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《提高初中學(xué)生耐久跑興趣教學(xué)方法探析》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、提高初中學(xué)生耐久跑興趣教學(xué)方法探析 摘要:耐久跑具有較高的鍛煉價值，不僅對學(xué)生心肺機能的提高、耐力素質(zhì)的發(fā)展有良好的影響，而且對培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于克服困難、堅持到底的精神也有獨特的作用。體育教師要掌握好耐久跑的教學(xué)方法手段及特點；遵循耐久跑教學(xué)中的基本規(guī)律和原則，如何在體育課上上好耐久跑是我們值得去討論和探討的。關(guān)鍵詞:初中;耐久跑;教學(xué)方法;研究分析Abstract:thevalueofexercisehashigherendurancerunning,notonlyhasthegoodeffectonthedevelopmentofheartandlungfunctionimpro
2、vementofcollegestudents,endurance,andtocultivatethestudents’diligent,thecouragetoovercomedifficulties,perseverancespiritalsohastheuniquefunction.TeachingmethodsandcharacteristicsofPEteacherstomastertheendurancerunning;thebasicrulesandprinciplesofendurancerunningteaching,howtohavegooddurabilityinPEc
3、lassesrunisworthdiscussingandstudying.Keywords:juniorhighschool;endurancerunning;6teachingmethods;researchandanalysis中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：2095-2104（2012眾所周知，在初中體育教學(xué)中，耐久跑是比較枯燥、單調(diào)、乏味、既苦又累的項目。在初中體育教學(xué)中，學(xué)生往往望而生畏，既不感興趣，又不愿盡力去跑，大大地影響我們教學(xué)任務(wù)的完成。但是我們不能因為教材難上而放棄，因為耐久跑既能培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，又能培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，還是克服困難的好教材
4、。我在多年教學(xué)實踐中，通常采用講清鍛煉意義，做好學(xué)生的思想工作，讓學(xué)生認(rèn)識到鍛煉的意義。確定教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)，精選教材內(nèi)容，了解鍛煉中需要注意的事項和處理方法的教學(xué)模式，積累了不少的經(jīng)驗，做了一些研究和探討。一、研究與分析1.中考、高考的激烈競爭，形成社會對學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量評價的偏差，相當(dāng)一部分學(xué)校以不斷增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和頻繁考試的手段來爭取學(xué)校的“升學(xué)率”，致使學(xué)生絕大部分時間都是在看書、做題，連吃飯、上廁所都是急匆匆的，還有的路上都在看書、背單詞。而學(xué)生課余的時間幾乎沒有，兩課兩操也無法完成，更別說保證鍛煉的時間了。62.隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，而人們吃苦耐勞的精神
5、卻日益減弱。我們的中學(xué)生也不例外。并且現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，他們在里家嬌生慣養(yǎng)、意志薄弱、怕苦怕累，因此更不愿意參加耐久跑的鍛煉了。3.學(xué)校體育場地不足也制約著初中生的鍛煉，嚴(yán)重限制了學(xué)生課外長跑的練習(xí)。并且有的學(xué)校體育經(jīng)費投入不足，體育器材匱乏，沒有足夠的鍛煉場地和器材，也是影響學(xué)生體育鍛煉積極性的一個重要因素。4.中學(xué)的體育教師往往喜歡采取傳統(tǒng)的耐久跑教學(xué)方法，只注重學(xué)生跑的距離和時間，年復(fù)一年，教學(xué)模式單一、陳舊，這樣極易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒、畏懼心理。二、方法與對策1.做好思想工作，講清耐久跑的意義。首先，課前要對學(xué)生加強思想教育，講清耐久跑的意義。讓學(xué)生認(rèn)識到此項鍛煉的意義所在
6、，既能鍛煉人的身體，又能鍛煉人的意志力，還能改善和提高人體中樞神經(jīng)的功能。由于耐久跑有一定的速度，又要跑的持久，因而要求神經(jīng)系統(tǒng)對各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)保證長時間得到協(xié)調(diào)，這對改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使興奮和抑制更加協(xié)調(diào)大有好處。62.利用即興語言藝術(shù)，激起學(xué)生鍛煉的積極性。教育心理學(xué)表明：學(xué)生的興趣是在實踐中發(fā)展起來的，培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)生的興趣也要在實踐中進(jìn)行。因此我們絕不應(yīng)輕易放棄任何一個評價機會，對學(xué)生點點滴滴地進(jìn)步都應(yīng)給予及時的表揚，而且要多用一些鼓勵性的評價語言，如“有進(jìn)步”、“下次一定更好”、“你們一定能做到”、“一定能跑出更好的成績”、“堅持就是勝利”等。幫助他們克服怕苦、怕累、畏難等不利的心理
7、因素，從而能使學(xué)生及時體驗到成功的喜悅。教師應(yīng)盡量避免無端地指責(zé)，采用含蓄的迂回手法激勵學(xué)生的進(jìn)取心。教師會心的一笑、贊許的眼神和激勵的語言，都能使學(xué)生心花怒放，個個躍躍欲試，爭著練習(xí)。由此可見，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特征和身體體質(zhì)的差異采取適當(dāng)?shù)恼Z言評價形式來激勵學(xué)生鍛煉的積極性。63.改進(jìn)教學(xué)方法，用靈活多樣的方式來訓(xùn)練。初中生活潑好動，但自我約束能力差，由于大多數(shù)都是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，有怕苦、怕累的
