員工福利來(lái)啦之按摩體驗(yàn).doc

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1、長(zhǎng)時(shí)間的工作容易造成肩頸疲勞，從而容易患上肩周炎、頸椎病。為了緩解員工肩頸疼痛的困擾和長(zhǎng)期伏案的亞健康狀態(tài)，近日，中泓公司攜手“點(diǎn)到按摩”，為員工準(zhǔn)備了一場(chǎng)免費(fèi)的肩頸按摩體驗(yàn)?！包c(diǎn)到”是一款線(xiàn)上預(yù)約按摩師上門(mén)進(jìn)行按摩服務(wù)的手機(jī)軟件，用戶(hù)可以在手機(jī)客戶(hù)端預(yù)約線(xiàn)下的健康護(hù)理服務(wù)，專(zhuān)業(yè)的按摩技師團(tuán)隊(duì)隨叫隨到。按摩師傅非常專(zhuān)業(yè)，他們的按摩手法輕重有度，點(diǎn)穴精準(zhǔn)，拿捏得當(dāng)。推拿按摩也可以足不出戶(hù)——通過(guò)手機(jī)下單、在線(xiàn)預(yù)約，就能隨時(shí)召喚專(zhuān)業(yè)技師上門(mén)為你提供服務(wù)。小編在體驗(yàn)的過(guò)程中一個(gè)勁的說(shuō)“對(duì)，就這兒，特別酸痛。專(zhuān)業(yè)的按摩師傅就會(huì)問(wèn)：“這個(gè)力度怎么樣？這里疼不疼

2、等，”并耐心囑咐員工改正日常生活中的不良習(xí)慣，提倡大家要注意養(yǎng)生，勤于鍛煉。經(jīng)過(guò)15分鐘的按摩后，小編瞬間感覺(jué)全身輕松，血流暢通，整個(gè)人都萌萌噠！中泓一直重視員工的健康狀態(tài)，本次按摩體驗(yàn)更得到一致好評(píng)。同時(shí)，也讓員工意識(shí)到健康的重要性。工作勞累了，必要的按摩是一種享受，也是一種身心的雙重放松，以更加愉悅的心情去面對(duì)工作和生活。按摩體驗(yàn)結(jié)束后，有同事開(kāi)玩笑的說(shuō)：“這按摩也不敢經(jīng)常去，因?yàn)楹ε聲?huì)上癮。”肩頸疾病預(yù)防改善小貼士：①每工作45分鐘便休息一下，眼望遠(yuǎn)方，讓頸部回復(fù)放松的狀態(tài)，并慢慢旋轉(zhuǎn)頸部。②睡覺(jué)時(shí)，枕頭和床的選擇都很重要。枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，

3、要以個(gè)人的生理位為佳，寬度應(yīng)達(dá)肩部，使頸椎受到承擔(dān)，得到充分休息?！　、墼谵k公室里如果頸部感到疲勞，最簡(jiǎn)單的方法是兩手的手指互相交叉，放在頸部后方，來(lái)回摩擦頸部，令頸部的皮膚有發(fā)熱的感覺(jué)?？梢赃B續(xù)摩擦36至81次，頸部發(fā)熱后，會(huì)有很放松和舒適的感覺(jué)。