學(xué)校xx年冬季越野賽活動(dòng)策劃方案

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1、學(xué)校XX年冬季越野賽活動(dòng)策劃方案學(xué)校XX年冬季越野賽活動(dòng)策劃方案為了進(jìn)一步推動(dòng)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)——冬季長跑的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在XX年12月31日舉行冬季越野長跑比賽，以此來磨練中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。一、組織領(lǐng)導(dǎo)：組長：陳x副組長：袁xx成員：全體老師二、比賽時(shí)間：XX年12月31日三、參賽班級(jí)及人數(shù)：一至六年級(jí)。一二年級(jí)為低段(丙組），三四年級(jí)為中段（乙組），五六年級(jí)為高段（甲組），每個(gè)班級(jí)人數(shù)不限，各班需認(rèn)真排查因身體原因不適合長跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，不讓其參加，各班主

2、任做好記錄。四、計(jì)分、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)按男女組取年級(jí)段前三名并設(shè)獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)同年級(jí)段分男女運(yùn)動(dòng)員計(jì)分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各設(shè)一名團(tuán)體一等獎(jiǎng)。五、注意事項(xiàng)及準(zhǔn)備工作：、強(qiáng)化時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。2、比賽前各班主任一定要詢問運(yùn)動(dòng)員的身體情況有病的學(xué)生或身體欠佳的學(xué)生不宜參賽（學(xué)生不得隱瞞病情、如果學(xué)生隱瞞身體情況發(fā)生意外學(xué)校無責(zé)任），在確保運(yùn)動(dòng)員健康的情況下才能讓其參加比賽。重在參與，量力而行。3、各班主任要做好服務(wù)工作、注意學(xué)生著裝，跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，上場前認(rèn)真檢查裝備）、飲食（跑前不要吃油膩食物提前儲(chǔ)備水

3、分和能量，賽前飲少量溫水，吃少量巧克力或香蕉賽后少量多次飲溫水，切記飲冷水，賽后離開終點(diǎn)到恰當(dāng)?shù)攸c(diǎn)慢走恢復(fù)）。4、運(yùn)動(dòng)員賽前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充分，提前20分鐘組織為宜活動(dòng)至身體微微出汗為最佳，然后脫去外套稍作調(diào)整后上場比賽，防止體力透支。5、賽中起跑時(shí)注意不可擁擠；不要跑得太猛合理分配體力，注意路滑，防止摔倒。不得故意絆倒其他參賽人員。如果在比賽途中身體出現(xiàn)不適或體力不支請(qǐng)隊(duì)員放棄比賽并聯(lián)系校醫(yī)。6、賽后多嚴(yán)禁喝冷飲、嚴(yán)禁用涼水沖洗、嚴(yán)禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走動(dòng)緩解疲勞，放松，及時(shí)穿上外套，防止風(fēng)寒感冒，吃易消化食物。7、參賽班級(jí)按時(shí)到達(dá)比賽地點(diǎn)，比賽順序?yàn)椋?/p>

4、一二年級(jí)男女，三四年級(jí)男女，五六年級(jí)男女，（每年級(jí)段男生先跑一分鐘左右）不參賽人員隨年級(jí)到達(dá)比賽起點(diǎn)，做一些力所能及的服務(wù)工作。8、校醫(yī)隨隊(duì)，藥品準(zhǔn)備充分，處理異常情況。9、聘請(qǐng)交警維持交通。0、彎道、岔路口處安排工作人員值守，提示學(xué)生遵守交通規(guī)則，攔截車輛。六、工作人員和裁判員安排：總指揮：陳xx主持、宣傳：袁xx起點(diǎn)、終點(diǎn)：陳xx、各班主任。（具體負(fù)責(zé)法令及維持秩序，記錄各年級(jí)段男女前五名名次、發(fā)給前五名名次票）轉(zhuǎn)折點(diǎn)：王xx（發(fā)返程票）照相：單xx聯(lián)絡(luò)：鄭xx校內(nèi)維持秩序：袁xx應(yīng)急情況處理：王xx彎道執(zhí)勤：周xx成績統(tǒng)計(jì)及計(jì)算：張xx七、參賽地點(diǎn)、方向：低段

5、--華坪方向至叫雞溝岔路口、中段至邵云東家門口、高段至煤礦坑口。、全體集合、主持人主持開幕式2、帶入指定地點(diǎn)、越野賽開始——結(jié)束3、成績統(tǒng)計(jì)及閉幕式（發(fā)獎(jiǎng)）八、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置：按高中低段設(shè)第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女個(gè)三名，團(tuán)體獎(jiǎng)三名。