懷孕期間的健康小計(jì)劃.docx

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1、懷孕期間的健康小計(jì)劃擁有健康、快樂(lè)的寶寶是準(zhǔn)媽媽最迫切的愿望了。對(duì)于我們?nèi)祟悂?lái)說(shuō)，在懷孕的時(shí)候做一些計(jì)劃能夠使孕程更加順利。為了有一個(gè)健康的寶寶，很多的事情都要開始計(jì)劃起來(lái)了。懷孕第一周對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是非常重要的。不過(guò)，一般在準(zhǔn)媽媽得知自己懷孕以后都差不多是2到4周以后的事情了，如果這段時(shí)間不注意，會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果，主要有：葉酸科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，葉酸能夠預(yù)防嚴(yán)重的出生缺陷——脊柱裂（嬰兒出生時(shí)脊椎不封閉）。我們的生活中，很多食物如面包、百吉餅、早餐麥片里面都有著葉酸，葉酸可以幫助育齡婦女減少生出的寶寶有出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。酗

2、酒和吸煙酒精可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、智力低下，還導(dǎo)致出生缺陷和低體重嬰兒。而吸煙則會(huì)降低懷孕的可能性，還會(huì)增加早產(chǎn)和低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)。非法藥物過(guò)度的非處方和處方藥對(duì)于胎兒也是有一定的影響的。就好比是，在懷孕早期如果準(zhǔn)媽媽使用了非甾體抗炎藥——比如阿司匹林、阿司匹林的化合物（阿納辛，拜耳，服寧）、布洛芬（美林，雅維），會(huì)造成羊水的量減少。要是在懷孕后，準(zhǔn)媽媽還是繼續(xù)服用例如可卡因等非法藥物的話，準(zhǔn)媽媽和胎兒的生命都會(huì)受到影響。牙齦疾病牙齦疾病會(huì)提高早產(chǎn)的可能性！根據(jù)疾病預(yù)防控制中心的研究表明，要是準(zhǔn)媽媽的牙周被感染，那么他們的寶

3、寶比正常出生的寶寶被送往新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房的概率高達(dá)兩倍。超重對(duì)于想要懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，一定要考慮肥胖這個(gè)問(wèn)題。肥胖會(huì)到來(lái)非常多的并發(fā)癥，尤其是要注意高血糖和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。而當(dāng)胎兒在13周以前，要是自己的母親有高血糖的話，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，具體有腦和脊髓的缺陷。為了有一個(gè)健康的寶寶，如果女性朋友有肥胖、糖尿病、高血壓、哮喘等慢性疾病的話，千萬(wàn)要等治療康復(fù)之后再懷孕。擁有健康、快樂(lè)的寶寶是準(zhǔn)媽媽最迫切的愿望了。對(duì)于我們?nèi)祟悂?lái)說(shuō)，在懷孕的時(shí)候做一些計(jì)劃能夠使孕程更加順利。為了有一個(gè)健康的寶寶，很多的事情都要開始計(jì)

4、劃起來(lái)了。懷孕第一周對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是非常重要的。不過(guò)，一般在準(zhǔn)媽媽得知自己懷孕以后都差不多是2到4周以后的事情了，如果這段時(shí)間不注意，會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果，主要有：葉酸科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，葉酸能夠預(yù)防嚴(yán)重的出生缺陷——脊柱裂（嬰兒出生時(shí)脊椎不封閉）。我們的生活中，很多食物如面包、百吉餅、早餐麥片里面都有著葉酸，葉酸可以幫助育齡婦女減少生出的寶寶有出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。酗酒和吸煙酒精可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、智力低下，還導(dǎo)致出生缺陷和低體重嬰兒。而吸煙則會(huì)降低懷孕的可能性，還會(huì)增加早產(chǎn)和低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)。非法藥物過(guò)度的非處方和處方藥對(duì)于胎兒

5、也是有一定的影響的。就好比是，在懷孕早期如果準(zhǔn)媽媽使用了非甾體抗炎藥——比如阿司匹林、阿司匹林的化合物（阿納辛，拜耳，服寧）、布洛芬（美林，雅維），會(huì)造成羊水的量減少。要是在懷孕后，準(zhǔn)媽媽還是繼續(xù)服用例如可卡因等非法藥物的話，準(zhǔn)媽媽和胎兒的生命都會(huì)受到影響。牙齦疾病牙齦疾病會(huì)提高早產(chǎn)的可能性！根據(jù)疾病預(yù)防控制中心的研究表明，要是準(zhǔn)媽媽的牙周被感染，那么他們的寶寶比正常出生的寶寶被送往新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房的概率高達(dá)兩倍。超重對(duì)于想要懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，一定要考慮肥胖這個(gè)問(wèn)題。肥胖會(huì)到來(lái)非常多的并發(fā)癥，尤其是要注意高血糖和糖尿病的

6、風(fēng)險(xiǎn)。而當(dāng)胎兒在13周以前，要是自己的母親有高血糖的話，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，具體有腦和脊髓的缺陷。為了有一個(gè)健康的寶寶，如果女性朋友有肥胖、糖尿病、高血壓、哮喘等慢性疾病的話，千萬(wàn)要等治療康復(fù)之后再懷孕。