《健身益心》教案.doc

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1、全國中小學(xué)“教學(xué)中的互聯(lián)網(wǎng)搜索”優(yōu)秀教學(xué)案例評選教案設(shè)計一、教案背景1，面向?qū)W生：□中學(xué)2，學(xué)科：體育與健康2，課時：13，學(xué)生課前準(zhǔn)備：1、課前自主預(yù)習(xí)課本第三章《健身益心》，勾劃課本并寫出提示語，填寫學(xué)案空白處，并記住基礎(chǔ)知識。2、用紅筆標(biāo)記并記錄好疑難點。二、教學(xué)課題教養(yǎng)方面：利用創(chuàng)設(shè)的情境材料和問題，思考課本相應(yīng)的知識并學(xué)會分析，做到問題與知識的有機結(jié)合。教育方面：1.了解掌握體育運動對心理健康的促進作用。2.在體育運動中獲得成功感，提高學(xué)習(xí)能力3.培養(yǎng)鍛煉調(diào)控情緒的意愿和行為，增強自我價值感，提高自尊

2、心，自信心，形成堅強的意志品質(zhì)。三、教材分析本課以《體育與健康》（華東師大）教材第三章《健身益心》為教學(xué)內(nèi)容，貫徹課改的新標(biāo)準(zhǔn)，充滿新的教學(xué)理念，以學(xué)生為主體，以健康為主線，給教師和學(xué)生構(gòu)筑了展示自我的平臺，具有豐富多彩的內(nèi)容，本課著重學(xué)生了解掌握體育運動克服各種不良情緒的方法，為了學(xué)生的學(xué)習(xí)和終身體育發(fā)展服務(wù)。1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。（智力正常，情緒健康，意志健康，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系和諧）2.體育運動促進心理健康（促進智力發(fā)展，提高自信心，培養(yǎng)頑強意志，促進交往，克服不良情緒）四、教學(xué)方法希望通過本節(jié)課的教學(xué)，能

3、使學(xué)生全面理解體育活動與心理健康的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，提高鍛煉身體的積極性，為學(xué)生心理健康的發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。五、教學(xué)目標(biāo)：1﹑知識與能力---理解體育活動與心理健康的關(guān)系，樹立“健康第一”和終生體育的理念。2﹑過程與方法---重點掌握體育運動克服各種不良情緒的方法和要求。3﹑情感態(tài)度價值觀-培養(yǎng)學(xué)生自我展示張揚個性的能力，積極參與討論體育教學(xué)的新模式。六、教學(xué)重點：樹立“健康第一”的體育理念，更好實現(xiàn)體育教學(xué)中育體育心的功能。七、教學(xué)難點：結(jié)合自身特點制定相應(yīng)的體育鍛煉計劃。八、學(xué)法指導(dǎo)：1

4、﹑自主式學(xué)習(xí)。2﹑合作探究。一、教學(xué)過程1.導(dǎo)入部分：用一段精彩體育視頻導(dǎo)入新課，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，調(diào)動學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在觀看的同時進行思考，引導(dǎo)學(xué)生回答對體育運動的認(rèn)識，及時總結(jié)，引出本課中心：體育運動對心理健康的促進作用。2.基本部分：利用多媒體講解健康三要素，提出問題“體育運動為什么促進智力發(fā)展？”，小組討論，展示，教師精講點撥，在學(xué)生情緒高漲時引出思考題，“為什么兩節(jié)課后進行課間操？”。學(xué)生進行合作探究，用多媒體展示答案，雖然每天都上，但很多學(xué)生并不了解課間操的作用，對他們的心靈產(chǎn)生震撼，激發(fā)學(xué)生進

5、一步學(xué)習(xí)的欲望。利用體育運動圖片，讓學(xué)生觀察，分析自信心和意志品質(zhì)的重要意義。用多媒體材料展示體育鍛煉對克服不良情緒的積極意義。讓學(xué)生學(xué)會思考，針對自己的實際情況，學(xué)會選擇體育項目并通過刻苦鍛煉來提高心理素質(zhì)。用典型案例，有針對性地講解，讓學(xué)生學(xué)會分析產(chǎn)生的原因，掌握心理調(diào)節(jié)的方法。3.課后鞏固延伸：1.課后利用自主學(xué)習(xí)時間對課堂內(nèi)容進行回顧和反思2.小組成員交流自己的學(xué)習(xí)的體會。3.獨立完成體育與健康課本第三章課后作業(yè)。????一、檢查課前預(yù)習(xí)二、合作探究一：為什么說體育活動能促進智力發(fā)展？材料：左大腦半球有

6、語言、閱讀、書寫及邏輯、推理、計算的能力；右大腦半球則有圖形、空間結(jié)構(gòu)的構(gòu)思能力，有音樂欣賞能力，及形成非言語性概念的能力。人腦細(xì)胞有140—160億條，被開發(fā)利用的僅占1/10。也提示人腦存在著巨大的潛力，教育心理學(xué)稱為右腦風(fēng)暴。體育鍛煉是挖掘潛力的最好方法。思考題：為什么二節(jié)課后要進行課間操？合作探究二：為什么說體育運動能提高自信心，消除自卑心理？結(jié)合體育圖片，談?wù)勥@些項目會給我們的心理帶來哪些啟發(fā)?合作探究三：為什么說體育鍛煉能培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)？結(jié)合體育圖片，談?wù)勥@些項目會給我們的心理帶來哪些啟發(fā)?堅強

7、的意志品質(zhì)具體包括：目的性，獨立性，果敢性，堅韌性，自制性。培養(yǎng)途徑：通過不斷克服客觀困難（如氣候條件的變化，動作難度的加大和意外的障礙等）和主觀困難（膽怯，畏懼心理和疲勞等）來培養(yǎng)頑強拼搏，堅忍不拔的精神和戰(zhàn)勝困難的勇氣拓展：體育鍛煉治療心理障礙矯治心理失衡當(dāng)前高中生面對升學(xué)，就業(yè)壓力患有心理障礙的較大，除了班主任和心理老師做好指導(dǎo)外，體育運動也是一個很好的矯治心理失衡方法。體育運動使人轉(zhuǎn)移對自己憂郁和挫折情緒的注意力，通過運動將各種煩惱，焦慮，不安的情緒宣泄出去，從而使學(xué)生緊張情緒得到放松。因此心理治療專家

8、將體育運動作為情緒失調(diào)的輔助治療處方。?體育處方不良現(xiàn)象體育鍛煉項目效果急躁，易怒下棋，太極拳，慢跑，游泳，射擊等緩慢持久項目增強自我控制能力穩(wěn)定情緒遇事緊張足球，籃球，排球等激烈的比賽球場形勢多變冷靜沉著對付孤獨，怪僻球類以及接力跑，拔河等集體項目適應(yīng)與同伴交往并熱愛集體靦片，膽怯游泳，溜冰，摔跤，跳馬單雙杠等體操項目不斷克服膽怯心理自負(fù)，逞強藝術(shù)體操跳水等難度大動作復(fù)雜項目或與高手