資源描述：
《蹲距式跳遠(yuǎn)（說課稿）》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、本刊特稿作者：田斌蹲距式跳遠(yuǎn)(說課稿)【說教材】跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種體育活動(dòng)，是學(xué)生喜樂見見的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。一、教學(xué)目標(biāo)（1）知識(shí)目標(biāo)：初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。（2）能力目標(biāo)：1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式
2、，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。二、教學(xué)重點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。三、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)【說對象】處一年級學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。【說教法】-27-本刊特稿將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的
3、感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。所以在教學(xué)方法上，針對初一學(xué)生的特征進(jìn)行教學(xué)。對蹲踞式跳遠(yuǎn)較長的助跑距離，在教學(xué)中適當(dāng)縮短，或忽略部分技術(shù)難度較高的動(dòng)作，比如：助跑距離的丈量、助跑步點(diǎn)的設(shè)定與助跑的節(jié)奏踏板超線犯規(guī)等，也可忽略不計(jì)。因?yàn)楦鶕?jù)學(xué)生的特征，本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)的指定中，技術(shù)環(huán)節(jié)主要強(qiáng)調(diào)的是：起跳時(shí)積極踏板、用力瞪地、快速起跳和安全落地屈膝緩沖，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)加入蹲踞式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作。一、游戲參與法將障礙跑接力游戲，融入到教學(xué)中，提
4、高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興奮性和學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)通過跨越、跳躍障礙物使學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈活性得到鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高跳躍能力。二、示范法利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中，我通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。同時(shí)還運(yùn)用了示范指導(dǎo)法，比如：發(fā)現(xiàn)練習(xí)過程中學(xué)生普遍存在的問題，馬上停止練習(xí)，找學(xué)生專門做出現(xiàn)問題的技術(shù)環(huán)節(jié)，然后教師引導(dǎo)學(xué)生評價(jià)優(yōu)、劣，最后再請學(xué)生示范正確動(dòng)作
5、，這樣更能通過學(xué)生自己觀察技術(shù)動(dòng)作，自己思考，找出問題所在，也更好的加深了學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)掌握。同時(shí)，本課教材——蹲踞式跳遠(yuǎn)，在近期教學(xué)計(jì)劃中，也起到了比較重要的做用。按照本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，在跳遠(yuǎn)課結(jié)束后，下面的教學(xué)任務(wù)是足球課，足球是一項(xiàng)主要以下肢，以及腳來支配球的運(yùn)動(dòng)，所以在各種足球技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，對學(xué)生下肢力量有一定要求。本課通過各種各樣的跳躍練習(xí)，發(fā)展學(xué)生彈跳能力，增強(qiáng)下肢力量，在后面的足球課中，能夠起到有力的基礎(chǔ)保障作用。同時(shí)，在本月底即將舉行的全校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，也有跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅提高了身體綜
6、合素質(zhì)，同時(shí)較為熟練的掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)。在練習(xí)過程中，也涌現(xiàn)了一些跳遠(yuǎn)成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中方可大顯身手。四、教學(xué)中的亮點(diǎn)，不足以及如何解決-27-本刊特稿本節(jié)跳遠(yuǎn)課，我自己認(rèn)為是一節(jié)比較成功的課，從教材的選擇、教學(xué)目標(biāo)的制定、到課堂設(shè)計(jì)、練習(xí)方法，都是經(jīng)過我深思熟慮后，再同本組其他教師通過三次互教互研、再教再研后編入教案的。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，經(jīng)過對初一學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行了具體分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍體質(zhì)較弱，運(yùn)動(dòng)技能較差，在體育課中易興奮，注意力不集中，對于說教過多，技術(shù)要求過高的教學(xué)方法不易接受，也不感興趣，相反對于直觀的，易
7、于模仿的，參與性強(qiáng)的，充分展示自我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較感興趣，所以本課教學(xué)目標(biāo)，在使學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)的同時(shí)，主要是提高學(xué)生的下肢力量，樹立一種良好的終身體育觀念。將一些技術(shù)難度較高的，如：助跑、步點(diǎn)丈量、騰空動(dòng)作等，在目標(biāo)制定時(shí)，單從技術(shù)角度講，就對其技術(shù)難度有所降低，使學(xué)生可以把練習(xí)注意力放在本課任務(wù)的重、難點(diǎn)上，使學(xué)生的學(xué)習(xí)、練習(xí)更好的與教學(xué)目標(biāo)相對應(yīng)。在教學(xué)過程中，我采用由簡到難，由潛入深的教學(xué)思路，在進(jìn)入跳遠(yuǎn)教學(xué)前，我給學(xué)生安排了兩套專門性練習(xí)——單腿起跳練習(xí)、原地屈膝跳躍練習(xí)，第一種是專門針對起跳而設(shè)定的練習(xí)，
8、因?yàn)楸菊n教學(xué)難點(diǎn)就是助跑與起跳相結(jié)合，也就是要做到快速起跳、而專門性練習(xí)中，單腿起跳練習(xí)則使學(xué)生充分的體會(huì)到如何快速起跳，第二種專門性練習(xí)——原地屈膝跳躍，主要針對跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，而設(shè)定的簡單輔助練習(xí)，在后面講騰空動(dòng)作時(shí)，只用讓學(xué)生回想這一練習(xí)，再加上教師示范，馬上在學(xué)生腦中會(huì)形成一個(gè)準(zhǔn)確
