護膚經(jīng)驗談燕窩心得

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1、護膚經(jīng)驗談燕窩心得護膚經(jīng)驗談燕窩心得從養(yǎng)生角度來講，合理的作息，健康的飲食，滋潤的補品，愉悅的心情，再加上適合自己的護膚品，才是最好的保養(yǎng)之道。燕窩自古以來便是養(yǎng)顏圣品，時至今日，它漸漸已經(jīng)成為大眾消費品，但究其營養(yǎng)成分、藥用價值、美容功效、珍稀來源以及復(fù)雜工藝，一直都位居傳統(tǒng)珍貴食品名錄?！　⊙喔C為什么可以養(yǎng)顏??燕窩中含有大量蛋白質(zhì)、生物活性蛋白分子，還有豐富的維生素、礦物質(zhì)等等，以及多種平時飲食不易攝取到的氨基酸和膠質(zhì)，有特別好的養(yǎng)顏潤膚功效。燕窩中還特別含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，有助于刺激細胞再生及繁殖，對人體皮膚改

2、善、嫩滑提亮、細胞再生、自身修復(fù)均有良好的促進作用?！　∵@里從護膚角度來談?wù)勓喔C心得　　第一,?在燕窩的選擇上，我不追求血燕，也不考慮燕碎燕絲之類。我老老實實得購買白燕盞，但必須是純正野生的印尼白燕盞。（燕盞是整只大個質(zhì)優(yōu)的燕窩經(jīng)除雜保留原有形狀而成）燕窩有深淺、光暗之分，正常顏色是象牙白或帶點微黃?！　〉诙??燕窩在食用之前要先泡發(fā)，燕盞都要泡約六個小時（根據(jù)時間，季節(jié)不同適當增減），我一般是頭天晚上泡上，第二天一早就完全脹發(fā)泡透了?！　〉谌??把泡好的燕窩撈出移至干凈的盤中，用攝子擇去小羽毛和雜質(zhì)。這個步驟其實現(xiàn)在的燕窩處理工藝越

3、來越好了，沒有太多需要擇的了哈。　　第四，燕窩的燉法很多。可以與肉類或蛋類一起燉，可以燉甜品，還可以做燕窩粥。不過與肉類一起燉時要注意，因為燕窩至清，忌配油膩?！　〉谖?，?燕窩最出名的燉品當然是冰糖燕窩。非常需要注意的是，燕窩一定要以文火燉，最好隔水燉，因為水溫過高會破壞燕窩中珍貴的營養(yǎng)成分。這一點很重要。隔水燉，就是把燕窩、冰糖和水注入燉盅里，以大蒸鍋蒸燉。有內(nèi)外兩層的電子燉鍋也可以提供這種燉法，慢燉鍋小火檔一般也可以?？傊f不能燉得過火就是了。（最適宜水溫在80度左右）　　燉盅都有兩層蓋子，蒸燉的時候只蓋內(nèi)層即可。燉的燕窩濃度都

4、非常大哦，喝一口下去，滿滿一嘴全是粘稠膠質(zhì)，非常生津滋養(yǎng)的感覺。金巢小編提醒，燕窩要長期、有規(guī)律進食才會功效明顯，每星期燉一次，可以吃好幾天。每次用一片純正印尼白燕盞。有時碰巧買了新鮮椰子回來就會用椰奶代替赤砂冰糖，別具一番風(fēng)味。?還有一種值得推薦的燉法是把燕窩和花旗參一起隔水/文火燉兩小時左右，燉好之后柔滑微甘，潤而不滯、補而不燥，是上佳補品。　　以上內(nèi)容希望對您有所幫助，祝每一位女孩都有晶瑩剔透的皮膚!