課間時間可玩小游戲整理

《課間時間可玩小游戲整理》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、坐地起身一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型二．道具要求：無需其他道具三．場地要求：空曠的場地一塊四．項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘五．詳細(xì)游戲規(guī)則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。抓手指[目的]集中注意力。[方法]學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把

2、右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。[規(guī)則]1.搶口令者抓住無效。2.手掌不張開，抓住無效。萬里長城1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-

3、2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋Ｓ甑膩砣セ顒幽康脑诃h(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)器材場地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘規(guī)則1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員2.由訓(xùn)練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲

4、）2）手指交互拍打：（開始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次，每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞4.請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛分享重點(diǎn)1.張開眼練習(xí)與閉上雙眼時感受有何不同？聲音與視覺的差異？2.在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會造成影響嗎？3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動作聲之外，

5、還有聽到其它的聲音嗎？4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的？在這個活動中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的？活動名稱：手掌九九活動目的集中精神的暖身活動（可安排在課程銜接時使用）器材場地?zé)o規(guī)則：1.所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿2.由訓(xùn)練員先做指示拍一下，采順時針方向進(jìn)行，一共有三種動作a.拍一下:表示順時針，依序拍下去b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向，反方向拍回去c.握拳敲一下-表示pass，pass一個再拍.3.做錯指令或動作的人,每錯一次需伸回一只手,錯兩次

6、的人,兩只手都必須伸回4.此活動可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規(guī)則不變分享重點(diǎn)：1.討論想法與行動的落差2.學(xué)員的參與度與集中度活動名稱：HEY、SO、GO活動目的：振奮精神,集中注意力器材場地：無器材規(guī)則：1.全體圍成一圓形坐下，由指導(dǎo)員為第一人開始第一個動作，共有三種指示動作（1）HEY：手長平貼在胸前，被手指方向指到的左（或右）側(cè)伙伴，繼續(xù)做下一個動作（2）SO：被指到者繼續(xù)做『SO』的動作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人（3）GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個人,接著再做『HE

7、Y』的動作動作依此輪序2.每個做動作者要大聲喊出動作名稱，可以任意指向左或右.3.動作或名稱錯誤兩次則出局,其它的人大喊”outofmygame!”4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾重點(diǎn)：此活動適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒硬蛔龇窒砘顒用Q：報數(shù)，也叫負(fù)責(zé)任的傳遞“報數(shù)”的內(nèi)容：1、學(xué)員全部站在教練的面前。2、比賽：請所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數(shù)絕對相同。助教可參加。5分鐘。3、AB兩組各站一邊。4、AB兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長，注意強(qiáng)調(diào)：一定要自愿的，不能

8、推選。5、讓4位隊(duì)長承諾：愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。多問幾次，是不是下定決心了。6、宣布比賽規(guī)則：第一條，絕對服從裁判。第二條，如有不服，參照第一條。7、比賽比的是：報數(shù)；輸?shù)囊唤M，第一次隊(duì)長做俯臥撐10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。8、全程要求：最高境界靜悄悄。9、給5分鐘時間各隊(duì)自行訓(xùn)練（隊(duì)長不參加報數(shù)）10、比賽時叫4位隊(duì)長面向主度臺祈禱，使看不見主席臺情況。11、進(jìn)行第一次比賽，比賽中如