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時間:2020-09-11
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1、看看這12種潤肺止咳的食物(圖)潤肺止咳的食物 ?。?)梨 梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之?! ∶耖g常將梨子削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?;蛴弥兴幝辄S3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。 ?。?)豆腐 有清熱潤燥作用。《醫(yī)林纂要》云:“豆腐清熱,止咳,消痰?!狈部人詫儆陲L熱或肺熱者尤宜。 亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。 ?。?)柿子 性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。 據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。 ?。?)枇杷 性
2、涼,味甘,能潤肺化痰止咳?! 兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿怠!边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。 每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。 ?。?)冬瓜 性涼,能消痰、清熱?! 兜崮媳静荨分姓f:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用?! 。?)絲瓜 善于清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。 這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用
3、,有利痰開胸快膈的好處?! 。?)薄荷 味辛性涼,善于疏散外感風熱。 《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”,實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治風熱。”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,以薄荷代茶飲頗宜?! 。?)生藕 有清熱作用?! ∪纭侗静萁浭琛匪f:“藕,生者甘寒,能除熱清胃?!薄侗静輩R言》還認為藕為“清熱解暑之藥也?!薄 逗啽銌畏健分薪榻B:“治上焦痰熱:藕汁、梨汁各半盞,和服?!庇绕涫窃谙募痉螣峥人詴r,食之最宜。 (9)冬瓜 性涼,味甘淡,有清熱消痰作用?! 兜崮媳静荨分性f:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽,治痰吼,氣喘。
4、”《本草再新》中還說:“解暑化熱?!币虼?,尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽,咳痰黃稠之人,食之最宜?! 〈送?,冬瓜子性味甘涼,能潤肺化痰清熱,也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品,故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者,食之尤宜?! 。?0)竹筍 性味甘寒,有清熱化痰作用?! ∪纭侗静萸笤分姓f:“竹筍,甘而微寒,清熱除痰?!薄峨S息居飲食譜》亦云:“筍,甘涼,開胸消痰。”因此,風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用?! 。?1)西瓜 性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿作用?! 兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥,痰涌氣滯。”凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽,痰黃
5、稠,口中煩渴者,宜食之?! 。?2)鴨蛋 性涼味甘,能清肺熱?! 度杖A子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫(yī)林纂要》中曾介紹:“鴨蛋補心清肺,止熱嗽,百沸湯沖食,清肺火?!狈卜螣峥人哉咭耸持?。來源愛美網)
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