冬至韭菜蝦仁餃子怎么做.doc

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1、此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。冬至韭菜蝦仁餃子怎么做　　冬至自然是要包餃子吃啦。餃子包的好不好吃，關(guān)鍵看餡料，每個(gè)人的口味不同，餡料調(diào)配也有所不同。有的人愛(ài)吃韭菜餡的、有的人愛(ài)吃蝦仁餡的，真可謂眾口難調(diào)。冬至吃什么餡的餃子好?下邊介紹一種韭菜蝦仁餃子餡，口感極好非常誘人。韭菜蝦仁餃子餡的做法大全詳情如下。冬至吃什么餡的餃子好：韭菜蝦仁餃子好吃又營(yíng)養(yǎng)　　冬至韭菜蝦仁餃子餡的做法大全(一)　　材料　　餡：蝦泥，韭菜，雞蛋，蒜姜，牛肉，鹽，胡椒，生抽，油，小蘇打，面皮：，中筋粉1.7cup，雞蛋1顆，清水3/4CUP　　做法　　1

2、.除了圖片上已標(biāo)明的還要加適當(dāng)?shù)模蝴}+胡椒+生抽+油來(lái)調(diào)味?！　?.家里有小蘇打(bakingsoda)的話也加一點(diǎn)點(diǎn)(可以保證餡多吸水)，加入適量的水淀粉(邊攪拌邊加，注意水不要太多啊以免餡太稀不好包)。很多人都說(shuō)要往一個(gè)方向攪使之上勁，但是我覺(jué)得好像差別不太大?！　?.和面：(35個(gè)餃子的量)中筋面粉1.7cup;雞蛋1顆;清水3/4cup?！　?.把1中的所有材料攪拌均勻，揉成面團(tuán)用保鮮膜包好醒30-60分鐘?！　?.把醒好的面團(tuán)分成若干個(gè)“小劑子”，取一個(gè)輕輕壓扁搟成中間厚邊緣薄的面片(記得要撒干面粉防粘，速度慢的話要蓋上保鮮膜防止風(fēng)干)?！　?.用你自己喜歡的方法包

3、上餡料，像我一樣偶爾想偷懶的話就包成右上角那樣對(duì)折捏緊也是可以滴~~　　7.注意：餃子好不好吃皮很關(guān)鍵。面也不要和的太稀，要稍稍的干一些?！　?.煮：2此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。燒一鍋水，水開(kāi)的時(shí)候把包好的水餃放進(jìn)去，等水再開(kāi)的時(shí)候加點(diǎn)冷水。不一會(huì)兒水餃就變成一個(gè)個(gè)“白胖子”浮起來(lái)了!搭配好了自己喜歡的沾料，你還不趕緊滴~~　　冬至韭菜蝦仁餃子餡的做法大全(二)　　用料　　主料：面粉450克大蝦2只雞蛋2個(gè)韭菜500克　　輔料：鹽5克雞精2克花生油15克　　1.面粉加水和成軟硬適中的面團(tuán)，醒15分鐘左右，揉勻　　2.韭菜

4、摘洗干凈，控干水分，大蝦化開(kāi)，剝?nèi)ぁ　?.把韭菜切末，蝦仁切丁，把韭菜和蝦仁丁一起放到盆里，加鹽，雞精，花生油調(diào)勻　　4.把面團(tuán)揪成小劑子，搟成圓形的餃子皮，　把一個(gè)生雞蛋打入餃子餡中，拌勻一部分　　5.把餃子餡放到皮上，中間捏一下，兩只手一捏就行了，自己拍照不好拍呀　　6.所有的餃子都包好了，鍋里放水，水開(kāi)后下入水餃，煮開(kāi)三次，餃子浮起即可，鮮美的水餃　　餃子餡怎么做最健康：餡料中肉應(yīng)該以瘦肉為主，降低肥肉和動(dòng)物油的用量，多用蔬菜，并且盡量使用菠菜、芹菜等高纖維的蔬菜，以幫助減少人體對(duì)膽固醇和飽和脂肪的吸收。如果能在餡料中加入雞蛋、香菇、木耳、蘑菇等食材，不但能提鮮，改善

5、口感，還能使其營(yíng)養(yǎng)更加均衡。2