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1、黑眼圈:一.基礎掌握:1.表面現(xiàn)象:內(nèi)心煩躁卻說不出來,疲憊不堪,喜歡流淚,膝蓋無力,眼睛無光。2.診斷:肝氣不足。提升掌握:食療--香菇、猴頭菇、黑芝麻、鱔魚、鱸魚、河蝦。二.基礎掌握:1.現(xiàn)象:怕冷、四肢涼,尤其以下半身為重,精神疲憊、面色青白。2.診斷:腎陽虛。提升掌握:1.腎陽虛其它生理現(xiàn)象:夜尿頻多。2.食療--豬腎、豬羊肉、鴿子、韭菜、山藥、卷心菜、金針菇、荔枝、石榴、梨、核桃。眼袋:一.基礎掌握:1.現(xiàn)象:眼袋像袋子似的往下垂,嘴唇發(fā)白。2.診斷:脾虛。提升掌握:1.脾虛其它生理現(xiàn)象:有便溏的現(xiàn)象,伴有四肢冷。2.食療--大米、小麥、薏仁、黃豆
2、、豬肉、豬肚、牛肉、胡蘿卜、土豆、櫻桃、蘋果、紅棗、鯽魚、鯉魚、青魚、桂魚、鯰魚、黃魚。二.基礎掌握:1.現(xiàn)象:眼袋鼓脹,愛發(fā)脾氣,煩躁不安2.診斷:肝陽亢。提升掌握:1.肝陽亢其它生理現(xiàn)象:經(jīng)前乳房伴有脹痛,月經(jīng)血色深而伴有血塊。2.食療--番茄、玉米、海蝦、鴿子、油菜、黃花菜、大白菜、枇杷、梨、金橘、山楂。?痤瘡一.基礎掌握:1.現(xiàn)象:好發(fā)于額頭、鼻翼兩側(cè)易發(fā)紅。2.診斷:肺熱型痤瘡3.療程設計:刮痧排毒精油(泄法)必須掌握:1.肺熱型痤瘡其它生理現(xiàn)象:晚上盜汗,五心煩熱,大便干燥。2.食療--大米、鴨子、鴨蛋、黑魚、百合、生藕、胡蘿卜、冬瓜、蘆筍、香蕉
3、、馬蹄蓮、洋姜(寶塔菜)、草莓、枇杷、西瓜、梨、蘋果。二.基礎診斷:1.現(xiàn)象:好發(fā)于唇周圍,伴有口臭、唇干。2.診斷:胃熱型痤瘡。3.療程設計:刮痧排毒精油(泄法)必須掌握:1.胃熱型痤瘡其它生理現(xiàn)象:大便干燥。2.食療--小米、綠豆、鴨子、螃蟹、空心菜、蘿卜、番薯、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、綠豆芽(胃熱的人不能吃韭菜)。?三、基礎診斷(血瘀型)1.現(xiàn)象:常感到胸悶,氣短,皮膚紋理粗糙、毛孔粗大。2.診斷:氣瘀血虛型痤瘡。必須掌握:1.氣瘀血虛型痤瘡其它生理現(xiàn)象:女性與月經(jīng)失調(diào)有關,如月經(jīng)前后出現(xiàn)痤瘡或者原有痤瘡更嚴重。2.食療--糯米、高粱、豬肺、山藥、魔芋
4、、大蒜、洋蔥、南瓜、生姜、辣椒、核桃、白果、松子。?四、基礎診斷(血瘀型一)1.現(xiàn)象:多見女性,易發(fā)脾氣、大便干燥。2.診斷:氣滯血瘀型痤瘡。必須掌握:1.氣滯血瘀型痤瘡其它生理現(xiàn)象:月經(jīng)前乳房脹疼、經(jīng)血色深有塊,月經(jīng)失調(diào)。2.食療:番茄玉米海蝦鴿子馬蘭頭油菜黃花菜大白菜批把梨金橘山楂基礎診斷(血瘀型二)1.現(xiàn)象:頭暈體泛無力,舌邊有齒痕。2.診斷:濕阻血瘀型痤瘡。3.療程設計:健脾精油、淋巴排毒精油、戰(zhàn)痘1號膠囊、抗衰養(yǎng)顏膠囊。必須掌握:1.濕阻血瘀型痤瘡其它生理現(xiàn)象:大便時稀時干、腹脹食欲不振。基礎診斷(血瘀型三)1.現(xiàn)象:口渴、五心煩熱、腰膝酸軟,年輕
5、男士多見2.診斷:陰虛陽亢血瘀型痤瘡必須掌握:1.陰虛陽亢血瘀型痤瘡其它生理現(xiàn)象:陰虛是內(nèi)熱2.食療--談菜(海蚌里的東西)、小麥(面食)、鴨肉、黑魚、銀魚、鮑魚、甲魚。色斑黃褐斑:黃褐斑多為后天形成,以均勻成片為特點,屬色斑范疇,多長在面頰部、鼻部、上額部,口唇周圍,形狀大小不一,也有單側(cè)發(fā)病,連緣明顯,無主觀癥狀和全身不適。一.基礎診斷:1.現(xiàn)象:分布眼部周圍,大小不定,眼尾出現(xiàn)大片斑,輪廓清晰,邊緣不是很整潔。2.診斷:肝瘀氣滯型黃褐斑。必須掌握:1.肝瘀氣滯型黃褐斑其它生理現(xiàn)象:伴有脅肋痛,煩躁易怒,喜歡發(fā)脾氣,月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血色深有血塊。2.食療--
6、番茄、玉米、海蝦、鴿子、油菜、黃花菜、大白菜、批把、梨、金橘、山楂。二.基礎知識:1.現(xiàn)象:栗皮色地圖式分布的斑片,輪廓不清晰,邊緣不整,對稱分布面積很大。2.診斷:肝脾不和黃褐斑。必須掌握:1.肝脾不和黃褐斑其它生理現(xiàn)象:伴有腹脹、便溏、舌苔白膩、嘴唇干裂。2.食療--大米、小麥、薏仁、黃豆、豬肉、豬肚、牛肉、胡蘿卜、土豆、櫻桃、蘋果、紅棗、鯽魚、鯉魚、青魚、桂魚、鯰魚、黃魚、香蕉、梨。三.基礎知識:1.現(xiàn)象:疲倦、痰多、灰黑色的斑、范圍廣沒有界線。2.診斷:痰濕內(nèi)停黃褐斑。必須掌握:1.痰濕內(nèi)停黃褐斑其它生理現(xiàn)象:伴有胸脹痛、頭暈目眩、口吐清誕、脾胃寒癥
7、、苔白膩、舌淡、經(jīng)常有胃痛的感覺。2.食療--草頭、橘子皮(泡茶飲)、熱糯米、牛羊肉、狗肉、鯽魚、鯰魚、草魚、鱔魚、鱸魚、韭菜、大蒜、辣椒、桂圓、紅棗、雞肉(脾胃寒的人不能吃苦瓜,不能吃生冷水果)。四.基礎知識:1.現(xiàn)象:斑對稱如云,臉上不很干凈,像戴假面具。2.診斷:腎虛(腎陰虛、腎陽虛)黃褐斑。3.療程設計:腎陰虛--滋腎精油腎陽虛--養(yǎng)腎精油必須掌握:1.腎陰虛黃褐斑其它生理狀況:盜汗、健忘、失眠、腰腿酸軟無力、舌少紅2.食療--談菜(海蚌里的東西)、小麥(面食)、鴨肉、黑魚、銀魚、鮑魚、甲魚。3.腎陽虛黃褐斑其它生理狀況:怕冷、小便清長、夜尿頻。4.
8、食療--豬腎、豬羊狗肉、鴿子、韭菜、山藥、卷心菜、金