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《拒絕垃圾食品主題班會(huì).ppt》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、一、倡導(dǎo)合理飲食拒絕零食誘惑同學(xué)們喜歡吃什么零食??？同學(xué)們喜歡吃什么零食??？色、香、味俱全的“肉類零食”？“芳香撲鼻”的辣條等豆制品？價(jià)格低廉的小包裝“美食”？用香精、色素勾兌出的“色彩繽紛”的飲料？看一看這些小食品的配料吧！這些“香精”，“色素”等作料都是由化學(xué)物質(zhì)配制而成，對(duì)人體傷害極大，所謂的“羊肉味”、“牛肉味”、“雞肉味”等口味食品全無一絲牛、羊、雞等肉。再看一看這些“美食”的制作吧！制作過程及其簡單，無任何衛(wèi)生防疫措施，食品原料上帶有很多細(xì)菌甚至病菌！看看零食口味適合中學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合中學(xué)生的口味。滿足自己
2、的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對(duì)人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口……湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……吃零食的危害中學(xué)生正處于長身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，我們學(xué)校允許學(xué)生每日三餐以外吃點(diǎn)水果和喝點(diǎn)牛奶（但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮無論在哪都不能亂扔，要入簍或入桶），能夠?yàn)樯眢w發(fā)育提供一定的能量和營養(yǎng)素，但多吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。吃零食的危害1、整天零食不離口，還能使胃液分泌失
3、調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。2、吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。3、上課吃，睡覺也吃，相互攀比，影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長發(fā)育。吃零食的危害——分類析（1）薯片薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（2）話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。（3）快餐面脂肪含量很高，營養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。（4）餅干屬于高脂肪、高
4、能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。（6）泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。（7）膨化小食品營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。吃零食的危害——結(jié)論多吃零食易腹痛腹瀉，易營養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長痘痘，不利中學(xué)生身體發(fā)育多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于中學(xué)生的心理發(fā)展多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)；多吃零食造成浪費(fèi)，不利于中學(xué)生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng)……你還會(huì)吃零食嗎？同學(xué)們，當(dāng)你們面對(duì)形形色
5、色的零食，撕開花花綠綠的包裝袋，大快朵頤的時(shí)候。想想買零食的錢從何而來，再想想你們的父母有多辛苦吧。想想那質(zhì)量低下的零食對(duì)你們的健康損害有多大吧。最后再看看潔凈的校園，你忍心讓這美麗的環(huán)境被骯臟的垃圾袋破壞嗎？和“零食”說：bye二、倡導(dǎo)綠色文明追求綠色情懷杜絕垃圾讓我們共同營造純凈、美麗的世界??！上海浦東北京西站上海悉尼歌劇院法國北京天壇文昌閣千姿百態(tài)的建筑物美化了我們生活的空間，同時(shí)也帶給我們?cè)S多遐想：但是如果沒有清新的空氣，整潔的環(huán)境，那么再美麗的風(fēng)景也會(huì)黯然失色的！我們生活的環(huán)境需要我們美化更需要我們愛護(hù)，因此從我做起，不亂拋亂扔，不吃零食就成為我們每一個(gè)學(xué)生的職責(zé)！讓我們?cè)賮碛^看另一
6、組畫面，看后你會(huì)有什么感想呢？我的媽呀！摔死我了……市民亂扔垃圾日久沉淀淤積關(guān)注大自然，熱愛大自然，保護(hù)大自然，感受大自然。大自然給予我們無盡的遐想，給予我們生存的空間，給予我們活動(dòng)的自由。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬W(xué)校里同學(xué)扔垃圾的現(xiàn)象。（小組討論，暢所欲言）不要亂扔垃圾！愛護(hù)校園！人人有責(zé)同學(xué)們已習(xí)慣了隨手丟垃圾這倆個(gè)在干什么?熟視無睹，毅然走過！作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎么做?做一個(gè)講文明，知禮儀的中學(xué)生，應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，做到從小事做起，從我做起，方可鑄就大我，共同構(gòu)建我們的和諧校園，我們才能生活在美麗迷人的校園中。改變我們的行為！學(xué)生在撿“薄膜袋”潔我校園拒絕零食 倡議書初一（）班的同學(xué)們：大家行動(dòng)起來
7、：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食，杜絕隨地扔垃圾。一、???要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。二、???提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。三、???提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。四、???徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。五、???全校施行見了廢紙、石子彎彎腰活動(dòng)，地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿
