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。原料：玫瑰花5克。做法：溫開水沖泡。功效：活血散淤、治肝胃氣痛。1、清火排毒菊花茶清火、減肥最方便的飲品。原料：幾朵干菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。2、油膩喝陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。原料：陳皮4克。做法：沸水沖泡。

4、功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導滯消積3、食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。4、利尿降脂酸溜根茶絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受——文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考~4~酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。便秘巨大肥厚性胃炎蜂蜜常見癥狀：排便困難糞便硬結(jié)如羊糞狀并發(fā)癥狀：肝性腦病肛裂相關(guān)檢查：便常規(guī)直腸鏡檢查推薦用藥：一清顆粒清

5、熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致...[詳細]￥13購藥癥狀體征用藥治療飲食保健病理病因檢查鑒別并發(fā)病癥預防護理推薦醫(yī)院：首都醫(yī)科大學附屬北京?預約掛號首都兒科研究所附屬兒?推薦醫(yī)生：陳永輝白邈劉福張祖福產(chǎn)婦便秘痔瘡和肛裂長期便秘，腹痛，腹脹如何治療？肛門里有異物感覺不舒服是便秘嗎向我提問——文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考~4~