去痘痘的方法匯編

《去痘痘的方法匯編》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、7招擊退痘疤！1.不擠痘！若一定要擠，手指要干凈2.抹去疤膏:紅色褐色痘疤，杏仁酸可治療3.保濕促進(jìn)愈合，防曬疤痕顏色不加深。4.抗生素軟膏使傷痕褪色，加速愈合時(shí)間。但抹多會過油5.不要摸臉。6.純酸奶可淡化疤痕。每天敷兩次，皮膚愈合更快。7.抹蘆薈,服用維生素C，加快愈合。祛疤1.平時(shí)要多吃白色的食物，牛奶，豆腐等，還要少吃加工深色食物，如醬油，大醬，咖啡等，天然的沒關(guān)系，木耳，黑米等都沒關(guān)系。2.鮮檸檬片泡水喝，說實(shí)話，真的不好喝，可是為了美嘛，這點(diǎn)算什么，檸檬片泡到快沒味要更換，每天怎么也要喝3--5瓶礦泉水那么多，堅(jiān)持2--3個(gè)月就會看到效

2、果。3.還有平時(shí)要多多注意防曬，別小看哦，很重要的！我一年四季都擦防曬霜，即使在家不出門也擦，真的有效，去年夏天一點(diǎn)也沒被曬黑。4.還有我知道一個(gè)叫皮特利亞重組套裝的化妝品，我用了5個(gè)月后說有的人都說我白了，其實(shí)產(chǎn)品做得挺粗糙的，而且里面含有果酸，皮膚薄的人慎用，但是我臉禁折騰，用完真挺白的。5.還有就是左旋VC，記得一定要是左旋的哦，因?yàn)橹挥兴艜蝗梭w吸收，我的奶奶很年輕的時(shí)候就開始吃，到現(xiàn)在70多歲了，臉上從來沒長過斑，說明VC抑制黑色素的效果真的是很好的！~以上是我個(gè)人的一些生活小經(jīng)驗(yàn)，希望對你有用！~~盡量不要熬夜，熬夜不僅傷身傷皮膚，而

3、且也是促進(jìn)痘痘瘋長的原因之一；如果懷疑自己是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘，就要請中醫(yī)幫助調(diào)理治療（記得要找一位好一些的純中醫(yī)，那些所謂的中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生常常很不靠譜。）上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)間的紫外線最強(qiáng)烈，紫外線會刺激青春痘，加速發(fā)炎反應(yīng)。所以，要避免紫外線直射。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用?？梢杂镁G茶水當(dāng)爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，還可以淡化豆印。VE，可

4、以防止氧化；你千萬不可以做的事：　　1.不要常常洗臉　一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。　　2.不要用磨砂膏和收斂水　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。　　3.千萬別摳、擠、挑青春痘　每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具

5、去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕?！　?.千萬別吸煙　香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染?！　?.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物　雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。有可能

6、誘發(fā)青春痘的原因：　　前面我們曾經(jīng)說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之后．青春痘即應(yīng)消失。但是事實(shí)上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：　?、賰?nèi)分泌　內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作?！　、谙到y(tǒng)　消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘?！　、劬o張壓力　

7、剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡?！　、苌罘绞健★嬍沉?xí)慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。　?、輾夂颉〖竟?jié)變換時(shí)，溫度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會消失?！　、嗨幬锎碳ぁ∧承┧幬?，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”?！　、邏牧?xí)慣　不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護(hù)日霜等，是誘

8、發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。