淺談慢性咽喉炎.doc

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1、淺談慢性咽喉炎您是否曾經(jīng)感覺到吞口水時喉內(nèi)有異物感，仿佛被什么東西梗住，吞Z不下，咯之不出，有時覺喉部痰多，有時脹疼緊繃感，喉部灼熱或呼吸不順的情況呢？如果有，您可能不可能擔心喉部長了什么腫瘤或是癌癥呢？又是不是曾經(jīng)有大夫告訴您得了“慢性咽喉炎F尼？慢性咽喉炎是否需要連續(xù)服藥呢？服藥效果好嗎？時間長了可能不可能轉(zhuǎn)變?yōu)椤昂戆┠?？相信這是困擾了許多人的問題。其實，在眾多的耳鼻喉科門診中，有相當比率的病人和您有一樣的煩惱，只可惜非常少有醫(yī)師能正確告訴您，到底是何問題導(dǎo)致造成您的喉部不舒適，只告訴您服藥，因此

2、，在我們接觸的許多病人屮，通常都在各醫(yī)療診所間游走，處方一張一張的換，只不斷以我的身體當做各種藥物，尤其是抗生素實驗的“白老鼠”，卻往往不可以藥到病除，徒增煩惱。因此我們將和各位討論各項關(guān)于“慢性咽喉炎"的可能病因，致病機理，但有的正確認識，相信您能更關(guān)心您的健康。慢性咽喉炎是一種多發(fā)性病因所造成的疾病，主要是由于咽喉位于呼吸道與消化道的要沖，來自咽喉，以及食道的長時間非特異性刺激都會造成咽喉不舒適。1.長時間鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，

3、造成干冷空氣直達喉部而產(chǎn)生干疼。1.長時間鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎病人，膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易于滋生細菌。2.持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染：反復(fù)“感冒"或“扁桃體發(fā)炎"可造成咽喉有痰或異物感。3.胃酸逆流燒灼咽喉：常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人,酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長時間刺激，病人常會于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干疼。4.刺激性飲食及不當口腔衛(wèi)生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物,飯后來根煙，卻忘了要總是刷牙及漱口，這樣每餐飲食均一次刺激,不久就會得慢性咽喉炎。5.講

4、話過多，水分補充不足：說話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身葉液分泌不足，此時應(yīng)多補充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。6.工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙：屮年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因癥狀無法緩解，擔心喉部長腫瘤，長時間的心理壓力更易加重癥狀，有一半以上病人經(jīng)詳細檢查排除咽喉部腫瘤后癥狀會減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當然會覺得不太舒服。7.高溫灰塵多，或有刺激性氣體的工作環(huán)境：長時間處于不良的工作環(huán)境中有些易得慢性咽喉炎。一般病人

5、在服藥有所改進后，卻忽略咽喉保養(yǎng)，于是病因無法根除,癥狀就會持續(xù)存在。歸納來說，慢性咽喉炎的防范之道應(yīng)按下述來做有所改進：1.控制鼻部癥狀，避免張II呼吸。2.與專科醫(yī)師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。3.主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并總是維護口腔衛(wèi)生。4.控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質(zhì)食物。5.多喝水，清淡的溫開水是最合適的水分補充。6.避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。7.少煙少酒少熬夜，放松心情，規(guī)律生活，有所改進工作環(huán)境。慢性咽喉炎病人的飲食慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法：1、

6、糖漬海帶取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白搪樺崇3日，佐餐。2、蜂蜜茶取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯屮，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3So3、麻油蛋湯取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯屮，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。4、橄欖茶取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯屮，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。5、蜂蜜藕汁取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)

7、勻飲服，每LI1次，連服數(shù)日。6、黃瓜霜取成熟大老黃瓜一條，取明磯適量。將老黃瓜切開頂端，挖去瓜瓢和瓜籽，填滿明磯，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體，掛在陰涼通風處。數(shù)天后，瓜上出現(xiàn)一層白霜，用潔凈的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗,加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。舌根運動法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉腫疼、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)

8、18次，反轉(zhuǎn)18次,然后將口屮津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生疼，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙疼、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴一4滴風油精，按摩（順時針酚行）咽喉部位20次一30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康