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《時(shí)間管理講座心得體會(huì).docx》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、時(shí)間管理“時(shí)間管理”幾乎是我們所有人都把握不好的一個(gè)問(wèn)題，我也因?yàn)槲易约翰荒芎芎玫毓芾砦业臅r(shí)間而抱著只是去看看的態(tài)度去聽了這個(gè)講座，但是聽的過(guò)程中越來(lái)越有趣，聽了之后才發(fā)現(xiàn)受益匪淺，也理解了輔導(dǎo)員向我們推薦這個(gè)講座的原因。講座的開始袁潔講師提了一個(gè)我們每個(gè)人都想弄明白的問(wèn)題：“Howtobefree?”，但是賣了個(gè)關(guān)子讓我們帶著問(wèn)題自己去尋找答案。的確，任何一次培訓(xùn)，老師的作用就是為推開一扇又一扇的門的引路石，至于這扇門能否打開卻只能靠我們自己。接著袁潔講師通過(guò)介紹自身經(jīng)歷給我們講了她對(duì)“時(shí)間管理”這個(gè)話題研究意義的理解以及
2、學(xué)習(xí)目的，讓我明白了有效的時(shí)間管理可以揭開假象，可以改變習(xí)慣，可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，知道了六代時(shí)間管理法，學(xué)會(huì)了給自己定目標(biāo)，理解了“過(guò)一天就是過(guò)一生”的真諦。也許我們從有自己的主見開始，我們就會(huì)抱怨學(xué)習(xí)，經(jīng)常說(shuō)以后出身社會(huì)又用不到現(xiàn)在學(xué)的這些高等知識(shí)，不知道學(xué)著干嘛，比如大學(xué)里面的高數(shù)以及對(duì)英語(yǔ)過(guò)級(jí)的要求等等，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)以后工作了根本用不上，英語(yǔ)也只是平時(shí)說(shuō)最基礎(chǔ)的幾句，然而袁潔講師用自己的求職經(jīng)歷讓我理解了那些你真心對(duì)待并付出過(guò)的曾經(jīng)都會(huì)在未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻回報(bào)你。一般年輕人都想去更大的企業(yè)發(fā)展，去更廣闊的平臺(tái)綻放，或許現(xiàn)在學(xué)習(xí)
3、的知識(shí)就是那時(shí)往上攀登的一支助推劑，因此，我們應(yīng)該活學(xué)樂(lè)學(xué)，那個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們把學(xué)習(xí)都當(dāng)成了我們的興趣愛好之一時(shí)，我們就隨時(shí)都在做自己喜歡的事情，生活一直充滿著正能量，對(duì)待事情也一直充滿了激情。第二個(gè)讓我印象深刻的討論話題是：“我是誰(shuí)？我能嗎？我有沒(méi)有這個(gè)信心？”袁潔講師讓我們做了一個(gè)小測(cè)試，提了9個(gè)問(wèn)題，都是問(wèn)我們能不能做到什么事情，能就打鉤，不能就畫叉，最后打鉤數(shù)最多的就證明這個(gè)人是自信心比較強(qiáng)，最少的就證明這個(gè)人是拖延型，即不能集中精神，做事常被打斷，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，朋友圈也越來(lái)越少。借此引出了六代時(shí)間管理法：1.
4、備忘錄。即寫紙條，其優(yōu)點(diǎn)在于重要事情變化的應(yīng)變力很強(qiáng)并且沒(méi)有壓力追蹤。2.日程表。即規(guī)劃與準(zhǔn)備，制定時(shí)間表。3.清單作業(yè)。比如出行清單，起床清單，上班路上清單，午休清單等。4.重要緊急。將事情按照重要緊急的程度劃分為四種，即重要且緊急（M1），重要但不緊張(M2)，緊急但不重要（M3），不重要且不緊急（M4），并將人按照這四種事情劃分成四個(gè)象限人，分別為壓力人，從容人，無(wú)聊人，無(wú)用人。但是并無(wú)明確的界限，M2的事情也可能拖成M1，例如明天考試可以歸為M4。每個(gè)人看待事情的角度不同，處理事情的方式不同，將事情劃分為不同的類型可
5、以說(shuō)受價(jià)值觀影響。因此引出價(jià)值觀排序，即價(jià)值解決事情。袁潔講師做了一個(gè)小試驗(yàn)來(lái)測(cè)試了一下我們的價(jià)值觀，她叫我們將“家庭，健康，學(xué)習(xí)，事業(yè)，休閑娛樂(lè)，信仰”這幾個(gè)詞語(yǔ)按照價(jià)值觀高低排序，順序越接近證明價(jià)值觀越接近。很可能影響我們價(jià)值觀的有老師，家人以及第一任配偶。價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變意味著角色的轉(zhuǎn)變，一個(gè)人成功與否，快樂(lè)與否，取決于他的角色轉(zhuǎn)換是否夠快。這一個(gè)“快”字就能看出一個(gè)人在時(shí)間管理上的成熟度。5.GTD。即清空大腦。6.易效能。即團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)。那么，我們研究“時(shí)間管理”的原因是什么呢？那是因?yàn)闀r(shí)間的價(jià)值。對(duì)此，袁潔講師讓我們都暢
6、想一下我們參加工作3年后的薪水是多少。她先假定我們以后的月薪是5000，然后叫我們計(jì)算出在工作時(shí)間內(nèi)大約每小時(shí)為30元，以數(shù)字的形式呈現(xiàn)在我們眼前讓我們深刻地體會(huì)到我們平時(shí)浪費(fèi)的每一個(gè)小時(shí)都是錢，但我們迷茫不知道時(shí)間意味著什么的時(shí)候，就可以把它算成錢，即“時(shí)間就是金錢”。我們無(wú)論做什么事情都要有效率，每一分一秒都尤其珍貴，比如我們與其每天花費(fèi)大把時(shí)間看新聞不如訂閱一個(gè)手機(jī)報(bào)等等。都說(shuō)時(shí)間重要，并且現(xiàn)在大多數(shù)人已經(jīng)知道了時(shí)間管理的必要性，那么，我們節(jié)省下來(lái)的時(shí)間如何利用得高效呢？袁潔講師在此就給我們介紹了她自己的方法，她有一個(gè)
7、習(xí)慣就是把過(guò)去放入筆記得以反思改正，把未來(lái)放入日歷得以明確目標(biāo)，“年月周日時(shí)”五種時(shí)間單位就是五種記錄的方式，比如“年”與夢(mèng)想有關(guān)，“月”就指以日歷為工具，“周”即各種清單。這樣一來(lái)，將之運(yùn)用在我自己的生活中，即使是分分秒秒我也可以利用得十分高效。講座最后，袁潔講師給我們放了一個(gè)自制的小視頻，介紹了她從職場(chǎng)中總結(jié)出來(lái)的小細(xì)節(jié)以及秘訣。1.千里之行，始于足下，隨時(shí)保持皮鞋干。2.西裝不搭白襪，Hold不住。3.無(wú)論你住得多么遠(yuǎn)，每天早上最少提前10分鐘到辦公室。4.不論是開會(huì)還是拜訪客戶都別坐到“遲到席”位上啦！5.不要在辦公
8、室吃早餐。6.水杯里永遠(yuǎn)倒?jié)M水，不因倒水分散注意力。7.上班第一個(gè)15分鐘用來(lái)做計(jì)劃。8.隨時(shí)備好筆和紙準(zhǔn)備記錄。9.辦公室不打私人電話，不登陸與工作無(wú)關(guān)的網(wǎng)頁(yè)。10.一定要仔細(xì)檢查三遍交給上級(jí)的作業(yè)，千萬(wàn)別有錯(cuò)別字！11.領(lǐng)導(dǎo)交代的事情都是又重要又緊急的，需要第一時(shí)間去完成。12.辦公區(qū)
