自駕西藏攻略：裝備篇

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1、12年春自駕西藏攻略——第二部分：裝備篇(2012-08-3114:50:15)自駕游西藏裝備清單列表穿戴?數(shù)量備注A衣物沖鋒衣褲1*2必備，防風、防水、耐臟、易擦洗抓絨衣1*2必備，基本上冷的地方一件沖鋒衣、一件抓絨衣就夠了。羽絨服1*2我們買的沖鋒衣都是兩件套，里面自帶羽絨服，不冷的時候拉下拉鏈脫掉就行。適合極冷的環(huán)境下穿，比如珠峰、新藏線無人區(qū)、阿里地區(qū)早起看日出等。內(nèi)衣褲若干?襪子若干?一次性內(nèi)褲6*2推薦，沒有洗衣條件的地方穿。穿完即扔，干凈、衛(wèi)生、省時、省力。速干衣2*2我全程沒穿，我老公倒是常穿，看個人喜好登山鞋1*2推薦，不僅可以用來徒步，雨雪天氣泥地都能穿

2、，比運動鞋更耐臟，且防水。運動鞋1*2與登山鞋換著穿，避免一雙鞋子進水后沒得換。遮陽帽4此行我們帶了好幾頂帽子，老公一頂，我三頂（純粹為了好看）。推薦戶外防曬帽，全方位無死角，適合烈日暴曬的情況下帶，比如徒步亞丁、岡仁波齊轉(zhuǎn)山。太陽鏡1*2必備，高原陽光猛烈，太陽鏡不用說，一定得帶圍巾2女生必備，用途非常廣泛，適合遮太陽、擋風遮雨、保暖、凹造型。我?guī)Я艘粭l麻的圍巾以及一條絲的圍巾，分別用在天冷跟天熱的時候。手套3兩人各一雙戶外手套，外加一雙勞保手套。事實證明戶外手套完全可不帶，只是開車沒有戶外探險活動根本就用不著。勞保手套倒是可以多帶些，修車的時候用。一次性雨衣2我們?nèi)虥]

3、用上，不過占地小，帶著以防萬一也無妨。雨傘1必備，遮風擋雨遮太陽拖鞋2必備，坐車上時穿，放松透氣，另外洗澡也需要B衛(wèi)生用品潔具1必備，（牙刷/毛巾/牙膏/洗發(fā)水/沐浴露）西部住宿條件差，有些地方不提供一次性洗漱用品，一定要自備。梳子1必備護膚品若干高原干燥，選保濕的帶面膜1為了皮膚好，還是帶上吧防曬霜1必備，（水寶寶SPF70+）潤唇膏2必備，高原干燥，不抹的話嘴唇很容易脫皮指甲鉗1出門時間長一定要帶剃須刀1男士必備濕紙巾2必備，這個比紙巾擦的更干凈，衛(wèi)生條件不夠的時候用來擦洗身體衛(wèi)生紙/面巾紙若干必備保鮮袋一卷必備，裝各種東西空塑料袋若干必備，放在車上裝垃圾，裝臟衣服等。

4、車里的垃圾一定不要亂扔，腳邊放一個垃圾袋，吃完扔袋里，請做個熱愛環(huán)保的好青年洗衣粉1必備大小臉盆各一個2推薦，洗臉、擦身體、洗衣服都需要，比用旅館的臉盆要干凈衛(wèi)生，平常去打水擦車玻璃也方便吹風機1推薦，洗完頭頭發(fā)不馬上吹干容易感冒、高反隱形眼鏡及藥水1有需要的話帶衛(wèi)生巾若干女士必備驅(qū)蚊水1高原上沒有蚊子，可以不帶樂扣水杯2推薦，喝水及刷牙必備，干凈衛(wèi)生飲食礦泉水一箱1必備，路上隨時補充大保溫瓶2必備，喝熱水比冷水舒服應急食物若干巧克力、牛肉干、壓縮餅干等，緊急時刻吃爐頭、戶外炊具1燒開水、煮面條，萬一被困路上可以吃到熱的食物，喝到熱水。氣罐4配合爐頭使用小高壓鍋1建議不帶，

5、自己煮飯的機會其實少之又少，一路過去都有飯店，去飯店比自己煮要省事多了。我們?nèi)讨辉谌缑烙眠^一次高壓鍋。洗潔精1裝小瓶子里，如果要做飯就需要洗潔精抹布/洗碗海綿1同上主食方便面若干必備、中途找不到飯店或趕時間的時候吃榨菜若干配方便面吃小蛋糕若干當早餐吃面條若干一次都沒吃過餅干若干?飲品茶葉若干提神、緩解水土不服咖啡若干提神紅牛若干提神紅糖姜茶若干推薦，防止感冒維C泡騰片若干推薦，防止感冒西洋參枸杞若干補充精力水果蘋果一箱推薦，出行前我們買了一箱放車上，每天吃一個，防止旅行便秘，保持身體健康。各類零食若干豬油渣、雞翅、上好佳等各種自己愛吃的水果糖若干給沿路孩子藥品板藍根√?其

6、中打勾的是我們有用到的，沒打勾表示沒用到。藥品類與其他東西不一樣，就算沒用到，也一定要備著以防萬一。?其中，板藍根可以預防感冒，受寒淋雨以及上火的時候可以喝；午時茶是吃壞了東西，肚子疼，拉肚子的時候喝的；感冒靈、泰諾不用說是有感冒癥狀的時候吃的，消炎藥備一種就行了，我們備的是阿莫西林；被蟲子咬了后可以用風油精，困的時候也能用風油精提神。?對付高反：感覺到不舒服時先用溫度計測量下體溫，如果沒發(fā)燒，那就可以肯定是高反了。氧氣罐是最后關頭救命用的，不要輕易去使用，最好的辦法是敲幾劑葡萄糖注射液口服?？诜咸烟亲⑸湟菏谴蠹夜J的抗擊高反妙方。午時茶√999感冒靈√泰諾?阿莫西林?芬

7、必得?嗎丁啉?牛黃解毒片?葡萄糖注射液√體溫計√便攜氧氣罐?創(chuàng)可貼√眼藥水√潤喉片?風油精√證件身份證?到了西藏境內(nèi)后，檢查是一路接著一路過去的，身份證、邊防證、駕駛座、行駛證請用小袋子裝在一起，放在容易拿到的地方。?學生證，一路幫我們省了不少錢，不細說了。邊防證?駕駛證?學生證?行駛證?車輛保險單?數(shù)碼產(chǎn)品筆記本電腦1必備，平常查資料、拷照片手機2必備iPad1推薦，查閱攻略很方便，出行前我將有用的攻略、資料都放在了iPad里，省去了打印，查看起來還方便手臺1必備攝影器材佳能5DII?這個主要是我老公用佳能D50