靈芝功效與作用及食用方法

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1、靈芝的功效與作用及食用方法上海泛亞生命科學(xué)研究院呂迪靈芝是我國(guó)中醫(yī)藥寶藏中的珍品，又被稱(chēng)為仙草、瑞草、還陽(yáng)草等。從古至今，人們利用靈芝治療多種疾病、對(duì)人類(lèi)健康長(zhǎng)壽貢獻(xiàn)極大。被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“上上品”、是治病、養(yǎng)生、美容健體的佳品，也是古代帝王之家的獨(dú)享養(yǎng)生之品。而靈芝孢子粉更是集靈芝活性成分的精華。依據(jù)靈芝的品種、栽培方式、培養(yǎng)基、生長(zhǎng)環(huán)境、萃取工藝等的不同，其臨床療效相差較大。靈芝種類(lèi)較多，在靈芝的分類(lèi)中，赤芝是靈芝的最好品種，我國(guó)藥典中的靈芝是指赤芝及紫芝子實(shí)體兩種，靈芝也是國(guó)家衛(wèi)生部指定為新食品資源，因而，靈芝為藥食同源之品，本綜述的靈芝主要指赤芝。靈

2、芝也是美國(guó)列入美國(guó)藥典的僅10種法定中藥材之一。古籍記載靈芝具有“延年益壽、起死回生”等藥效，千余年來(lái)，我國(guó)就有許多關(guān)于靈芝治療疑難病癥的傳說(shuō)；呂迪主任結(jié)合我國(guó)靈芝藥理研究及臨床應(yīng)用現(xiàn)況、國(guó)外靈芝研究最新進(jìn)展，特別是北京醫(yī)科大學(xué)林志彬教授的《靈芝的現(xiàn)代研究》、張代釗教授《中西結(jié)合治療放化療毒副反應(yīng)》、呂迪百度文庫(kù)的《靈芝治百病》、南京中醫(yī)藥大學(xué)的《中藥大辭典》、《中華人民共和國(guó)藥典》等科研成果，撰寫(xiě)了本篇醫(yī)學(xué)綜述文章，以供人們了解、認(rèn)識(shí)、應(yīng)用靈芝及靈芝產(chǎn)品，對(duì)于參閱文獻(xiàn)的編者表示感謝。文章指出了靈芝的現(xiàn)代臨床研究我國(guó)開(kāi)始于20世紀(jì)70年代，迄今為止，大量

3、的臨床應(yīng)用證實(shí)，靈芝（赤芝）對(duì)以下疾病具有預(yù)防和治療作用：一、靈芝的功效與作用1、癌癥輔助治療；癌癥化療、放療毒性的治療1、2、3、4；2、綜合治療神經(jīng)衰弱、失眠1、5、6；3、高脂血癥、心肌缺血、冠心病1、4、6；4、高血壓1、4、6；5、治療糖尿病預(yù)防其并發(fā)癥，有效預(yù)防糖尿病腎病、男性功能障礙1、4。6、慢性支氣管炎和哮喘、兒童哮喘1、4；7、脂肪肝、酒精肝等，具有養(yǎng)肝、護(hù)肝、保肝等治療肝病的效用，增強(qiáng)肝臟解毒功能；對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)的合成與分解的同時(shí)，對(duì)其有調(diào)節(jié)作用有利于高脂血癥、糖尿病等代謝性疾病的預(yù)防、治療及康復(fù)；肝臟對(duì)毒素有解毒、溶毒、化毒

4、、滅毒、排毒等作用，有利于慢性腎病、中毒、癌癥化療放療毒性保護(hù)的治療與康復(fù)1、6。8、治療腎病綜合癥、慢性腎病，阻止減緩尿毒癥的發(fā)生1。9、白細(xì)胞減少癥、貧血，癌癥化療放療的骨髓抑制1、6；10、促進(jìn)、加速骨折創(chuàng)傷愈合5；11、抗衰老延年益壽作用1、5、6；12、養(yǎng)顏美容功效1、5；13、其他較為有效的疾病有老年癡呆、健忘癥、記憶力減退、斑禿、銀屑病、紅斑狼瘡、彌漫性或局限性硬皮病、皮肌炎、多發(fā)性肌炎、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、白塞綜合癥、視網(wǎng)膜色素變性、克山病、癌性疼痛等疾病，具有良好療效。4/4赤芝對(duì)亞健康人群、中老年人群具有極佳的保健作用1、5。二、靈芝的

5、食用方法（一）抗腫瘤、治療癌癥；癌癥化療、放療毒性的治療1、2、3、4從古至今，在我國(guó)黃河中下游、中原及福建地區(qū)既有‘棺材靈芝’（就是血靈芝也叫赤芝）治療“噎食”（食道癌）等癌癥的傳說(shuō)，現(xiàn)代臨床研究證實(shí)，靈芝（赤芝）治療食道癌、胃癌、肝癌、肺癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、宮頸癌、乳腺癌、膽囊癌等癌癥療效顯著，特別是對(duì)赤芝治療敏感的部分癌癥患者有望達(dá)到徹底根治的臨床療效。靈芝在預(yù)防癌癥、抗腫瘤癌癥、阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散與轉(zhuǎn)移等是通過(guò)提高患者免疫力實(shí)現(xiàn)的，《中國(guó)癌癥治療保護(hù)網(wǎng)》呂迪主任及國(guó)內(nèi)外腫瘤權(quán)威專(zhuān)家認(rèn)為，自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤癌癥發(fā)生、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移、復(fù)

6、發(fā)和難于控制的重要原因；癌癥發(fā)生的主要原因與患者免疫力下降有關(guān)，對(duì)國(guó)內(nèi)外癌癥流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：1、癌癥高發(fā)年齡在50-60歲，免疫力急速下降期；2、艾滋病患者后期免疫力破壞誘發(fā)癌癥；3、器官移植長(zhǎng)期服用免疫抑制劑者；4、腫瘤化療導(dǎo)致免疫力下降的并發(fā)癌癥；5、心理及生活的重大挫折等，顯然癌癥的發(fā)生都與免疫力下降息息相關(guān)關(guān)。免疫系統(tǒng)是人體自身的天然屏障，可產(chǎn)生抗癌癥等維持機(jī)體生理平衡和穩(wěn)定的免疫保護(hù)作用。靈芝（赤芝）通過(guò)人體產(chǎn)生內(nèi)在的抗癌活性物質(zhì)如腫瘤壞死因子、白細(xì)胞介素-2、干擾素等的生成，促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能、提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的生成等途徑

7、對(duì)人體免疫力、抗病力進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)的。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑、催化劑、激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力；對(duì)癌細(xì)胞產(chǎn)生抑制、殺滅作用，成為抗腫瘤、防癌及癌癥治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的特點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤、癌癥化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的、缺少的。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院上海藥物研究所丁健院士等實(shí)驗(yàn)，靈芝（赤芝）孢子和人肝癌細(xì)胞株、人肺癌細(xì)胞株、人結(jié)腸癌細(xì)胞株、人卵巢癌細(xì)胞株等多種實(shí)體癌細(xì)胞株和白血病細(xì)胞株等共同培養(yǎng)，各種癌細(xì)胞株的生長(zhǎng)均受到強(qiáng)烈抑制，抑制率達(dá)85%--100%，并呈現(xiàn)出明

8、顯的量效關(guān)系。同時(shí)，北京醫(yī)科大學(xué)林志彬教授實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，靈芝對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的移植性癌