“殘疾預(yù)防日”殘疾預(yù)防核心宣傳知識

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1、“殘疾預(yù)防日”殘疾預(yù)防核心宣傳知識“殘疾預(yù)防日”殘疾預(yù)防核心宣傳知識一、有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘1、有計(jì)劃懷孕，避免大齡生育。2、遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。3、主動接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。4、不偏食，補(bǔ)葉酸，科學(xué)補(bǔ)碘，合理控制體重。5、防止孕早期感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。6、定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。7、積極接受新生兒疾病篩查和訪視。8、密切關(guān)注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。二、著力防控疾病致殘1、合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。2、堅(jiān)持運(yùn)動，吃動平衡，避免超重肥胖。3、不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。4、學(xué)會自我健康管理，關(guān)注血壓、

2、血糖、血脂變化。5、定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。6、注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，遠(yuǎn)離傳染源，及時(shí)全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。7、保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心里異常及時(shí)尋求專業(yè)幫助。8、及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。三、努力減少傷害致殘1、照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。2、營造安全家居環(huán)境，加強(qiáng)平衡鍛煉，減少老年跌倒。3、遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。4、購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用。5、遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護(hù)。6、學(xué)習(xí)避險(xiǎn)、逃生知識，提高自我防護(hù)能力。7、掌握基本急救技能，科學(xué)處理損傷。四、顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況1、盡早開展康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘

3、疾程度。2、樹立信心，堅(jiān)持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。3、科學(xué)適配輔具，提高生活質(zhì)量。4、勇敢面對殘疾，主動走出家門。5、家屬積極參與國，全面介入康復(fù)過程。6、尊重差異，平等接納殘疾人。