泡茶配方(美容養(yǎng)顏).doc

泡茶配方(美容養(yǎng)顏).doc

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1、養(yǎng)顏類1、紅棗茶【配方】紅棗5~7枚【制法】將紅棗溫水浸泡洗凈,用刀劃破,放入杯中,沸水泡燜10分鐘?!竟πА拷∑⑽?、養(yǎng)心血、抗衰防老、益智美容?!具m用】脾胃虛弱所致的倦怠無力、食欲不振、泄瀉等癥?!居梅ā看桀l飲,食棗。2、龍眼紅棗茶【配方】龍眼肉50克,紅棗100克,白糖適量【制法】先將紅棗、龍眼肉洗凈,適量加水煮至熟爛,再加入白糖煮沸即成?!竟πА垦a(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)心益脾、安神安心?!具m用】氣血兩虛、心脾兩虧所致頭暈心悸、耳鳴眼花、面黃氣短、失眠多夢(mèng)?!居梅ā看栾嬘?,食棗肉、桂圓肉。3、香蕉蜂蜜茶【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量?!局品ā肯憬度テ?,切成丁入杯備用;綠茶沸水沖

2、泡,燜5分鐘后取汁,對(duì)入放香蕉的杯中,10分鐘后調(diào)入蜂蜜即成?!竟πА寇浕堋⒒c通便、養(yǎng)顏潤(rùn)膚。【適用】便秘、皮膚干燥【用法】每日1劑,代茶飲服,食用香蕉。4、核桃芝麻茶【配方】核桃仁200克,黑芝麻200克,面粉250克,細(xì)鹽適量?!局品ā繉⒑颂胰时焊桑谐纱帜?;芝麻、面粉分別炒熟;將核桃仁粗末、黑芝麻、面粉三者混合拌勻,備用。【功效】補(bǔ)腎養(yǎng)血、潤(rùn)腸排毒、豐肌澤膚?!具m用】中、老年人及因腎虛而致面色無華、須發(fā)早白、腰膝酸軟、大便干結(jié)等癥?!居梅ā棵咳?次,每次取50克,用沸水沖泡,代茶飲服?!咀⒁狻筷幪摶鹜?、痰熱咳嗽及大便泄瀉者忌服。5、芝麻潤(rùn)膚茶【配方】芝麻500克,茶葉

3、750克?!局品ā繉⒅ヂ樘韵锤蓛?,晾干,用文火炒至熟香,研為細(xì)末,貯瓶備用?!竟πА垦a(bǔ)腎養(yǎng)肺、潤(rùn)膚烏發(fā)。【適用】皮膚干燥、毛發(fā)干枯?!居梅ā棵咳?次,每次取芝麻2克、茶葉3克沖飲嚼食,連續(xù)25天為1療程。6、牛奶紅茶【配方】鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。【制法】將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,適量的鹽,調(diào)勻即成?!竟πА繝I(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、潤(rùn)澤皮膚、紅潤(rùn)容顏。【適用】面色不華、氣血不足、皮膚干燥【用法】清晨空腹代茶緩緩品飲。7、絲瓜綠茶【配方】絲瓜200克,綠茶3克?!局品ā繉⒔z瓜洗凈去皮,切成薄片;茶葉用沸水沖泡5分鐘后,加入絲瓜片浸泡10分鐘即成?!竟πА繚?rùn)膚潔膚

4、、清熱清腫、利尿解毒?!具m用】皮膚暗黑干燥、咽喉腫痛、痔瘡、便秘、尿少?!居梅ā棵咳?劑,多次飲服。1、苦瓜綠茶【配方】苦瓜100克,綠茶3克?!局品ā繉⒖喙舷磧羧ト浚谐杀∑?,加綠茶一起用沸水沖泡10分鐘即成?!竟πА壳鍩峤馐?、明目解毒、護(hù)膚潔膚。【適用】皮膚干燥、皺紋增多?!居梅ā棵咳?劑,代茶飲用。2、金銀野菊茶【配方】金銀花2克,野菊花1克,綠茶2克【制法】上述3味一起入杯,沸水沖泡5分鐘即成?!竟πА壳鍩峤舛?、排毒養(yǎng)顏?!具m用】皮膚暗黑無光?!居梅ā棵咳?劑,分次代茶泡飲。10、蜂蜜茶【配方】蜂蜜20克。【制法】將蜂蜜用適量溫開水調(diào)勻即可?!竟πА恳骖仢?rùn)膚、潤(rùn)腸通便?!?/p>

5、適用】面容憔悴、皮膚粗糙、毛發(fā)干枯。【用法】每日1劑,分2次早晚飲服。祛斑類1、柿餅綠茶【配方】柿餅100克,綠茶3克?!局品ā繉⑹溜炃兴?;茶葉用沸水沖泡5分鐘后取汁,對(duì)入柿餅,浸泡5分鐘即成?!竟πА拷∑⑽?、潤(rùn)心肺、祛面斑?!具m用】痔瘡出血、面部色斑【用法】每日1劑,代茶飲服,食用柿餅。2、桅子花茶【配方】桅子花(干品)3克,綠茶3克?!局品ā可鲜?味入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。【功效】清熱除煩、涼血散瘀【適用】粉刺、痔瘡【用法】每日1劑,早晚各溫服1次。明目類1、蓮心茶【配方】蓮心3克,綠茶1克【制法】上述2味入杯,用沸水沖泡,加蓋燜5分鐘即成【功效】清心火、平肝火、瀉胃火

6、、降肺火【適用】心煩失眠、目赤腫痛、咽喉炎?!居梅ā棵咳?~2劑,代茶飲用。2、蘭花茶【配方】蘭花(干品)3克【制法】蘭花入杯,沸水沖泡【功效】滋陰清肺、理氣明目【適用】化痰止咳、神經(jīng)衰弱、雙目無神【用法】每日1~3劑,代茶飲用。烏發(fā)類1、芝麻茶【配方】黑芝麻500克,紅茶100克【制法】將黑芝麻炒熟研末,貯瓷罐備用。取芝麻25克入杯備用;取紅茶5克,沸水沖泡5分鐘后去渣取汗,沖入放芝麻的杯中。【功效】補(bǔ)血潤(rùn)燥、烏須黑發(fā)【適用】貧血、習(xí)慣性便秘,頭發(fā)早白者。【用法】每日2劑,分2次代茶飲服。2、芝麻養(yǎng)血茶【配方】黑芝麻18克,綠茶9克?!局品ā繉⒑谥ヂ槌聪阊兴椋c茶葉混合后沸水沖

7、泡【功效】滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)腸?!具m用】頭暈?zāi)炕?、須發(fā)早白?!居梅ā棵咳?劑,分3次沖泡,代茶飲服。祛臭類1、桂花紅茶【配方】桂花(干品)1克,紅茶2克【制法】將上述2味入杯,用開水沖泡即可?!竟πА糠枷愠簟⑾字雇础具m用】口臭、牙痛【用法】每日1劑,分1~2次沖泡,代茶飲服。2、桂菊茶【配方】桂花6~9克,菊花6~9克?!局品ā繉⑸鲜?味入杯,用開水沖泡,待溫?!竟πА糠枷闱逦?。【適用】胃熱、口臭?!居梅ā棵咳?劑,分2~3次沖泡,代茶飲用。3、單味茶【配方】綠茶25克?!局品?/p>

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