體育課常規(guī)要求.docx

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1、中心小學體育課常規(guī)在操場上體育課與在教室上課不同,必須遵守常規(guī)要求才能上得好。一節(jié)課從在教室門口排隊到學完教學內(nèi)容從新回到教室才結(jié)束。一、課前要求1、排隊:預(yù)備鈴一響,馬上帶上相應(yīng)的體育器材到教室門口排隊,清點人數(shù),排隊做到“快、靜、齊”,不靠墻壁,不探頭向下看。上、下樓梯輕聲漫步靠右走。2、缺席要請假:因病、因事不能上體育課,應(yīng)在課前向體育老師請假或交醫(yī)生證明附帶班主任簽名;如果沒來校上課,要請家長寫明原因,到校后將家長信補交給老師。3、整理好服裝:上體育課應(yīng)當穿松緊合身的衣服(最好穿運動服),要穿運動鞋或布鞋;不戴圍巾、口罩、手套(特別寒冷或習慣性凍瘡除外);身上

2、不帶小玩具和小刀等金屬物品;夏天女生不穿裙子,頭上不帶硬發(fā)夾并把頭發(fā)綁起來。近視的同學如果可以的話盡量不帶眼鏡上課,如果帶了眼鏡其他同學注意不與該同學發(fā)生碰撞。4、隊伍前進的過程中,保持隊伍整齊,節(jié)奏一致,不掉隊;橫過馬路聽從指揮。站在白色路標線之外等待教師的指揮,集體有序橫過馬路。2、上課前30分鐘不大量喝水或者大量進食其他難消化的食物。不吃早餐上體育課是危險的,提前告訴老師。二、課上要求1、站隊快、靜、齊:站成上課隊形,做到快、靜、齊。體育班長整隊后,向老師報告出勤情況,師生問好。遲到到的同學要向老師喊“報告”,經(jīng)老師允許后才可排在隊伍的排尾。老師宣布課的內(nèi)容和要

3、求時,大家要認真靜聽。2、聽講“不走神”:聽老師講話和看老師做動作時,注意力要集中,不被其他事情所干擾。3、練習要認真:要按規(guī)定的動作、要求練習,不怕苦,不怕累要和同伴團結(jié)合作,努力完成任務(wù)。4、上課守紀律:課堂上,不隨便說話,不嬉笑打鬧;不經(jīng)允許不離開練習場地;分組練習時要聽從小組長的指揮;按規(guī)定的內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進行練習,要注意安全。5、課中聽到集合的哨聲,集合快速。評價同學的學習要認真,回答聲音響亮。6、下課要行禮:師生互致“再見”,橫過馬路聽從指揮,中途不離開隊伍,全體同學回到教室才解散。三、課后要求:下課后要做到“三不要”。一不要大量喝水,尤其不要

4、喝生水、冰凍水或飲料;喝水原則:少量多次二不要在天熱時用涼水沖身、澆頭、洗腳或在背陰、風口的地方久留;抹干汗才吹風扇,預(yù)防感冒。三不要立即吃食物,免得胃腸消化不良。(至少休息30分鐘才進食)

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