調整心態(tài)，快樂自己.doc

《調整心態(tài)，快樂自己.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。

1、調整心態(tài)，快樂自己西方有一句諺語說得很好：“縱聲歡唱的人會把災禍和不幸嚇走。”也就是說，面對壓力和不快，你要樂觀。如果能夠換個角度看問題，生活也就充滿了希望和快樂。然而我們大多數人往往不能夠看到生活中積極和光明的一面，生活也因此暗淡無光。曾經有這樣一個故事：　　相傳，有個寺院的住持，給寺院里立下了一個特別的規(guī)矩：每到年底，寺院里的和尚都要面對住持說兩個字。第一年年底，住持問新和尚心里想說什么，新和尚說：“床硬?！钡诙昴甑?，住持又問他心里最想說什么，他回答說：“食劣?！钡谌昴甑祝麤]等住持問便說：“告辭?！弊〕滞潞蜕械谋秤白匝宰哉Z地說：“心中有魔，難成正果，可惜！可惜！”　　新和尚選擇

2、了人生的背面，他對待世事都持一種消極的心態(tài)，不知道換個角度看問題，總是一味地抱怨。而正是因為他的抱怨，也讓他失去了修成正果的機會。　　牢騷也好，抱怨也罷，都是因為抱有的心態(tài)不對，看問題的角度不對，如果能夠以積極的心態(tài)，換個角度樂觀地看問題，相信人的心情會一下子好起來。事物在一個人心中的好壞，不在于事物本身，而在于人的心態(tài)，正如王國維先生所說：“以我觀物，故物皆著我之色彩?！崩悟}滿腹者，不妨換個角度看問題，讓樂觀主宰自己，心情肯定會不一樣。你改變不了環(huán)境，你可以改變自己。你改變不了事實，你可以改變態(tài)度。你改變不了過去，你可以改變現在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇氣改變你能改變的，有胸

3、懷接受你不能改變的。順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。我們如今工作繁忙，任務量大，生活節(jié)奏快……普遍感到壓力大而焦慮、煩躁不堪重負，這是實情，也是現實。但是面對這種現狀是誰一天兩天能改變的了的？不能吧？！所以說與其焦慮、煩躁……倒不如換一種心態(tài)去看問題。倒不妨拿出阿Q精神，換個角度去看待遇到的每一件事情。有一個故事講的正是這樣的道理：　　中國有一位著名的國畫家俞仲林擅長畫牡丹?！　∮幸淮?，某人慕名要了一幅他親手所繪的牡丹，回去以后，高興地掛在客廳里。　　此人的一位朋友看到了，大呼不吉利，因為這朵牡丹沒有畫完全，缺了一部分，而牡丹代表富貴，缺了一角，豈不是“富貴不全”嗎？　　此人一看也大為吃

4、驚，認為牡丹缺了一邊總是不妥，拿回去準備請俞仲林重畫一幅。俞仲林聽了他的理由，靈機一動，告訴買主，既然牡丹代表富貴，那么缺一邊，不就是富貴無邊嗎？　　那人聽了他的解釋，覺得有理，高高興興地捧著畫回去了?！　⊥环?，因為心態(tài)不同，便產生了不同的看法。所以，凡事都應持一種積極的心態(tài)，往好處想，不要看什么都不順眼，這樣就會少些煩惱、苦痛、牢騷，多些歡樂、平安?！　‖F實就是如此，我們必須坦然面對，不能只知發(fā)牢騷，否則，如果在牢騷中錯過了人生正點的班車，那又將會在抱怨中錯過下一次坐正點班車的機會。　　換個角度看問題，你就能樂觀自信地舒展眉頭，面對一切。而如果你一味地看到問題的負面，你就只能是郁郁寡歡

5、，一事無成，最終成為人生的失敗者。所以凡事多往好處想，換個角度看問題，你就會樂觀地看待人生道路上出現的各種挫折和磨難，因為生活中不如意之事常有，如果你總是因為一些不如意的事情而擔憂，那么你就永遠也得不到快樂。因此當你處境不好的時候，不妨換個角度看問題。相信人人都知道，對于同一件事，從不同的角度去看，結論往往會不盡相同，心情也會不一樣。在現實生活中，幾乎所有的事情都存在著積極性和消極性，當你遇到不順心的事情時，如果只看到消極的一面，心情自然會低落、郁悶。其實，你不妨換個角度，從積極的一面看待它，說不定能幫你走出心情的低谷，從而變得平靜、開朗。用欣賞的眼光看世界，你就會對一些不盡如人意的事情用一

6、種獨特的方式讓它成為快樂的源泉。當你面對挫折時，抱著樂觀的態(tài)度，把戰(zhàn)勝挫折當成對自己的一種考驗，那么你將以積極的心態(tài)，采取最得力的措施，克服面臨的困難?！　∩钜蛐蕾p而精彩，生命因欣賞而美麗。用欣賞的眼光看生活，看待周圍的人和事，你以后的日子里就會充滿歡聲笑語！“其實人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態(tài)調整不好，開著寶馬車一樣發(fā)牢騷?！毙膽B(tài)好的人不以物喜，不以己悲，達觀大度，超然脫俗，坦然面對，知足常樂。因此，生活過得輕松愜意，快樂幸福。正如趙樸初所說的那樣，“遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！????只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運氣就好

7、。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去它，就要跳出去，要學會調整心態(tài),有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。無論遇到什么事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。陽光般的心態(tài)，火