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1、以良好的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，讓夢想成真杜成貴中會考的日子也就不遠了。九年級同學(xué)們再過幾個月就將走進考場去圓自己的讀書夢。在這短短的幾十天，如何做好最后的沖刺，取得滿意的成績？我想與大家分享的話題就是：以良好的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，讓夢想成真！一、回歸課本整理分析錯題回歸課本，按照自己的學(xué)習(xí)方式，以《中考說明》為向?qū)?，以課本為依據(jù)，整體梳理所學(xué)內(nèi)容。靜下心來，將所學(xué)知識系統(tǒng)化，條理化；腳踏實地，把易混點，重難點知識突破。有利于我們發(fā)現(xiàn)在長期做題中遺漏、忽略的知識點，有助于我們建立良好的自信心。整理分析錯題比做新題還重要。分析、整理錯題，能讓我們從失分點中找到突破點，并且節(jié)省了復(fù)
2、習(xí)時間。建議我們將復(fù)習(xí)做過的試卷按專題分門別類整理出來，把以前做錯的題重新再做一遍，看看現(xiàn)在能做到什么程度。找出錯在哪里，出錯的原因，并加以克服，保證會的題做對，爭取不會的題也會做，減少過失性丟分，這就是最后階段的復(fù)習(xí)重點。二、堅持綜合測試，重視查漏補缺除了系統(tǒng)復(fù)習(xí)和整理外，適當(dāng)做些新題是必不可少的。一定要在考前保持那種做題和考試的感覺和情緒，保持自己的答題節(jié)奏和速度，保持手感。這幾天做題的目的就是要讓自己保持這種狀態(tài)。所以，現(xiàn)階段復(fù)習(xí)要重視套卷的使用，保證一定量的完整的套題訓(xùn)練4，不要認為我們的老師每天都是考試。我們要把每次訓(xùn)練都當(dāng)做正式的中考，在規(guī)定時間內(nèi)認真完
3、成，再比對答案嚴格按照標準給自己評分，看看離目標分數(shù)的差距。不能放過任何一處錯漏，對每一道沒有得滿分的題都要認真思考，認真研究自己試卷失分的原因,注意及時解決每一次考試暴露出來的問題,絕對不要積壓，在下一次套題訓(xùn)練中去盡力改正。通過反復(fù)進行這種“模擬考試”，可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段還存在的問題，及時進行最后的補救。在這種邊找邊補的過程中，我們的解題能力就會逐漸提高，我們就能滿懷信心去面對中考。另外，在做題中,應(yīng)注重對審題能力和文字表達能力的培養(yǎng)鍛煉,并要注意規(guī)范答題，書寫公正，字跡清晰，養(yǎng)成習(xí)慣?！∪?、調(diào)整心態(tài)，積極迎考越是臨近中考，越要保持一份良好的心態(tài)，考試時的最佳心態(tài)是
4、張弛適度。以拉弓射箭為例：把弓拉到滿弦的時候恰到好處，射出去的箭迅速有力，如果弓拉過頭了，弦可能斷；不用力拉，則箭射不遠。對待考試也是這樣，中度的緊張具有讓人保持清醒和進入躍躍欲試的“戰(zhàn)斗”狀態(tài)，可以維持大腦的興奮，讓人重視考試，集中注意力，提高反應(yīng)速度。相反，太放松或過度緊張則具有消極作用，因為，完全不緊張，就像機器沒有發(fā)動，機體缺乏動力，容易使注意力渙散，有勁使不上；過度緊張，則會抑制大腦的反應(yīng)，使思維僵化，就像機器負荷過重轉(zhuǎn)動不靈活。中等程度的緊張最有利于學(xué)習(xí)效率的提高和考試的正常發(fā)揮。怎樣科學(xué)備考呢？4?首先，制訂復(fù)習(xí)時間表是個很好的辦法，能起到緩解緊張情緒
5、、保證系統(tǒng)復(fù)習(xí)的雙重作用。結(jié)合老師的要求，把自己每天要做的事情詳細的列出來，怎樣做想好，由易到難，爭取把容易的弄懂弄透，不丟分（因為中考中容易題還是占了一多半），然后才是中高檔難題，特難題建議能做就做，不能做一定要學(xué)會放棄?？茖W(xué)安排、合理穿插復(fù)習(xí)內(nèi)容,有零散時間就讀記，有整塊時間就集中精力做題，最后幾天，可以按照考試的節(jié)奏安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。時間表的制訂并不難，關(guān)鍵是要強迫自己嚴格按照時間表規(guī)定的進度完成當(dāng)天的復(fù)習(xí)任務(wù)。其次就是有時間就運動運動，不要在教室里久坐，常出去走一走，伸伸背彎彎腰，哼哼小曲兒，放松身心，調(diào)節(jié)大腦,提高復(fù)習(xí)效益。第三，?考前要注意飲食衛(wèi)生，吃經(jīng)常吃
6、的熟悉的食物，適當(dāng)增加營養(yǎng)，膳食合理搭配有助于保持體力。最應(yīng)注意的一點就是要保證充足的睡眠，把身體養(yǎng)好。有了好身體，才有好心情，才有精力去完成任務(wù)。每天要保證8小時的睡眠時間。每天中午應(yīng)堅持半個小時的午睡，實踐證明,睡眠不足是“考試殺手”之一。其實，對于最后這十幾天來說，最有效的不是學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)換，而是心態(tài)的平靜與樂觀，?考試最大的懸念就是結(jié)果的不確定性。誰都不敢保證自己能考多少分，4而我們能做的，就是做好自己該做的事情，要相信有了辛勤的耕耘就一定會有收獲。老師相信你們能考出自己的真實水平甚至是超常發(fā)揮。最后，讓我們一起為夢想加油！?4
